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注意征兆

 2、孕妇剧烈腹 T在妊娠中末期，由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹T，多为胎盘早期剥离，要去医院检查。另外，妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛，这常是分娩前的征兆，要做好临产准备。

 3、阴道少量水样液体流出在临床上，一些准妈妈出现阴道少量水样液体流出来，有些在临床上可能是破水，有些可能是白带样的物质流出。有上述现象的准妈妈， 亲自去找医生确认是不是破水为好，防止一旦破水之后继发 ，经常有少量的水样物质流出。有的准妈妈以为这是白带，所以没有把它当回事，还以为是孕晚期的尿失禁，继续在家待产，当分娩真的要来时，胎宝宝已经出现很严重的宫内。这导致胎宝宝容易出现继发败血症，甚至脑膜炎等等非常严重的后果。所以孕晚期的准妈妈阴道流水一定要关注，哪怕少量水样液体的流出也不能忽视。一旦发现此症状，小编建议准妈妈必须卧床休息，  不要四处走动。必要时，准妈妈们 采用药物治疗，孕晚期要暂停孕期性生活。准妈妈尽量不要吃生冷食品，要多吃新鲜蔬菜和水果。 新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。上街区护士孕晚期护理中心哪家口碑好

孕晚期吃什么好

进入妊娠后期，除满足胎宝生长发育外，孕妈和胎宝体内还要储存一些营养素，所以对营养素需求量增加。这时期应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。这些食物有利于减少孕妇分娩的痛苦，同时又能保证宝宝的营养需要。

  1、含有丰富的维生素和矿物质的食物，如蔬菜类的：萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣。

  2、有利于缓解孕妇水肿的食物，如萝卜、冬瓜等食物。

  3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物，例如：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等坚果的食物。

  需要注意的是：杏仁可以分为两种，其中一种是苦杏仁，可以做中药，内有毒素，作为食品食用可以致胎儿死亡，孕妇不能吃苦杏仁；另外一种是甜杏仁，可以食用，对胎儿发育和孕妇都有好处。因而孕妇可以吃甜杏仁，不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇 ，所以甜杏仁也要少吃。

  4、含丰富蛋白质的食物，如鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、鱼肉等肉类。

  5、富含碘的食物，如海带、紫菜等还产品。

所有孕妇在37周后都会进行胎心监护，但如果你有以下情况之一，那么胎心监护对你来说就可能会格外重要：1. 有糖尿病，并且在进行胰岛素治 。你血压高，或有其他疾病可能会影响你孕期的健康。2. 宝宝比较小，或者发育不正常。3. 宝宝比平时胎动少了。4. 羊水过多或羊水过少。5. 做过胎儿外倒转术等来纠正胎位，或者在孕晚期做过羊水穿刺。6. 已经过了预产期，医生想看看宝宝在你的肚子里状况怎么样。7. 以前曾在孕晚期出现过胎死宫内，或造成上次流产的问题在这次怀孕中有可能再次出现。

孕晚期检查，怀孕7-8个月，准妈咪体重每周约增加0.5千克。

28～32周产检

例行产检项目怀孕7-8个月，准妈咪体重每周约增加0.5千克尿糖、尿蛋白检测30周胎儿身长约38厘米，体重约1000克 32周胎儿身长约42厘米，体重约1800克血红蛋白、血小板、白细胞、红细胞等。检测有无梅毒、风疹、携带乙肝病毒为产检完整记录，了解孕妇的身体情况容易评估胎儿的大小28周  手测宫底高度在脐上3横指，尺测耻上子宫高度：26（22.4-29.0）cm。32周  手测宫底高度在脐与剑突之间，尺测耻上子宫高度：29（25.3-32.0）cm。 孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周）。

见红

正常情况下，孕晚期见红是临产的征兆，即子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，俗称见红。 很多产妇认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失M，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈咪可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。

肚子硬

肚子硬，假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意。措施：1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治 。 多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。新郑产后孕晚期护理中心哪里服务好

孕晚期是胎儿容易出现问题的时候，有条件的话，可以在孕妇怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。上街区护士孕晚期护理中心哪家口碑好

孕晚期食谱推荐：清爽金针汤

原料：金针菇、虾皮、紫菜、鸡蛋、细姜丝

配料：盐 、鸡精或蘑菇精、香油

做法：金针菇洗净焯水捞出空干水分;过重放入适量的水，水开后放入细姜丝，煮出香味后加入焯好的金针菇、紫菜、虾皮，出锅前加入适量的竹盐、鸡精或蘑菇精，再打入蛋花即可。

提示：虾皮和紫菜上有很多盐分了!菌类多少都有毒 S，先焯水可以去掉毒 S;如果准妈妈胆固醇水平已经高于正常值了，可以用0胆固醇的豆腐代替胆固醇含量高的鸡蛋烹饪。

营养备注：虾皮含钙量超级高，居所有食物 ，2:1的 钙磷比使其拥有 好的钙吸收率;金针菇中的赖氨酸、锌的含量特别高，有促进智力发展和健脑的作用，在日本被称为益智菇”。它在*****、 血脂升高等方面亦具有同样的良好作用。 上街区护士孕晚期护理中心哪家口碑好

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