本溪铁锅炖

一个**的东北银，可以没听过赵本山，但绝不能没吃过铁锅炖。

在东北人的宴席上，一锅其貌不扬的乱炖就是当之无愧的「硬菜」！（注：东北人的硬菜指的是这道菜端上来，别的菜就是陪衬了，大鱼大肉，酣畅淋漓，怎么狂野怎么来！）

东北人热爱铁锅炖，在整个东北三省，天南地北的食材得到了空前的形式统一，放进铁锅里，木柈子烧熟了就行，味道各有不一，始终坚守岗地的，就是东北的酱。

一锅正经的铁锅炖是啥样的？

铁锅炖，广义上来说，用大铁锅炖出来的菜都叫「铁锅炖」。但在东北人看来，大鹅，小鸡，排骨，江鱼才是铁锅炖永恒的主题。 门家大院铁锅炖以独特的传统配方。本溪铁锅炖

排骨有很高的营养价值。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。

排骨的种类与口感

一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

1．排骨含有质量蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2．猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 本溪铁锅炖超大的铁锅，美美的铁锅炖。

铁锅炖，广义上来说，用大铁锅炖出来的菜都叫「铁锅炖」。但在东北人看来，大鹅，小鸡，排骨，江鱼才是铁锅炖永恒的主题。

并不需要多么惊世骇俗的厨艺，东北人的铁锅炖走的就是那么原始粗犷风。

木柈子劈碎了放进灶坑，咕嘟咕嘟半小时，直接等锅烧开。

正经的铁锅炖绝不能离开各式各样的配菜，可以切的很薄，但绝不能没有土豆片。

不用绞尽脑汁记菜谱，火候是很大的技巧，大自然给了东北人很好的食材，每一个东北妇女都是天生的厨师。

大饼子（玉米贴饼）是铁锅炖的黄金搭档，没有一个东北人能在吃铁锅炖的时候拒绝大饼子，假如你拒绝了，锅里的大鹅也会不高兴的。

东北人的一顿铁锅炖，往往是天时地利人和的注解。

    北的铁锅炖来源于民间炖菜，炖的内容也是非常丰富，主料排骨、小笨鸡、大鹅、各种鱼等，可以**条、豆腐、白菜、土豆等配菜，荤素搭配，营养均衡。把铁锅灶台搬到餐厅包间，烧上木材或者炭火，炖出来的菜品格外好吃。这是炖的一条几斤重的大花鲢鱼，也叫胖头。铁锅烧热，放油后加入厨师的***调料爆锅，加汤炖鱼。大火烧开后再小火慢炖入味。这样的一锅菜，各家的价格也不一样，但总体来说还是很经济实惠的。鱼快要炖好了，开锅加入豆腐、白菜后，再炖十分钟即可开餐。 好吃的铁锅炖来啦！快来尝尝吧！

肥肉、血肠、白菜、粉条、小蘑菇，只要你给东北人一口锅，这些菜一个个下了锅，保准儿让你忍不住流口水。

如果在寒冬腊月能够和一大家子围坐在一起吃着铁锅炖，想想都热闹得劲儿，能够吸引着无数东北人在一堆儿喝的微醺的东北小吃可能也就只有铁锅炖了。 己形成健全的成熟的有特色的经营理念和企业文化。本溪铁锅炖

在美食的世界里自由遨游。本溪铁锅炖

在有东北人的饭桌上，一锅热气腾腾的铁锅炖摆在桌上，可以说是很有排面儿了，在东北人眼里这就是有面儿的小吃，在别的地儿是吃不到这么**的东北小吃。

一锅贼正经的铁锅炖大鹅，到底应该咋炖？ 本溪铁锅炖

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