蜂巢蜜什么时候吃比较好？
晚上吃蜂巢蜜：保证睡眠
蜂巢蜜含有大量的糖分，在食用时给人一种甜蜜幸福感，调节大脑神经，缓解紧张，促进睡眠，尤其是冲蜂巢蜜的蜂蜜水，还能补充大量的水分，可避免晚上口渴，保证睡眠质量。
熬夜后吃蜂巢蜜：消除疲劳
人在熬夜之后体内的***紊乱，无论是内分泌还是神经系统都需要调节，蜂巢蜜中含有***和糖分，食用能补能，对熬夜后的皮肤暗淡、弹性差、暗疮、粉刺等症有很好的抑@制作用。
酒后吃蜂巢蜜：解酒
喝酒后第二天起来往往会表现出头疼、口干、胃不舒服等反应，应该需要及时补水，建议喝一大杯子的蜂蜜水，即可缓解头疼、头晕、反胃、发热等醉酒症状，预防第二天头疼。
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吃蜂巢蜜的好处：
保护肠胃
蜂巢蜜中含有大量天然活性酶类成分，或一些天然的树脂，这些物质被人体吸收以后，可以调节肠胃功能，而且能促进胃酸分泌提高人类肠胃的消化功能，另外蜂巢蜜中还含有一定数量的蜂胶和蜂蜡，这些物质可以加快肠胃蠕动，清理肠胃中积存的食物残渣，人们食用蜂巢蜜以后能维持肠胃健康也能通便排毒防止***。
增强人体抗病能力
平时人们食用蜂巢蜜，不但能吸收大量的果糖和葡萄糖，还能吸收丰富的维生素，以及微量元素镁和磷等多种营养成分，它能缓解人类体虚，增强人体素质，而且能促进人体免疫，能让人体抗病能力明显提高。
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蜂巢蜜属于蜂蜜的一种，但是营养价值要比普通的蜂蜜更高一些，所以蜂巢蜜也被认为是蜂蜜中的珍贵品种，下面就和小编一起来看看蜂巢蜜的更好食用时间以及食用方法（下）
加水煎服
蜂巢不但是一种高营养食品，还是一种天然中药材，它可以用于男性前列腺炎的缓解，在缓解的时候需要取50克蜂巢加入500克清水一起煎出药液，煎好以后取出分三份，在当天内服用完，每次服用蜂巢药液时可以加入三十克蜂花粉，这样能让它缓解前列腺炎的功效更加出色。
食用禁忌
蜂巢蜜的主要成分是糖类和蜂蜡(其他成分的含量相对较少)，长期过量食用容易导致肥胖而引发糖尿病等问题，其次蜂巢蜜中相当有营养价值的成分是酶类等活性物质，在食用时切勿高温(超过60℃)冲泡或蒸煮，否则这些活性物质将失去活性而降低蜂巢蜜的营养价值，另外蜂巢蜜中含有大量的糖分(主要是葡萄糖、果糖及蔗糖)，因此糖尿病、等人群比较好不要吃蜂巢蜜。
总结：蜂巢蜜几乎涵盖了所有蜂产品成分，因此比普通蜂蜜有着更高的营养价值，但再怎么说蜂巢蜜都只能算是保健食品，因此生活中切勿使用蜂巢蜜来解决疾病，健康问题**妥善的办法是前往医院咨询医生。 蜂巢蜜和土蜂蜜有什么区别？
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购买技巧
蜂巢蜜选购时要警惕那些价格异常便宜的，事实上很多假蜂巢蜜都是以低价来吸引消费者的，而真正的蜂巢蜜不会太便宜，原因是蜂巢蜜的酿制周期较长且会错过花期而影响产量，另外生产蜂巢蜜会增加蜂群造巢脾的压力，因此低价的蜂巢蜜一定有这样或那样的问题，但也不是说高价买到的就一定是真蜂巢蜜。
总结：蜂巢蜜是蜜蜂完全酿制成熟的蜜脾，因营养丰富且功效多而备受追捧，同时稀缺的产量也决定了蜂巢蜜较为昂贵的价格，但目前蜂巢蜜造假的情况也是比较普遍的，因此大家在购买时一定要注意鉴别真假。 东南亚天然蜂巢蜜质量推荐
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