排骨有很高的营养价值。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。 排骨的种类与口感 一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 1．排骨含有质量蛋白质和必需的脂...

  一个**的东北银，可以没听过赵本山，但绝不能没吃过铁锅炖。 在东北人的宴席上，一锅其貌不扬的乱炖就是当之无愧的「硬菜」！（注：东北人的硬菜指的是这道菜端上来，别的菜就是陪衬了，大鱼大肉，酣畅淋漓，怎么狂野怎么来！） 东北人热爱铁锅炖，在整个东北三省，天南地北的食材得到了空前的形式统一，放进铁锅里，木柈子烧熟...

  这是炖的一条几斤重的大花鲢鱼，也叫胖头。铁锅烧热，放油后加入厨师的***调料爆锅，加汤炖鱼。大火烧开后再小火慢炖入味。这样的一锅菜，各家的价格也不一样，但总体来说还是很经济实惠的。一个小鸡炖土豆和炖胖头鱼已经炖上了，盖上了木制的锅盖。鱼快要炖好了，开锅加入豆腐、白菜后，再炖十分钟即可开餐。这样的鱼锅我吃过了几次，味道还是非常好...

  说起东北的铁锅炖，几个人守着锅台，想吃啥就用勺子称啥，那真是吃着碗里看着锅里的！就像火锅一样，吃着热乎！有着东北人的粗犷和豪爽。东北的铁锅炖来源于民间炖菜，炖的内容也是非常丰富，主料排骨、小笨鸡、大鹅、各种鱼等，可以**条、豆腐、白菜、土豆等配菜，荤素搭配，营养均衡。 一个小鸡炖土豆和炖胖头鱼已经炖上了，盖上了木制的锅盖。 鱼快...

  东北人热爱铁锅炖，在整个东北三省，天南地北的食材得到了空前的形式统一，放进铁锅里，木柈子烧熟了就行，味道各有不一，始终坚守岗地的，就是东北的酱。 一锅正经的铁锅炖是啥样的？ 寒冬腊月，大雪纷飞，屋里摆上热气腾腾那么一个大铁锅，小鸡、排骨、蘑菇、豆角烀烂了开整，是餐具也是炊具，这才是具有东北气质的一餐！ 正经的铁锅炖绝不能离...

  在天寒地冻的东北，冬季又都吃啥呢？是雪糕、冻梨、冻柿子！下面就由沈阳铁锅炖加盟小编为您介绍我们的东北铁锅炖。其实啦，这不能**他们饮食的全部，他们喜欢吃的热菜是东北铁锅炖鱼了。所谓东北铁锅炖鱼。其实有点“柴火鱼”的意思，就是用一口大铁锅，烧柴火（现在多以煤炭取代），炖鱼时候还加上棒子面的烙饼。它以灶台为餐桌，以铁锅为餐具。大伙...

  甚至有些已经不限于炖鱼，甚至鸡鸭鹅都能炖。具体分类有铁锅炖大鹅、铁锅炖鸡，铁锅炖排骨、铁锅炖鱼等。 吃铁锅炖，基本你不需要点其他任何菜，就这一口锅里，吃的喝的全有的，外面还有一层贴着锅沿的玉米面做的大饼子。别觉得这样的菜吃起来太粗野，太农家。吃惯了烤鱼或者炸鱼、炸鸡的你，只需要吃一次，就会永远记得这个看似太“猪肉炖粉条”的铁锅炖...

  作为一个东北银，可以没听过赵本山，但绝不能没吃过铁锅炖。在东北人的宴席上，一锅其貌不扬的乱炖就是当之无愧的「硬菜」！ 东北人热爱铁锅炖，在整个东北三省，天南地北的食材得到了空前的形式统一，放进铁锅里，木柈子烧熟了就行，味道各有不一，始终坚守岗地的，就是东北的酱。 一锅正经的铁锅炖是啥样的？ 铁锅炖，广义上来说，用大...

  东北人热爱铁锅炖，在整个东北三省，天南地北的食材得到了空前的形式统一，放进铁锅里，木柈子烧熟了就行，味道各有不一，始终坚守岗地的，就是东北的酱。 一锅正经的铁锅炖是啥样的？ 寒冬腊月，大雪纷飞，屋里摆上热气腾腾那么一个大铁锅，小鸡、排骨、蘑菇、豆角烀烂了开整，是餐具也是炊具，这才是具有东北气质的一餐！ 正经的铁锅炖绝不能离...

  做法更与过去迥然不同，主妇用加工得极细的玉米面掺入白面或豆面，再添些白糖或蜂蜜，把它"粗粮细做"成比过去小得多的玉米饼子。当然，出彩的还是锅下面的炖菜。具有**性的炖菜有猪肉炖粉条丶小鸡炖蘑菇丶罗卜炖牛肉和鲶鱼炖茄子。出锅时，感觉有些乾坤颠倒，主食倒似乎成了一锅炖菜的配角。炖菜，可不讲刀功，不计火候，不顾忌汤的宽窄，甚至连佐料...

  铁锅炖加盟带您了解东北特色，"鹅，鹅，鹅，曲项向铁锅，白毛拂沸水，红掌卤着不嫌多。"如果问各地的饮食习惯，可以这么说："给山西人一瓶醋，能拌所有的一切；给重庆人一个火锅， 能涮下整个宇宙；给陕西人一个馍，能夹住整个世界；给东北人一口锅，能乱炖整个人间......"下面就由铁锅炖加盟小编为您介绍。 若论东北的特色小吃，铁锅炖一定能...

  柴火不时咯吱咯吱的发出声响，围着锅灶的人一边喝着哈啤，或者格瓦斯，一边一口大碴子味的谈笑风生，在豪爽之间不乏调大侃，吹着牛，但没关系，在铁锅炖鱼跟前就得这样不受拘束的真实的体现出自己。 铁锅炖鱼，在东北地区是十分普遍的，一开始从农村地区盛行传开，如今成为城市餐厅里主打的美食，甚至就以铁锅炖为主题，将这传统的古老的东北风味体现出来...