把分离出来的盐蛋清灌入一次性冰格袋子中，密封好以后放冰箱进行保存，可保存很久。 制作蛋花汤可在使用鸡蛋的基础上，加入一个咸鸭蛋清，不会影响蛋花汤的口感，还会更加丰富蛋花汤味道的层次感。 在和面时加入一个鸡蛋量的咸蛋清，面粉中的蛋白质含量明显升高，让擀出来的面条更加劲道。 把剩下的咸蛋清打散以后加入适量的面粉，撒一点葱花，搅匀以后倒入平底锅中，做成蛋饼，不仅*美味，因为咸度适中，是很好吃的早餐饼。 在做包子饺子拌馅的时候，可以放入适量的咸蛋清，这样就可以根据蛋清的咸度，不放盐或者少放盐，而且可以增加味道的层次感。 把咸蛋清打散以后，放入油锅中炒成大块，然后放入苦瓜片，进行大火翻炒。是很美味的小菜。每年将遗留上万吨咸蛋清，尤其是咸鸭蛋清。潍坊咸蛋清排行榜
为什么健身的人只吃蛋清不吃蛋黄? 健身的人当中，确实有很多人只吃蛋白不吃蛋黄，甚至可以说是普遍现象。 其实健身者不吃蛋黄的原因是因为蛋黄的脂肪太高，整个鸡蛋的脂肪几乎全部集中在蛋黄里，健身者在训练时需要的蛋白质而不是脂肪，更重要的是脂肪是健身者的sha手，如果每天摄入的脂肪太高，那么整个的训练就是无效的了，对于增肌和减脂来说都有极大的影响。 所以健身者必须要控制脂肪的摄入，才会选择只吃蛋清而不吃蛋黄，而且吃两个蛋黄的脂肪含量，需要健身者至少要做20-30分钟的有氧减脂训练，才能将这些脂肪燃烧掉，这无疑是给健身者增加了训练难度，本身在增肌期的增肌训练量就非常大了，为了控制好体脂率还要加上减脂训练，那训练量就更大了，这不仅增加整体的训练量，而且还增加训练的时间成本。鸭蛋咸蛋清销售商家卵白蛋白75%，卵类粘蛋白15%，卵粘蛋白7%，伴白蛋白3%。
这虽然并不牵扯安全问题，但也不能说就可以放心食用了。因为没看到这个鸡蛋到底是什么情况，单纯说这个小红斑、小疙瘩，那是无法判断的。 他建议，这样的鸡蛋尽量还是拿到检测机构去检测一下，红斑到底是由什么生成的，可能是血丝，也有人说是因为寄生虫，但这种可能性很小。 如果确实是由寄生虫引起的，那这个鸡蛋是不能食用的。但如果现场检测**是因为鸡蛋形成的过程中，由生理因素造成的，这是不影响质量的，这个确实得到现场去看一下。 隋振华局长称，他们将联系有关质管机构和检测机构，到超市里去取一点样品，做一次检验，再与市民进行沟通。
鸡蛋清上有红斑，还能放心吃吗？现在，市畜牧兽医局局长隋振华、市畜牧兽医局质量管理处副处长陈志刚做客《行风在线》，就市民关心的鸡蛋安全问题进行了解答。 市民反映称，他在团岛周边超市买来的鸡蛋，煮熟后剥了皮，鸡蛋黄和鸡蛋清的接触面上有红斑，小的跟小米粒一样大的，大的有黄豆那么大，有的不是红斑，而是很多红点，还有的隐藏在鸡蛋清里面，不仔细看根本发现不了，一般来说吃十个鸡蛋，有八个都会带这样的红斑。这种鸡蛋能吃吗，如果吃了会不会对人体产生什么危害？每100克蛋清含蛋白质10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.6克。
用作菜肴伴侣 1、咸鸭蛋白切碎,加嫩豆腐捣碎,加葱末,香油,鸡精拌匀，做成清口的小菜。 2、咸蛋黄用锅铲压扁、与小芥菜、肉片和咸蛋清做汤，汤不用加太多盐，味道也好喝。此菜汤清淡去火，味道独特，又简单易行。 3、煮熟了的鸭蛋如果太咸了可以放在电饭煲力和米饭一起蒸，味道会变淡。 4、把咸鸭蛋和一些青椒碎放在一起炒，味道也会变淡的。 5、腌制得盐味过重的咸鸭蛋，咸蛋黄都特别有味道，是很多菜肴的好伴侣。如用咸蛋黄制成的锅巴咸蛋黄、茄子咸蛋黄、咸蛋黄寿司都是饭馆里的佼佼者。咸蛋清的价格比淡蛋清的价格相对便宜很多。鸭蛋咸蛋清可以怎么做
据初步估算，我国90%的鸭蛋以咸鸭蛋制品消费。潍坊咸蛋清排行榜
蛋黄不能吃的根源，来自于《美国人饮食指南》中的一条建议：每天食用胆固醇不宜超过300mg。 毕竟，一个鸡蛋的蛋黄中就含有约200mg的胆固醇，大家都害怕胆固醇摄入过量会引起血胆固醇的增高。 而血胆固醇过高是冠状动mai粥样ying化、心脏病等心血管疾病的高危因素。 正反双方争执不下，于是总有人一边吃着鸡蛋一边扔着蛋黄。 在健身圈里，关于鸡蛋的争议也很多，其中就有蛋黄该不该吃的问题。 为什么健身的人只吃蛋清不吃蛋黄? 健身的人当中，确实有很多人只吃蛋白不吃蛋黄，甚至可以说是普遍现象。潍坊咸蛋清排行榜
