睡眠质量与颈椎骨身心健康的关联息息相关，枕芯的挑选对我们的睡眠及其颈椎骨多拥有非常大的影响。颈椎病现如今已变成影响中老年身心健康的关键病症之一，因而枕芯的挑选十分关键。哪样枕芯才对颈椎骨比较好呢？枕芯是保持颈部一切正常部位的关键工具。这一“一切正常”部位就是指保持颈部段自身的生理学曲线图。这类净重曲线图既保证了颈椎骨外在的肌肉均衡，又维持了椎管内 的生理学解剖学情况。因而一个理想化的枕芯应是合乎颈椎骨生理曲度规定的，材质绵软，透气性能好的，以正中间低，两边高的金币形为宜。由于这类样子可运用正中间的凹痕部 来保持颈椎骨的生理曲度，还可以对头颈部具有相对性制动系统与固定不动功效，可降低在睡眠质量中头颈部的出现异常活动。枕头在人的睡眠中占有重要地位，合适的枕头有助你睡得更香甜。武隆区枕头厂家直发
天然中医针灸针灸理疗的决明子茶：外用做枕头芯用生决明子茶，用布袋装好做成枕头芯。决明子茶性生寒，有点儿草青香味，抱著入眠闻着味道，犹如睡在草青丛里。一般人造纤维：这类填充母料以合成纤维棉絮制成，方便快捷手洗，甚至可用自动式清洗洗衣机，还能够用真空压缩袋变小家庭收纳，而且价格便宜。但不太透气率，久用易结球结块，缺乏延展性，周期时间短。皮肤过敏能用的天然乳胶床垫填充母料：天然乳胶床垫是采用天然橡胶经“发泡聚氨酯”成型制成的填充原料。天然乳胶床垫原料不含毒性无色无味，对人体无较差影响。天然乳胶床垫透气性率好，不易变形也有利于塑型，能为颈椎骨提供较合适的支点。天然乳胶床垫整体的构造免除了微小合成纤维对人体的影响，十分适合过敏体质者及气喘病人运用。安康淳棉枕头一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。
枕头睡了一段时间就开始泛黄了，你可以把它放到洗衣机里，然后加入洗衣粉、洗洁精、一点点的漂白剂和少量的蹦砂，这样就很容易洗去黄渍了。但是如果枕头是乳胶枕或者是弹簧的话那就不可以这样洗了。如果是内芯大面积发黄的话，要先准备洗衣液、洗衣粉、漂白剂、蹦砂。先将烧开的水倒进洗衣机里，大概需要三分之一左右，然后倒入洗衣液、洗衣粉、蹦砂、漂白剂、让它们混合起来。用牙膏清洗。因为牙膏里面含有墨白，所以可以去掉枕头套上的黄渍。在清洗的过程中可以多多使用各种方法，为我们的环境添加光彩。
随着人们对健康睡眠的追求，越来越多的人开始注意到如何正确的选用枕头的外型，当前保健类枕头样式多种多样，有圆柱形设计的结构，有像普通枕头外形的设计，有S型设计的结构，还有蝶型样式的设计结构，那么到底什么样类型的枕头结构才是更符合人体的睡眠时所使用的呢？以下为朋友们用图片展示正确的对人体颈椎有保护作用的S型曲线设计的枕头外型，它依照人体工程学的设计，紧密的贴合人体的颈椎部位，对颈椎起到良好的一个支撑效果和作用。
枕头过低会造成颈椎变直，容易引起供血不均衡，沉睡时肌肉放松，也容易促使椎间盘膨出。
用错枕头，可能会给身体健康带来很多困扰哦，枕头高度无论是过高，还是过低，都是不适宜的。
枕头过高容易造成颈椎侧弯或生理弯曲变直，使颈部小关节出现功能紊乱，导致肌肉、韧带过度紧张。日久，颈部肌肉就会发生劳损，椎间盘加速退化，诱发颈椎病。长期睡高枕所引起的颈椎病可表现为颈部活动受限、肌肉酸痛、头晕、手发麻等症状。
枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。
枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一旦肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。 竹纤维枕头具有很强的吸附能力，能够除臭抑菌，而且排湿性强，有助于缓解精神疲惫，助于睡眠。伊春帆布枕头
普通枕头*作为垫头的用品，而且透气性差，细菌会大量繁殖，产生螨虫。武隆区枕头厂家直发
乳胶枕的话，睡起来算得上是蛮不错的，不容易滋生细菌，清洗起来还很快速，但睡起来偏硬，不易变形。羽绒枕它的优点就是非常的轻盈，而且它的蓬松度也算得上是比较好的了，但是它也有缺点，缺点就是清洗起来显得有点麻烦，当然了，如果你对羽绒过敏，那就不要使用了。市面上还有人造纤维枕，这种枕头比较好的优点就是它清洗起来非常方便，但他的易缺点就是透气性差些，弹性也差些。说到荞麦枕的话，这是大部分人使用的枕头，小编使用的就是这种枕头，这种 枕头使用上挺方便的，但是清洗上显得麻烦。武隆区枕头厂家直发
