青海车祸心理创伤

在重大创伤性事件发生后，患者有各种形式的反复发生的侵入性创伤性体验重现。也就是说患者经常会以非常清晰的极端痛苦的方式进行着“重复体验”，包括反复出现以错觉、幻觉构成的创伤性事件的重新体验，称为“闪回”。这个时候患者仿佛又完全身在创伤性事件发生当时的情景，会重新表现出事件发生时所伴发的各种情感。创伤性体验的反复侵入也是**常见也是相当有特征性的症状。

患者在创伤事件后，频频出现内容非常清晰的、与创伤性事件明确关联的梦境（梦魇）。在梦境当中，会反复出现和创伤性事件密切相关的场景，并产生和当时相似的情感体验。患者会经常从梦境中惊醒过来，并且在醒后继续主动“延续”被“中断”的场景，并且产生强烈的情感体验。

患者面临、接触与创伤事件相关联或类似的事件情景或其他线索时，通常出现强烈的心理痛苦和生理反应。事件发生的周年纪念日、相近的天气及各种场景因素都可能会促发患者的心理和生理反应。

心理创伤：是指人生经验遭逢巨变或冲击，以致于在心理层面产生挥之不去的阴霾。青海车祸心理创伤

创伤事件不是心理创伤的必要条件，这也就是为什么这个世界有那么多打仗、贫困和治好，有那么多伤痛、悲哀和不幸，但是，绝大多数人仍然保持着对世界和自身的希望、信心和信念这些基本的心理健康特质的原因所在，也是为什么同样的创伤情境中，有的人会留下永远的心理创伤，有的人却因此而变得更加健康的原因所在。

绝大多数的人在遭遇灾难时，只要他的身边有人陪伴他、信任他。人们通常以为，陪伴和信任表现的是爱、关心和支持，其实这还不是**主要的。陪伴所产生的**重要的心理影响是，让当事人因此而体验到自身存在的意义和价值，而这，才是一个有过创伤的人愿意好好活下去的**根本的原因。 西宁手术心理创伤修复电话个体在天灾中也是有自己的应对能力和心理韧性的，并非无法避免和恢复。

发生在成年期的一次性创伤称为I型创伤；它包括急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍等。

这个概念以时段性来分类创伤，我觉得这个概念的时段性可以考虑适用在童年时期，凡是一次发生的创伤事件，不管是幼年还是成年，可以拟定诊断为I型心理创伤，在童年时期形成的创伤可能并不发展成为II型心理创伤。

I型心理创伤的概念，要包括以下几个特点：

形成创伤的时间是短暂的，或者是一次性。

可以发生在儿童和成人不同的阶段。

并且形成创伤后持续时间不长，一般在三个月以内。

有的自然愈合，有的经过治好获益，有的可以转化成II型心理创伤。

如何治好童年的心理创伤？

童年的心理创伤，不如多做一些有意义的事情，让时间慢慢冲淡一些童年不好的记忆，因为你没有办法抹杀这一些童年的记忆，但是你却可以从这一些事情，去找到很多很有意义的事情。

其实每天只要找一些有意义的事情，那麼时间会慢慢的冲淡一些回忆，假如我们每天去当志工，可以当中了解到要活就是要动，而不是整天待在家里，每天玩电脑，不做一些正事，那麼很难和人建立起交流，前麼就更不用谈有意义的活动，只有和人交流，那麼你才可以从对方的身上，学到更多的东西，才能更多更好的事情，可以让你得到，所以要活就是要动。

每天早上一醒来，不如可以去做一些运动，让自然空气多多呼吸到你的身体，那麼人自然就清爽，自然就心情好。所以，不妨找一些事情，可以让你心情好，那麼生活中不好的记忆，会随之冲淡掉，所以要找一些事情，来活化你自已内心不好的记忆，那麼记忆冲淡掉，你每天找事情做，久了自然就会忘记些不好的回忆，这是很好的方式。 一种类型心理创伤：诱发因素大多是急性重大危险事件，形成创伤的时间是短暂的，或者是一过性。

心理学家告诉你修复心理创伤的正确方法：

承认自己过得不好,开放地和朋友交流、寻求支援，承认并且接受苦难带给你的打击、失落、悲伤,允许自己需要一段时间走出负面情绪。

学会自我怜悯,重新找回自信。心理学家研究指出,能够自我怜悯的人走出困境会更快,自我怜悯可以带来更多的幸福感和快乐,比较少有情绪波动。

一个人的心理问题与他的家庭紧密相连，现在大概很少有人会怀疑这一点了。青海车祸心理创伤

一般普通人严重的心理创伤:

就是会让我们大脑的边缘系统运转不良好。

边缘系统有承载我们情绪反应的功能，还又有调节内脏的功能，当然还有些其他的功能，现在只是推断一下，如果一些外界强刺激的事件，会让我们的边缘系统发动，而且情绪一反应就是从小到大所有残留的情绪。

一个人的遭遇，如果每次没有很好的处理过这些糟糕的情绪，一旦被刺激的话，所有的情绪都要发挥一遍，而且会带动调节内脏功能的区域，这就为什么心理创伤会有躯体反应，也就可以解释了这个现象。我怀疑情绪反应的神经通路，会调动肾脏，应该是离得**近的关系吧! 青海车祸心理创伤

西宁市城东区言之心理咨询工作室是一家心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）的公司，致力于成为客户业务创新、商务服务可信赖的合作伙伴。言之心理咨询作为心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）的品牌企业，为客户提供质量的[ "心理咨询", "抑郁症咨询", "焦虑症咨询", "青少年儿童心理咨询" ]。公司坚持以技术创新为发展引擎，以客户满意为动力，目前拥有11~50人专业人员，年营业额达到10-30万元。言之心理咨询始终关注商务服务行业。海纳百川，有容乃大，国内外同行的智慧都是促使我们前行的力量。