浑身是宝，多供鲜食，根据烹饪方式的不同可制成数十种不同口感的佳肴。也可去内脏盐渍后洗清晒干制成“黄鱼鲞”或罐头。鱼鳔可干制成名贵食品“鱼肚”，又可制“黄鱼胶”。其药理作用也很丰富：耳石、鳔、胆、精巢、肝等都有重要药用价值。小黄鱼渔业历史大抵与大黄鱼相同，肉嫰鲜美，以鲜食为主，小部分制成咸干品，鳔、耳石和鱼肉也均具备药用价值。从外形上看，大黄鱼与小黄鱼极为相似。一般而言，大黄鱼个体较大，而小黄鱼个体就相对较小。黄鱼辨别野生与养殖较为简单的一招就是看鱼的尾巴。台州冻鲜大黄鱼批发
黄鱼学名"石首鱼"，是海鱼中较普通的鱼种，渤海所产尤多。每年三四月未开雷前黄花鱼大量上市，有时价值极贱，虽贩夫走卒、贫困人家，也要称二斤来尝尝，或熏或炸，到处可见。一闻雷声，鱼沉海底，捞网不易，鱼价也随之增高了。黄花鱼有"大黄鱼"和"小黄鱼"两种，大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。饭馆所用的以大黄鱼为多。海鱼离水便死，不像江河湖塘的鱼可以吃到活的，所以海鱼务求新鲜。黄鱼的做法很多，糖醋鱼、尖钻鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼(即松鼠黄鱼)、烩鱼羹、炒假螃蟹肉、抓炒鱼、红烧鱼，都可算为美味。家庭所做黄鱼，以"侉炖"为主，黄花鱼肉如蒜瓣，脆嫩比淡水鱼好，每值庭花绽蕊、柳眼舒青的明媚时节，大青蒜头伴食家厨自做黄鱼，也是人生的一种乐趣。冰冻大黄鱼多少钱一斤黄鱼对人体有很好的补益作用。
大黄鱼与三牙鱼、白姑鱼长相很接近，但它们的价格每斤单需6元左右。如果是染色白姑鱼，可用卫生纸一擦鱼身，会留下明显黄色，冷冻的冰面上也会呈现黄色，浸泡水中约5分钟，水可能变成啤酒色。通过鱼嘴的形状也可鉴定真假，大黄鱼的嘴是圆的，而三牙鱼和白姑鱼的嘴型是尖的。如何辨新鲜度1.嘴：新鲜的鱼嘴比较干净，次品鱼嘴里会比较脏，选购时可捏开嘴看一下。2.鳃：鳃盖紧闭，不易抠开，鳃片鲜红带血，无粘液，无臭味的为新鲜鱼。3.眼：新鲜的鱼眼球凸起，黑白分明，表面发亮，新鲜度差的鱼，眼睛下塌，混浊有白蒙，坏掉鱼的眼混浊呈红色，有的鱼眼睛瘪。
黄鱼辨别野生与养殖较为简单的一招就是看鱼的尾巴，养殖黄鱼尾巴圆，野生黄鱼尾巴比较长;其次看眼睛，将鱼蒸熟以后，养殖黄鱼的眼睛会凹陷，而野生黄鱼的眼睛则会凸出来;然后品尝，野生黄鱼的肉质细腻，口感要好。温馨提示:黄鱼是发物，生病病人和过敏体质的人应慎食。不能与中药荆芥同食。宜:头晕，睡不着，贫血，以及久病胃虚食减者宜食。忌:急慢性皮肤病患者忌食;支气管生病，病症，淋巴结核，红斑狼疮，肾炎，血栓闭塞性脉管炎患者忌食。野生大黄鱼和养殖大黄鱼，从尾巴，眼睛，身体等各方面都有比较明显的区别，还是比较容易辨认的。
黄鱼+苹果=黄鱼中含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素;苹果中维生素、微量元素的含量也较为丰富，同食有助于营养的多方面补充。黄鱼+荞麦=胃口不好。《食疗本草》指出:"黄鱼不可与荞麦同食，令人失声也。"黄鱼味甘性平有小毒，多食难消化，荞麦性寒难消，食之动热风，两者都为不易消化之物，同食难消化，有伤肠胃。黄鱼对人体的滋补很有作用，适宜人群:一般人群均可食用，吃荞麦的时候就不要吃黄鱼了，令外，服用中药荆芥的时候，不要食用黄鱼。黄鱼，体长约30余厘米，近长方形而侧扁。冰冻大黄鱼多少钱一斤
养殖黄鱼尾巴圆，野生黄鱼尾巴比较长。台州冻鲜大黄鱼批发
孕妇吃黄鱼的好处：黄花鱼也有助于孕妇补碘。黄花鱼的营养价值非常高，吃了对胎儿大脑发育非常有好处。黄花鱼营养成分丰富，蛋白质含量甚多，且含有维生素A、维生素B、磷、钙等。黄花鱼有有益身体之功，孕妇食用既能补身体，又能使皮肤洁白细腻。四种鱼孕妇不能吃：鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这四种鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的我们的神经系统，影响胎儿的大脑发育。小黄鱼是黄鱼的一种，肉质鲜嫩，营养价值极高。市场上小黄鱼价格也比较贵。目前野生小黄鱼较少。养殖的小黄鱼营养价值也是一样的。产后的妈妈们身体一般比较虚弱，可以通过小黄鱼进补。小黄鱼有补身体舒气的营养价值，可以延缓衰老，改善人们的气色，是非常好的进补一个选择。台州冻鲜大黄鱼批发
