泡沫轴又叫瑜伽柱，本身重量轻、富有缓冲弹性，主要用来帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。同时泡沫轴也可用来消除肌肉紧张，释放肌筋膜。它不仅能延伸肌肉和肌腱，还能拆散软组织粘连和伤痕组织。你可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我按摩和肌筋膜释放，打破触发点，缓解紧张筋膜，同时增加血液的流动和软组织循环，加强重点肌肉力量、灵活性，锻炼身体的平衡性。特别是在速度训练、长距离跑后使用，放松效果会更加明显。与筋膜刀相比，泡沫轴的使用成本更低，操作更加简单，使用者肯定也会更多。电动epp泡沫轴厂家定制，致电无锡点彩新材料科技有限公司。江苏电动epp泡沫轴滚轴使用
短款泡沫轴这款长度为普通泡沫轴的一半左右，密度也有区分，或只想按摩特定部位的话可以选择它，用起来得心应手，往包里一塞，比一般款式更便于携带和使用。浮点泡沫轴在普通泡沫轴上添加了均匀密布的浮点，滚压的时候浮点会对身体起到按摩作用，硬度适中，可以消除一些胀痛感，比较适合有一些运动基础但是怕痛的人，一般情况下的放松都能满足。混合型泡沫轴是市面上很受欢迎的泡沫轴之一，按摩效果比浮点的泡沫轴会更强烈一些，泡沫的密度相同，但各部分尺寸不一样，对肌肉产生的压力也是不同的。沈阳电动epp泡沫轴销售电动epp泡沫轴工厂，致电无锡点彩新材料科技有限公司。
上世纪的50年代，泡沫轴就已经出现，曾经的样式是类似于圆柱型的木质滚筒（还有些医师直接从桌上切下一条波浪形桌腿为患者进行滚压）。70年代开始，泡沫材料才出现和取代，泡沫轴就此诞生，当时用于神经康复、运动康复及骨伤康复、以及现在的运动放松。利用自身体重使泡沫轴与肌肉挤压从而产生一定压力来放松、恢复肌肉功能性长度和提高肌肉功能性，不管你是日常生活中还是运动前后，用泡沫轴滚压都可以缓解肌肉酸痛、消除扳机点以及促进血液循环。
选择长的还是短的？这个问题其实很简单。长的泡沫轴使用起来比较方便，短的泡沫轴携带起来比较方便。如果泡沫轴太短的话，身体躺下的时候它无法完全覆盖到脊椎和颈部、肩部。选择表面平整的还是带狼牙、凸点的?根据我和身边大部分人的使用体验来说，比较好还是选择光滑的泡沫轴。因为有凸点的泡沫轴表面设计的缘故，与身体的接触面积比较小，反而会导致单位面积的压力增大，所以会产生明显的疼痛。比如我在使用的时候，就会因为疼痛下意识的放松压力，这样放松的效果就会大折扣了。当然，如果你觉得自己的承受能力够强，那选择凸点也是可以的。电动epp泡沫轴的特点分析。
泡沫轴选择：日常放松、跑步之类有氧运动选择不要太凸的浮点泡沫轴就够了。深蹲、硬拉之类的高的强度训练要选择滑面和浮点泡沫轴配合使用，滑面是硬一点的，浮点不能买材质太硬的，否则肌肉会因为压力过大导致收缩，反而起不到放松效果。泡沫轴都是塑料做的，怕痛就买软⼀点，觉得⼒度轻，就买硬⼀点呀。没错，确实是这样，随着市场上不同⼈群的需求增多，泡沫轴的设计语⾔（⻓度、硬度、外观）也越来越多，但不变的是对肌⾁组织进⾏放松松解、缓解疲劳，达到恢复肌⾁功能的作⽤。电动epp泡沫轴效果好不好？致电无锡点彩新材料科技有限公司。重庆EPP浮点电动epp泡沫轴
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泡沫轴是通过滚动刺激浅层筋膜及肌肉，可以理解为通过滚动地按压不同位置来使紧张的肌肉放松下来，对于单纯的肌肉紧绷效果非常明显。但对于剧烈运动后的肌肉虬结、因长期制动或手术导致的肌肉挛缩及运动中常见的肌腱炎等情况改善程度中等。泡沫轴在针对于舒适性方面，泡沫轴依据它的密度、形状分为很多种，有较软型的，也有布满了突触的“狼牙棒”型的，甚至还有充满了科技含量的电动泡沫轴，这对于不同运动人群可以选取适合自己的泡沫轴，在除去刚开始放松时可能会引起酸痛或身体其他部位代偿的情况后，泡沫轴放松在适应后甚至会有一种舒畅的感觉。江苏电动epp泡沫轴滚轴使用
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