巢蜜很甜，会引起肥胖吗？
引发肥胖的糖主要是蔗糖。从食物中摄入的糖分过多，会使脂肪过剩，人体发胖。而巢蜜成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，巢蜜虽比白糖甜，却不会使人发胖。早在公元前成书的《神农本草经》中就记载了巢蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”就是***。
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蜂巢蜜属于蜂蜜的一种，但是营养价值要比普通的蜂蜜更高一些，所以蜂巢蜜也被认为是蜂蜜中的珍贵品种，下面就和小编一起来看看蜂巢蜜的更好食用时间以及食用方法（下）
加水煎服
蜂巢不但是一种高营养食品，还是一种天然中药材，它可以用于男性前列腺炎的缓解，在缓解的时候需要取50克蜂巢加入500克清水一起煎出药液，煎好以后取出分三份，在当天内服用完，每次服用蜂巢药液时可以加入三十克蜂花粉，这样能让它缓解前列腺炎的功效更加出色。
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巢蜜是蜜蜂完全酿制成熟的封盖蜜脾，主要成分是蜂蜜和蜂蜡，尚含少量蜂茧衣、蜂胶、蜂王浆、蜂花粉等，事实上干净的巢蜜可连巢带蜜一起食用，但并不是所有人群都适合吃巢蜜的，下面一起来看一看巢蜜哪些人不适合吃吧！（上）：
糖尿病
糖尿病不适合吃巢蜜，原因是巢蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，尤其是糖尿病患者在血糖尚未得到控制时吃巢蜜极易因血糖异常升高而加重病情，但若糖尿病患者的血糖已得到控制则可在医生的指导下少量吃些巢蜜来补充营养。
血糖高
血糖高不适合吃巢蜜，原因是巢蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，而单糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中，若本身血糖就高的人群吃巢蜜极易使血糖更高，严重时甚至可能因血糖过高而引发糖尿病等急性或慢性血糖高并发症。
蜂巢蜜和土蜂蜜都是备受青睐的蜜种，但很多人却搞不清楚二者的关系，甚至可能以为是一种蜂蜜的不同称谓，实际上二者既有相似之处也存在着很多的不同，下面我们就一起来看一看蜂巢蜜和土蜂蜜的区别吧！（上）：
定义
蜂巢蜜是指连巢带蜜一起食用的蜂蜜，而土蜂蜜是指土蜂(中蜂)采集百花酿制的蜂蜜，因此从定义上蜂巢蜜和土蜂蜜是完全不同的蜜种，二者一个是指蜜蜂(所有蜂种)完全酿制成熟的蜜脾，另一个则是特指中蜂(中华蜜蜂)完全酿制成熟的百花蜜。
蜜源
蜂巢蜜可以是任何的单一蜜源，也可以是多蜜源组成的百花蜜，而土蜂蜜的蜜源则极为复杂，几乎涵盖了中蜂采集范围内的所有蜜源，另外土蜂蜜其实没有固定的蜜源，也就是说当地有什么中蜂就采什么，因此蜂巢蜜和土蜂蜜在蜜源上差异明显。
蜂巢蜜如何分辨真假？云南雅楠生物科技有限公司。注意事项
1、蜂巢蜜作假和其他蜂蜜一样普遍，因此吃蜂巢蜜时一定要确保吃的是真蜂巢蜜，同时还必须要确保吃的是干净卫生的蜂巢蜜。
2、蜂巢蜜不建议空腹食用，原因是蜂巢蜜中富含酸性物质，加之吃蜂巢蜜还能促使胃酸分泌，若长期空腹食用易导致胃酸过多。
3、蜂巢蜜不能长期过量食用，事实上长期过量吃蜂巢蜜也极易引起肥胖，严重时甚至可能因过度肥胖而引发糖尿病等代谢疾病。
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什么是蜂巢蜜、土蜂蜜，云南雅楠生物科技有限公司。进口蜂巢蜜的区别
蜂巢蜜是蜂蜜的一种，与其它蜂蜜不同的是，蜂巢蜜是连蜜带巢一起的蜜蜂巢脾。含有其它蜂蜜品种没有的蜂蜡、蜂胶等一些成分，所以营养价值更高。下面我们来看看蜂巢蜜怎么吃？（下）
三、蜂巢蜜泡酒
蜂巢蜜是可以用来制作蜂蜜酒的，蜂巢蜜可以和酒精度数较低的米酒来制作蜂蜜酒，蜂巢蜜与米酒的比例是1:2，就是一份蜂巢蜜就要配2份米酒。把蜂巢蜜和米酒放在容器里密封好，放在阴凉干燥处存放30天后，就可以取出来喝了，喝之前需要过滤一下。
四、蜂巢蜜与白醋
蜂巢蜜与白醋一起搭配可以肺热咳嗽、痰多咳嗽，蜂巢蜜和白醋的搭配比例是1:1，就是一份蜂巢蜜，一份白醋，把蜂巢蜜与白醋放在一起，密封存放3天，这个时候蜂巢蜜就差不多都化开了，取出过滤一下就可以喝了。
进口蜂巢蜜的区别
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