心理创伤会造成抑郁症吗？
会，但是得不得抑郁症和你的性格**相关。如果你自我效能偏差较高就很难抑郁，如果偏低就容易抑郁。心理创伤这种事没有你想象那么影响，问题不在于创伤本身，而在于你对创伤的理解和感受在不断放大。你要记住事实和感受是两个不同的运作系统。他们虽然是有相互影响和联系的，但是都可以单独运行。
另外如果感觉自己闷闷不乐，可以做个艾萨克心理测试，看看测评结果。如果中重度抑郁的话，建议住院治好，那种情况就不是心里咨询能解决的了，你分泌的多巴胺存在严重的问题，你必须药治好。 绝大多数的人在遭遇灾难时，只要他的身边有人陪伴他、信任他。城东儿童期心理创伤哪家机构保密性高
心理创伤有一个专门的定义：个人直接经历一个涉及死亡，或死亡威胁，或其他危及身体完整性的事件，或目击他人发生这样的事件；或经历家庭成员和其他亲密关系者预料之外的治好的死、严重的受伤或死亡威胁。个体在经历上述事件中必须包括强烈的害怕、无助感和恐惧。简言之，经历一个心理创伤事件，包含着两个因素，一是客观上暴露于创伤事件，二是主观上感受到强烈的恐惧和无助。
个体在天灾中也是有自己的应对能力和心理韧性的，并非无法避免和恢复，有近7成的个体会在灾难后一年左右恢复到灾难前的心理健康水平。
城北流产心理创伤哪家机构修复效果好从内在转化开始，借感恩的力量，看已经拥有的，而非执着已失去的。
切断童年心理创伤，一般有三个步骤：一步我们需要的是接受创伤的存在。就是接纳曾经所受到过的创伤，正视这个创伤的存在，而不是否认或逃避。只有当我们接受了创伤的存在后，我们才可以进行一些修复和调整。
第二个步骤是，与过去的自己建立一个链接。所谓的修复，不是说现在去指责父母，埋怨父母，而是跟当时的自己建立一个链接。以一个成年人的身份，去保护那时候的自己，让当时的那种感受能够得到表达。第三个步骤是，阻断创伤，选择支持性的资源。
当你拥抱自己，跟自己建立链接后，可以通过用阻断的方式，来让自己做出一个新的选择和改变。阻断的方式，就是寻找支持性的资源。
心理创伤，接近于通常意义上我们说的早年的不良经历。这种经历可能不会像前者那样有那种突然侵入性的状况，可能不合适用生理层面的某种反应去理解。这种创伤更偏向于在一个不良的成长环境中，个体选择的一种适应方式。这种方式会成为人格的一部分，成为一种延续到日后生活的行为、心理模式，但是这里面和前者的区别在于，前者更偏向于生理层面，是被动调起的，而后者更偏向于是一种自主的主动适应，而在新的外部环境下老的模式显现的不适应了。
完全接纳理解的关系是我们帮助他人的基础，我们与求助者的关系是**重要的资源。
心理创伤使记忆碎片化。创伤不仅破坏了大脑内部的联系，还破坏了身体和精神之间的连接。在经历过创伤之后，人们会变得**通过一种扭曲的、只探测环境是否安全的神经系统来体验世界。描述这种评估周围环境安全与否的能力，叫作“神经接收”。
当我们帮助那些神经接受能力出了问题的人时，比较大的挑战是如何平复他们的生理反应，这样他们的生存机制就不再会阻碍他们。这意味着要帮助他们合理地回应危机，甚至恢复体验安全、放松和真正的人际互惠。
早期的创伤影响着孩子的自我认同，对早期创伤感觉的认同，也是自我认同形成的一部分。青海幼年被打心理创伤哪家机构保密性高
应激性心理创伤的患者，是心理能量较弱的人，无法接受现实而出现的植物神经紊乱状态。城东儿童期心理创伤哪家机构保密性高
如何治好心理创伤后遗症？
心理创伤指存在一定的心理障碍，追溯其原因,大部分都与多年前遭遇的经历有关,而这些经历往往是给心灵造成了很大的创伤。创伤后出现一些应激障碍对生活和心理造成不良影响属于后遗症的范畴。
建议不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，并且让家人与孩子一同分担悲痛 不要因为不好意思或忌讳，而逃避和别人谈论的机会，要让别人有机会了解自己 不要勉强自己去遗忘，伤痛会停留一段时间，是正常的现象
别忘记家人和孩子都有相同的经历和感受，试着与他们谈谈 定要有充足的睡眠与休息，与家人和朋友聚在一起。
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西宁市城东区言之心理咨询工作室位于青海省西宁市，创立于2020-03-20。公司业务涵盖[ "心理咨询", "抑郁症咨询", "焦虑症咨询", "青少年儿童心理咨询" ]等，价格合理，品质有保证。公司将不断增强企业核心竞争力，努力学习行业先进知识，遵守行业规范，植根于商务服务行业的发展。公司自成立以来发展迅速，业务不断发展壮大，年营业额度达到10-30万元，未来我们将不断进行创新和改进，让企业发展再上新高。
