买羽毛球拍必备常识！为什么要分单打拍和双打拍？单打拍：众所周知由于单打是一个人负责整块场地，跑动范围大，所以节奏比较慢。单打中高远球、平高球和吊球等技术一般都使用的比较频繁，这就需要球拍拥有较强的拍头惯性来帮助自己在多拍拉吊中更好的借力。在实力相当的单打对抗中，舒服的杀球机会一般不多，经常都是通过自己耐心的多拍拉吊或是网前高质量的搓球来创造出机会，这时面对来自不易的机会，一拍定音的能力就显得尤为重要，而平衡点比较高的头重拍正好可以增强自己的杀球威力，使杀出去的球更重更快。双打拍：双打是两个人负责防守一块场地，跑动范围不大，击球反应时间短，所以回球的节奏快。在有一定基础的双打比赛中，双方都不想轻易起球到后场给对方连续进攻的机会，因此中前场的争夺就显得尤为激烈，而在中前场的对抗中，平抽挡技术一般是运用更多的，这就需要球拍比较轻快灵活，适合快速挥拍。双打因为是两个人分工防守，实力势均力敌时想一拍杀死对方是比较难的，因此双打进攻更追求连贯性而不是单打中的“一锤定音”，所以头重感强烈的进攻拍在双打中并没那么吃香，反而会增大自身的体力消耗，而头重感适中的平衡拍更适合连续进攻的需要。 羽毛球和吃鸡一样,位置很关键.步伐跑到位,出球打到位,比技术,姿势更重要。兰州品牌羽毛球拍哪家性价比高
那为什么球场上面那么多微胖的人？答：打球能健身没错，但不应断章取义，更重要的是观察他们打球前后与打球中的热量摄入情况，打球时只喝高热量的糖精型碳酸饮料，打完球，聚个餐，喝点小酒，这种活动安排再正常不过，但是这些热量摄入会分分钟让你那场球白打，所以，越打越胖也并不奇怪，不打球可能反而还好，吃得可以简单一点，睡得可以早一点稳一定，一打球一聚餐，一高兴一敞开肚子一到深夜，热量很难不超标，且身体难以恢复。就像人们相信游泳可以健身，因为游泳运动员几乎一个胖子都没有，哪怕像飞鱼菲尔普斯一样，一顿饭要吃摆满一桌的高热量食物，都不见他长胖。所以看到打羽毛球的人有较多微胖的人士，而怀疑羽毛球在健身上面的作用。这都是逻辑误区，简单的说就是“倒果为因”，游戏运动员身材好，经**的验证，不是因为游泳运动可以健身，而是在运动员取材的时候，就已经把这些身材不错的人筛选出来了，换句话说，身材好是他们之所以游泳的原因，而不是因为游泳的结果，当然，因果循环，身材越好越容易被挑选进游泳队，越游身材越好。 **羽毛球拍销售厂家羽毛球场大腿的自我修养:保护好正手后场。
选择一位技术优良的穿弦人员。要为球拍穿适合的羽弦的第一步就是要选择一位专业的有良好技术的穿弦员来为你穿弦，一个好的穿弦员应能够回答你有关羽弦与羽拍的各种问题，并能帮助你选择适合你打法的羽弦的类型、品牌、型号、和张力等。弦的种类。一般有两种：一是羊肠弦，二是合成尼龙弦。羊肠弦是用羊的小肠制作而成的，其弹性和击球性能较好，但是易受气候影响，容易损坏，成本高。我开始打球时还用过一阵，羊肠弦也分好几种，一般颜色越浅的越好。那时候我们要是能弄到一根好的羊肠弦，高兴的很。现在随着科技的不断发展，羊肠羽毛球弦已经基本上绝迹了。现在市场上的绝大多数都是合成尼龙弦，根据其构造和材料不同又分为很多类，其性能也是各有长短，在[羽弦和柄皮的学问]中对我用过的一部分羽弦做了一些评价，可以参考。而从里面的图片你可以对其结构有一个大致的了解。在你决定用何种弦之前，比较好和穿弦员或懂行的朋友讨论并找出适合你，性能和耐打性之间的平衡点。弦的直径。弦的粗细在羽弦的击球性能和耐打性的平衡点上扮演着很重要的角色。一般而言，较细的羽弦（直径）有较佳的手感和击球性能；较粗的羽弦（直径）的耐打性较好，使用时间较长。
羽毛球初学者，高远球不到位的“**问题”握拍问题没有采用正确的正手握拍法握拍，习惯“一把抓”，用类似于网球的“西方式”握拍法握拍去拍打来球。侧身问题身体正对球网击球，准备时没有先半侧对球网。如此，不但影响了击球动作的隐蔽性，而且也影响了有效利用身体蹬转的力量来协助上肢发力击球。击球点问题击球点没有选择在右肩的前上方，偏低、偏前或偏后。通常是偏低的更普遍。【1】击球点偏低，容易使挥拍不够充分，更加影响发力。击球的时机或早或晚，就会打不到球，或者打到拍框上。主要原因是很多人喜欢等着球来，而不是主动去迎球。【2】击球点偏后，回球一般飞得高，但飞不远，不能回击到对方后场，且球速较慢，容易被截杀。主要原因是判断不及时，启动慢、移动慢，,导致击球时人在球的前面，击球点偏后。抬肘问题抬肘位置要适中，不能太高，否则不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。内旋外旋问题小臂先外旋引拍蓄力，而后再挥拍内旋发力，一定要注意这种螺旋式的力量传递方式。手臂伸直问题不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。
羽毛球评为比较好终身运动！近年来随着我国经济的迅速发展，人们生活水平的提高和余暇时间的增多，人们对生活水平的要求越来越高，逐渐意识到身体健康的重要性和坚持体育运动的受益性，把参加体育运动和高级次次的社会文化生活结合起来，越来越多的人们对高雅羽毛球运动产生浓厚的兴趣。而我国羽毛球取得的骄人战绩在一定程度上也促进了中国羽毛球运动的发展和人们终身体育意识的加强。于是许多大、中、小城市、都出现羽毛球热的浪潮，羽毛球俱乐部、羽毛球协会、羽毛球培训班、高校羽毛球运动都如雨后春笋的发展起来。越来越多的人们参与到羽毛球运动的终身体育锻炼的大军中来，队伍庞大，声势浩大。通过对羽毛球运动的特点、锻炼价值、能力的培养的分析，可以看出：羽毛球运动是一项符合现代社会人们需要，深受人们欢迎的健身运动，具有很高的终身健身价值，是人们进行终身体育**适宜的运动项目。哪种羽毛球拍适合你?羽球大表哥来告诉你!**羽毛球拍销售厂家
羽毛球拍的U和G表示什么？兰州品牌羽毛球拍哪家性价比高
心理学|武器效应（抢羽毛球拍）:有名社会心理学家伯克威茨1978年提出了影响深远的关于侵犯的"武器效应"理论.他认为，人的挫折并不直接导致侵犯，正如考试失败，并不一定会导致侵犯他人。挫折主要导致产生侵犯行为的情绪准备状态---愤怒。侵犯行为的发生，还要依赖情境侵犯线索的影响。与侵犯有关的刺激倾向于使侵犯行为得到增强。为了检验以上假设的合理性，他们精心设计了一个实验。伯克威茨先让实验助手故意制造挫折情境，激怒被试，然后，实验安排一个机会,让被试可以对激怒自己的假被试实施电击。电击时有两种情境：一种是可以看到桌子上放着一只左轮手***，一种是只看到一只羽毛球拍。实验结果与研究者的假设是相符，即被激怒的被试看到手***时，比看到羽毛球拍实施了更多的电击。手***增强了人们侵犯的行为。后来，人们将武器增强侵犯行为的现象称为"武器效应"（weaponeffect）。这个实验告诉人们，社会***事件与环境中存在着刺激***事件的"武器"有关。正如伯克威茨所说的："***不仅*使***成为可能，也刺激了***。手指抠动扳机，扳机也带动手指。"在这起惨案中，正是"黄色木柄的榔头"充当了增强侵犯行为的刺激。榔头恰恰在徐某愤怒的时候映入眼帘，增强了侵犯行为。 兰州品牌羽毛球拍哪家性价比高
