大汤黄鱼是一道美食，主料是大黄鱼，辅料是芥菜、冬笋，调料有大葱、料酒等。主料:大黄鱼(650克)。辅料:芥菜(100克)，冬笋(50克)。调料:大葱(10克)，姜(5克)，料酒(25克)，盐(5克)，味精(3克)，猪油(炼制75克)。黄鱼剖洗净后，剁去鳍，鱼身两侧每隔3厘米剞上一刀;咸菜梗切成粒;炒锅置旺火上烧热，滑锅后加入猪油，将黄鱼入锅，两面稍煎，烹入酒，加盖焖一下;添沸水750克，放入葱结，姜片，改小火焖至鱼八成熟;转旺火加入笋片，咸菜煮至鱼熟;拣去葱，姜，调入味精，即可起锅。挑选新鲜大黄鱼的时候，记住三点：眼珠通透，鳞片紧实，鱼鳃鲜红。浙江台州鲜活黄鱼哪家好
红烧大黄鱼制作方法：把大黄鱼取出洗净待用；姜切丝、葱切丁、蒜切片、准备好花椒、大茴待用；锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入大黄鱼煎炸至两面金黄。把大黄鱼炸好后捞出，锅里剩油放入花椒、大茴炸香后在放入姜丝、葱花炸香。并放入料酒、生抽、白糖、盐和适量的水，然后再放入蒜片，再放入煎好的大黄鱼略炖至熟；出锅后撒上香葱即可。主要功效：该食谱以大黄鱼肉质鲜嫩、营养丰富为特点，有着覅鹅肠好的滋补效果。这主要是由于大黄鱼是上佳的滋补品。相信很多朋友都知道，大黄鱼的耳石、鳔、胆、肝等都有药用价值。因此如果在生活中能够多多食用上述食谱，不有着非常明显的滋补效果，同样还具有清热去瘀、通淋的作用。尤其是在夏季食用，或者长时间在外应酬的朋友多多食用，还具有一定的润肺健脾、补气止血、清热的功能。台州鲜活大黄鱼哪家便宜黄鱼：生于东海中，鱼头中有两颗坚硬的石头，叫耳石，故又名石首鱼。
黄鱼的选购技巧：1.嘴：新鲜的鱼嘴比较干净，次品鱼嘴里会比较脏，选购时可捏开嘴看一下。2.鳃：鳃盖紧闭，不易抠开，鳃片鲜红带血，无粘液，无臭味的为新鲜鱼。3.眼：新鲜的鱼眼球凸起，黑白分明，表面发亮，新鲜度差的鱼，眼睛下塌，混浊有白蒙，鱼的眼混浊呈红色，有的鱼眼睛瘪。4.鱼鳞和鱼皮：新鲜的鱼的鳞片紧贴鱼皮，不易掉鳞和剥皮，质次的鱼鳞片松驰易脱落。5.鱼肉：用手指按压鱼体，有硬度及弹性，手抬起后，肌肉迅速复原的为新鲜的鱼。凸陷深而缺乏弹性的则不新鲜。6.鱼外形：鱼体如瘫软变形，鱼肚膨胀，肛门周围突出，不清洁或有红色液体的为质次和变质鱼。
黄鱼的选购：辨新鲜度：1、观察黄鱼的嘴。新鲜的黄鱼，其鱼嘴比较干净，次品黄鱼，其鱼嘴比较脏，选购时可可以捏开鱼嘴来看看。2、观察黄鱼的眼。新鲜的黄鱼，其眼球凸起，黑白分明，表面发亮；非新鲜的黄鱼，其眼睛下榻，混浊有白蒙。3、观察黄鱼的鱼鳞和鱼皮。新鲜的黄鱼，其鳞片紧贴着鱼皮，不易掉鳞和剥皮；非新鲜的黄鱼，其鳞片松弛容易脱落。4、观察黄鱼的鱼肉。用手指按压着鱼身，有硬度及弹性，手抬起后，鱼肉能迅速复原的就替代是新鲜的；反之，鱼肉凸陷深而缺乏弹性的，则表示不新鲜。黄鱼属于发物吗？黄鱼是发物。
干烧黄鱼，配料：雪里蕻、肥瘦肉、干辣椒各少许。调料：油、酱油、糖、料酒、味精、汤、葱、姜、花椒、明油各适量。做法：1、将鱼整理干净，鱼身两剞上花刀，配料均切成刀。2、勺加油至八成熟时，将鱼用少许酱油腌渍一下投油中炸至金黄色捞出。起勺加油、加葱、姜、配料翻炒再加调料和汤，将鱼下勺煨，拣出葱、姜、花椒，淋上椒油即可。特点：枣红色泽，略辣莼菜能利湿和胃，黄鱼与之同煮服，健脾开胃、舒气之功尤强。用于脾胃虚弱，少食不饥，倦怠乏力等。黄鱼含有一种抗老化的微量元素。浙江台州鲜活黄鱼哪家好
大黄鱼外形特征：背鳍及臀鳍的鳍条部2/3以上均蒙小圆鳞。浙江台州鲜活黄鱼哪家好
肉厚一点的黄鱼用来烤，做好去腥的工作，只需海盐加持就足够鲜香。烤之前其实和你煎牛排一样，放至常温，收干表面，都是减少误差的手段。黄鱼一根儿，一斤多点儿，肉厚一点也不容易烤干。去头尾，沿脊骨片下半边身子肉来，带骨的一边用来烤。另一半我切片下面吃了。鱼肉用料酒生姜抹一遍，抹盐，然后那个蒸架什么的架空晾起，放一个白天，收干表面水份。晚上准备吃了，葱段切几根横着，鱼放在上面，和底下的盘子形成一个空隙。鱼身两面都刷一点薄薄的油，鱼本身油脂丰富的话，不用油都可以。单面肉，时间不用很长，温度高一点。我这里215度烤20分钟不到。表皮微微焦黄起泡就好。表皮微微焦香，内里的鱼肉还是很多汁柔嫩的。盐腌的时候下手不要太轻，烤鱼还是要有足够的咸度才够香。浙江台州鲜活黄鱼哪家好
