吃黄鱼的注意事项：清蒸黄鱼里面的热量不是很高，因为黄鱼本身的热量就不是特别高，而且一般清蒸的鱼比红烧鱼或者其它做法的热量更低，所以应该算比较低的热量了。清洗黄鱼的时候可以不用像其它鱼类一样将鱼肚刨开，可以直接用筷子从鱼的口中将内脏搅出来，然后再清洗。烹饪黄鱼的时候把鱼头上的皮去掉，这样可以减少鱼的腥味。黄鱼不能和牛油一起吃，不宜消化，容易造成身体负担。黄鱼不能和洋葱一起食用，会降低人体对蛋白质含量的吸收。黄鱼属于发物，不能过多食用。每个人对黄鱼的处理食用方法不一样，所以可以根据自己的爱好进行烹饪。黄鱼怎么保存？短期保鲜，可将黄鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，用盐抹匀，放冰箱中冷藏。海极尊大黄鱼礼盒
肉厚一点的黄鱼用来烤，做好去腥的工作，只需海盐加持就足够鲜香。烤之前其实和你煎牛排一样，放至常温，收干表面，都是减少误差的手段。黄鱼一根儿，一斤多点儿，肉厚一点也不容易烤干。去头尾，沿脊骨片下半边身子肉来，带骨的一边用来烤。另一半我切片下面吃了。鱼肉用料酒生姜抹一遍，抹盐，然后那个蒸架什么的架空晾起，放一个白天，收干表面水份。晚上准备吃了，葱段切几根横着，鱼放在上面，和底下的盘子形成一个空隙。鱼身两面都刷一点薄薄的油，鱼本身油脂丰富的话，不用油都可以。单面肉，时间不用很长，温度高一点。我这里215度烤20分钟不到。表皮微微焦黄起泡就好。表皮微微焦香，内里的鱼肉还是很多汁柔嫩的。盐腌的时候下手不要太轻，烤鱼还是要有足够的咸度才够香。大陈岛海极尊大黄鱼礼盒黄鱼的身体是扁长的，而黄花鱼比较小，有点微微拱起的感觉。
小黄鱼炖豆腐做法：将小黄鱼洗净后，蘸上少许淀粉；豆腐切成小方块后用开水焯一下捞出；葱、姜以及蒜洗净后切成末。将锅放在火上，倒入适量的花生油，油热后将小黄鱼放入锅内炸至八成熟，然后捞出待用。锅内留下余油，待油热后放入八角、花椒、葱、姜、蒜煸炒出香味，加入酱油、盐、糖、料酒、鸡精，再放入小黄鱼、豆腐，炖上10分钟即可出锅。小黄鱼营养丰富，富含蛋白质、胆固醇、维生素以及多种矿物元素，如钙、铁、锌、碘、硒等，而豆腐富含植物蛋白、钙等营养成分，两者搭配做菜，两者的营养价值都能地发挥出来。
大黄鱼曾是中国海洋重要经济鱼种，历史上一度与小黄鱼、带鱼墨鱼等被列为四大海洋渔业之一，捕捞作业为**围网类张网类、流网类及钓等；机轮拖网和围网等；大黄鱼经济价值高，肉质鲜嫩，富含蛋白质，是鲜食佳品，不鲜销，制罐及加工成“瓜养鲞”“黄鱼鲞”，而且还可综合利用。鱼鳔可以干制成名贵食品“鱼肚”，又可制成黄鱼胶，为工业用高级胶合剂的原料。大黄鱼有一定的药用价值，是一些中、西成药的原料。鱼鳔炒炼焙黄制成中药”鱼鳔胶珠“可消化性溃病、肾结石等，耳石研末后与其他中药配伍制成“鱼脑石散”，对鼻窦炎有较好的疗效。黄鱼能打扫人体代谢产生的自由基。
在制作大黄鱼吃的时候，首先推荐的就是红烧大黄鱼，需要准备好大黄鱼一条，还需要料酒、辣椒、葱、姜、淀粉、炸粉各适量。我们要给大黄鱼去鳃、去鳞、剖肚，清理干净之后给大黄鱼打上花刀，然后再涂上盐和其他的调味品，腌制上半到一小时，热锅之后放油，等到油热的时候就可以放鱼，慢火或者中火交替的煎鱼，等到鱼大黄鱼变成黄色的时候就可以装起来备用。热锅中需要放油，爆香葱白、蒜片以及蒜末、姜片之后，在其中放上适量的水，然后放入我们喜欢的调味品勾成汁。把大黄鱼放进去，焖上十多分钟就可以了。经常有不良间商，将黄鱼冒充黄花鱼。海极尊大黄鱼礼包
黄鱼怎么保存？可将黄鱼的嘴撬开,滴入几滴白酒,放于阴凉通风处。海极尊大黄鱼礼盒
制作红烧小黄鱼，需要准备几条小黄鱼，清洗干净以后备用，锅里面加入适量的油，开大火等到油烧热以后，再加入辣椒，生姜片爆出香味，加一些小黄鱼，两面煎到微黄，再把酱油，盐，白糖，黄酒倒进去，加入适量的水烧煮，等到小黄鱼熟了以后就加一些味精以及葱花就可以吃了，味道非常不错。还可以准备一些小黄鱼，料酒，大料，醋，糖，盐，生抽，大蒜，生姜，大葱，先把小黄鱼收拾干净裹上面粉，放到油锅里面炸到金黄，捞出来备用，大葱切成段状，生姜切片，大蒜切片，和大料一起放进碗里面备用，往里面加一些酱油，料酒，糖，醋，盐搅拌均匀，另外准备一个锅子，把煎好的黄鱼放进去，然后再倒入配料，盖上锅盖烧5分钟翻面，然后再烧5分种。海极尊大黄鱼礼盒
