使用泡沫轴的功效:3、缓解运动后肌肉酸痛运动后导致的肌肉酸痛,是因为肌肉被破坏,身体产生乳酸,则导致酸感,痛感主要来自运动后没有充分拉伸肌肉筋膜,肌肉组织没有活动,蛋白与肌肉产生黏连所致,使用泡沫轴拉伸后,可以避免这种痛感。4、帮助运动前充分热身我们在健身、打篮球等运动前,使用泡沫轴刺激中心肌肉群体,除了可以拉伸肌肉,打开关节活动幅度外,还可以促进身体血液循环,让肌肉做足运动前的准备,提升运动表现。电动epp泡沫轴设备报价。致电无锡点彩新材料科技有限公司。青岛EPP放松电动epp泡沫轴
当我们用非电动的设备进行自我放松的时候,设备与身体之间发生的多的运动是滚动,而不是牵拉筋膜所需要的滑动。当然你也可以把设备固定,让身体做动作,产生筋膜牵拉的效果,但你看模特的表情就知道,这种放松方式有多“残忍”了。同样的动作如果使用了电动设备,感受就完全不一样了。我们可以身体不动,当你保持一定的压力和方向,随着设备的震动,身体就会和设备之间发生位移,这个位移就有类似筋膜手法的效果,只是相对来说效果会差一些,但自己能做到这个效果就已经很不错了。江苏电动epp泡沫轴商家电动epp泡沫轴大概多少钱?致电无锡点彩新材料科技有限公司。
泡沫轴动态筋膜放松方法利用体重反复在泡沫轴上缓缓滚动来放松肌肉,次数根据自身情况调整(大概10-15次),放松原本僵硬的肌肉同筋膜。要注意过度放松在一段时间内会对爆发力有潜在的下降,大强度爆发力训练或比较强度的比赛前是应该花更多精力进行动态拉伸。泡沫轴别名瑜伽柱,一般材质有高纯度EVA(乙烯与醋酸共聚材料)或是PE(聚乙烯)、PU(聚氨酯)等。说一下这几种材质EVA比较软且具有良好的防震和缓冲性能,一般的浮点型、混合型、狼牙都是这个材料。PE比较轻盈但硬度不足、弹性好,滑面泡沫轴就是这种材质。PU比较硬,能放松深层组织,可以选择凸点小的浮点泡沫轴。EPP抗压力强、硬度高,能更有效的传达震动感,多用作电动泡沫轴。
EPP硬度远远高于EPEEPE可循环再造,在制造中允许一定量的EPE回收料(70%)进行配比,所以其对环境的友好型较佳,也有利于降低成本。这种材料在很 多低档国产座椅中应用较多。EPP是一种性能很好的高结晶型聚合材料,学名可发性聚丙烯(Expanded Polypropylene),其强度、耐温性能和自然降解能力(环保性能)均高于以上两种,是以后缓冲材料的未来趋势。拓展资料EPP,能模出成型,即可预发泡成颗粒,再在模具中成各种形状,具有韧性好,不易破裂,缓冲性能好。EPE,能挤出成型或发泡成型,能做成板材或片材或管材,再冲压裁切粘接成型,具有韧性好,不易破裂,缓冲性能好。电动epp泡沫轴设备批发报价。致电无锡点彩新材料科技有限公司。
使用泡沫轴的功效:当我们久坐不动,或者经常运动导致部分肌肉紧张,会导致身体肌肉不平衡,紧张的肌肉弹性不够,关节的活动被限制,关节活动的幅度不同,较为容易受伤,使用泡沫轴可以适当放松紧张的肌肉,恢复肌肉及关节活动平衡。我们在足疗店按摩时,按摩师时长会按出结节,所谓“痛则不通”就是结节导致的,肌肉发生的结节就是肌肉黏连,久坐不动的人或长时间运动发生的肌肉结节或黏连,都可以使用泡沫轴进行放松,可以有效防止结节。电动epp泡沫轴设备价位。致电无锡点彩新材料科技有限公司。青岛EPP放松电动epp泡沫轴
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有些人会因为怕疼等原因想要买软一点的泡沫轴,有些人会因为想要追求更强的刺激想要买硬一点的泡沫轴,那么,买软的泡沫轴和买硬的泡沫轴到底有什么区别?一般来说,较软的泡沫轴(PE和EVA材质)更多影响的是表层的筋膜,适合一次使用泡沫轴和肌肉敏感者使用。较硬的泡沫轴(EPP材料)将增加对软组织结构的压力,影响到更深层的筋膜,适合已经使用泡沫轴一段时间需要强度进阶者和运动员。但是,并不是越硬越刺激的泡沫轴越好。过硬的泡沫轴可能会使软组织受伤,出现炎症,降低关节的活动幅度,降低肌力。所以,初学者不要选择过硬的泡沫轴。青岛EPP放松电动epp泡沫轴
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