小黄鱼炖豆腐做法：将小黄鱼洗净后，蘸上少许淀粉；豆腐切成小方块后用开水焯一下捞出；葱、姜以及蒜洗净后切成末。将锅放在火上，倒入适量的花生油，油热后将小黄鱼放入锅内炸至八成熟，然后捞出待用。锅内留下余油，待油热后放入八角、花椒、葱、姜、蒜煸炒出香味，加入酱油、盐、糖、料酒、鸡精，再放入小黄鱼、豆腐，炖上10分钟即可出锅。小黄鱼营养丰富，富含蛋白质、胆固醇、维生素以及多种矿物元素，如钙、铁、锌、碘、硒等，而豆腐富含植物蛋白、钙等营养成分，两者搭配做菜，两者的营养价值都能地发挥出来。常吃黄鱼有什么好处？对各种病症有防治功效。浙江台州冰鲜黄鱼哪家实惠
大黄鱼的营养价值是非常丰富的，首先其中有大量的蛋白质，对体质虚弱和中老年人来说大黄鱼很适合吃，而且大黄鱼的肉质比较肥厚、脆嫩，吃起来的味道也是鲜美的，还容易消化和吸收，大黄鱼是可以起到疾病的效果。因为大黄鱼是一种味甘、性平的食物，还可以有明目、、、健脾开胃等多种食疗功效存在。在其中还含有大量的脂肪，还有钙、磷、铁、碘以及欧咪伽—3脂肪酸等物质，这些都对大家健康是有好处的。大黄鱼中含有大量的脂肪、维生素B1、B2，其中还有烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等成分的存在。因为大黄鱼中的水解蛋白质含量比较多，尤其是氨基酸的种类非常丰富。大黄鱼具有效果。而且效果也是不错的，因为大黄鱼是比较容易保存的，所以说大黄鱼是很适合我们保持的一种食物。对于大黄鱼来说，不吃起来的味道和口感不错，也是比较容易被我们人体消化和吸收的肉类食物，再加上大黄鱼吃起来的味道不错因此大家对大黄鱼是很喜爱的，尤其是各类的微量元素都是大黄鱼中大量含有的，这些都是人体所需要的，推荐经常吃。大陈岛冰鲜大黄鱼批发黄鱼选购技巧：腹鳍和胸鳍黄色，黄色自然有光泽，唇部桔红色。
大黄鱼鳔前部圆形，不突出为侧囊，后端细尖；每一个侧支具有腹分枝及背分枝，背分枝呈翼状开展，腹分枝分上下两小枝。体侧上半部为黄褐色，下半部各鳞下都具金黄色腺体。背鳍浅黄褐色；尾鳍浅黄褐色，末缘黑褐色；臀﹑腹及胸鳍为鲜黄色。口腔内白色，口缘浅红色。鳃腔上部黑色，下部粉红色。主要栖息于沿岸及近海砂泥底质水域，大多栖息于中底层水域，会进入河口区。厌强光，喜混浊水流，黎明、黄昏或大潮时多上浮，白昼或小潮则下浮至底层。主要以小鱼及虾蟹等甲壳类为食。鳔能发声，在生殖期会发出“咯咯”的声音；在鱼群密集时的声音则如水沸声或松涛声；生殖季节到来时会群聚洄游至河口附近或岛屿、内湾的近岸浅水域。
黄鱼分布范围图冬季在深海越冬，春季向沿岸洄游，3-6月间产卵后，分散在近海索饵，主要以糠虾、毛虾以及小型鱼类为食物，秋末返回深海。小黄鱼具有浮游底栖与游泳动物食性，对食物选择性小，主要摄食浮游动物、 鱼虾等，其中浮游动物以桡足类为主，鱼类主要为鰕虎鱼，虾类则有毛虾、糠虾、 脊尾白虾和鼓虾等。在黄海南部、东海北部海域，小黄鱼主要摄食游泳动物，但在不同的生活时期（越冬期、 产卵期和索饵期）摄食强度不同，其中越冬期（1~3月）摄食强度弱，产卵期（4~5月）居中，索饵期（6~12月）为旺盛。黄花鱼大部分是养殖的，它属于淡水鱼。
黄鱼的养殖技术：饲料监控：对冰鲜饵料来源、鲜度，是否带入寄生虫等病原体和违规使用福马林防腐剂等进行检查与记录。对配合饲料生产厂家、日期、批号、保质期，是否符合《食品 渔用配合饲料安全限量》标准要求，以及存放地点安全性、饲料质量等进行检查与记录。计算合适投喂量。商品鱼起捕前的质量安全监控：确认施用的药物已过休药期。因施用过某种药物与饲料，而对商品鱼质量安全可能造成影响时，对有关指标进行检测。捕鱼前停饵1天；活鱼运输的要停饵3天。活鱼运输时，要检查是否存在“应激反应”。选用质量安全有保障的厂家生产的保鲜用冰。起捕网箱及保鲜箱要做好标志与记录，以便溯源。常吃黄鱼有什么好处？对贫血、无眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。大陈岛冰鲜大黄鱼批发
对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果，且对各种有防治功效。浙江台州冰鲜黄鱼哪家实惠
挑选小黄鱼：观察眼睛。如果是新鲜小黄鱼，它的眼球极为饱满，而且角膜透亮清澈。如果是不新鲜的小黄鱼眼睛会有塌陷，并且伴随浑浊感。观察嘴巴。如果是新鲜小黄鱼，嘴巴比较干净。如果是不新鲜的小黄鱼，嘴巴附近比较脏。所以在挑选小黄鱼时，可以捏开小黄鱼的嘴巴进行观察。观察肉质。想要知道小黄鱼是否新鲜，可以用手指按压鱼身，如果具有硬度以及弹性，鱼肉可以快速回弹，这种状态下的小黄鱼就属于新鲜小黄鱼。反之，用手按压时鱼身没有硬度，并且不会回弹，这种现象就说明小黄鱼不新鲜。观察外形。有些小黄鱼外形瘫软、肿胀，并且有红色液体流出，这种状态下就属于不新鲜的小黄鱼。观察鳃部。如果是新鲜小黄鱼腮部较为紧密，不容易被抠开，并且带有鲜红血液。如果是不新鲜的小黄鱼，则出现相反状态，并且伴随臭味。浙江台州冰鲜黄鱼哪家实惠
