泡沫轴是通过滚动刺激浅层筋膜及肌肉，可以理解为通过滚动地按压不同位置来使紧张的肌肉放松下来，对于单纯的肌肉紧绷效果非常明显。但对于剧烈运动后的肌肉虬结、因长期制动或手术导致的肌肉挛缩及运动中常见的肌腱炎等情况改善程度中等。泡沫轴在针对于舒适性方面，泡沫轴依据它的密度、形状分为很多种，有较软型的，也有布满了突触的“狼牙棒”型的，甚至还有充满了科技含量的电动泡沫轴，这对于不同运动人群可以选取适合自己的泡沫轴，在除去刚开始放松时可能会引起酸痛或身体其他部位代偿的情况后，泡沫轴放松在适应后甚至会有一种舒畅的感觉。电动epp泡沫轴设备效果怎么样？致电无锡点彩新材料科技有限公司。江苏电动epp泡沫轴滚柱厂家
泡沫轴动态筋膜放松方法利用体重反复在泡沫轴上缓缓滚动来放松肌肉，次数根据自身情况调整（大概10-15次），放松原本僵硬的肌肉同筋膜。要注意过度放松在一段时间内会对爆发力有潜在的下降，大强度爆发力训练或比较强度的比赛前是应该花更多精力进行动态拉伸。泡沫轴别名瑜伽柱，一般材质有高纯度EVA（乙烯与醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）、PU（聚氨酯）等。说一下这几种材质EVA比较软且具有良好的防震和缓冲性能，一般的浮点型、混合型、狼牙都是这个材料。PE比较轻盈但硬度不足、弹性好，滑面泡沫轴就是这种材质。PU比较硬，能放松深层组织，可以选择凸点小的浮点泡沫轴。EPP抗压力强、硬度高，能更有效的传达震动感，多用作电动泡沫轴。EPP放松电动epp泡沫轴棒厂家什么是电动epp泡沫轴？致电无锡点彩新材料科技有限公司。
当我们用非电动的设备进行自我放松的时候，设备与身体之间发生的多的运动是滚动，而不是牵拉筋膜所需要的滑动。当然你也可以把设备固定，让身体做动作，产生筋膜牵拉的效果，但你看模特的表情就知道，这种放松方式有多“残忍”了。同样的动作如果使用了电动设备，感受就完全不一样了。我们可以身体不动，当你保持一定的压力和方向，随着设备的震动，身体就会和设备之间发生位移，这个位移就有类似筋膜手法的效果，只是相对来说效果会差一些，但自己能做到这个效果就已经很不错了。
上世纪的50年代，泡沫轴就已经出现，曾经的样式是类似于圆柱型的木质滚筒（还有些医师直接从桌上切下一条波浪形桌腿为患者进行滚压）。70年代开始，泡沫材料才出现和取代，泡沫轴就此诞生，当时用于神经康复、运动康复及骨伤康复、以及现在的运动放松。利用自身体重使泡沫轴与肌肉挤压从而产生一定压力来放松、恢复肌肉功能性长度和提高肌肉功能性，不管你是日常生活中还是运动前后，用泡沫轴滚压都可以缓解肌肉酸痛、消除扳机点以及促进血液循环。电动epp泡沫？致电无锡点彩新材料科技有限公司。
加州州立大学的ScottCheatham博士领导的一项研究比较了振动泡沫轴和传统泡沫轴对膝关节屈曲活动范围和股四头肌压痛阈值的效果。这项发表在《运动康复杂志》上的研究招募了45名有休闲运动习惯的成年人，他们被随机分配到三组：电动泡沫轴、非电动泡沫轴和控制组。结果表明：电动泡沫轴的压痛阈值增幅比较大（180kPa），其次为非电动泡沫轴（112kPa），控制组增幅小（61kPa）。数值越高，说明参与者能够承受的压痛越高。膝关节活动范围中，电动泡沫轴增加幅度比较大（7度），其次是非电动泡沫轴（5度），控制组增幅小（2度）。作者认为电动泡沫轴比非电动泡沫轴更能增加人们对疼痛的忍耐力。电动epp泡沫轴批发厂家，致电无锡点彩新材料科技有限公司。浙江电动epp泡沫轴销售
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泡沫轴被证明是锻炼后进行放松的较好工具（MacDonaldetal.，2014），在大强度运动后进行泡沫轴滚压，可以降低运动后24-48小时产生的肌肉酸痛感，同时提高运动水平。运动过后的酸痛源于肌肉的细微撕裂，这是肌肉经历损坏后自然调整的过程，用泡沫轴滚压过后会修复的更快，使肌肉更加强壮。训练强度高、时间长的训练后，滚轴也是很好的检查潜在激痛点的方式。在急性疼痛的情况下，可以在此位置进行每天多达数十次的滚轴按摩。泡沫轴滚压对神经系统也有一定积极作用，身体中受体压力的增加、可以使身体放松。因为这些受体遍布全身，并且靠近于神经系统，通过一段时间的持续施压，会产生放松效果，使血液流动更加顺畅，降低身体的紧张度。江苏电动epp泡沫轴滚柱厂家
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