保龄球的正确姿势！1）持球：持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。注意，任何弯曲的动作都会消耗能量，懂物理的人都应知道。持球比较好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。2）摆球：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。3）出手：出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。4）走步：可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。5）左手：很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手时不仅右手出力，连左手都应出相等的力气，不然您的姿势会因不平衡而垮掉。 保龄球投球员要对自我心理和情绪进行调节,可以通过深呼吸进行放松。上海保龄球
保龄球入门须知：保龄球以局为单位，以击倒球瓶数量的多少来计分并决定胜负。一局为10轮，每轮有2次投球机会。每根球道既可1人单独使用，也可多人—起使用，轮流投球。保龄球的打法分为直线球、飞碟球、曲线球。初学者在起步阶段适合选择直线球，多注重基础技能及球感的训练，儿童可选择儿童球道打球。球馆为初学者准备了“保龄球四步助走打法示意图”，球友可根据图示进行学习，也可选择球馆提供的教球服务，如有需要，请向服务人员咨询。在打球过程中，保龄球与机器时刻发生碰撞与摩擦，出现刮划情况均为正常现象，不会影响所用球的使用。长沙保龄球售价只要保龄球的姿势正确，整个身体就超过200个，可以锻炼肌肉，更重要的是，保龄球具有一种竞争乐趣。
国际保龄球联合会已经建立了一套完整的法规和竞赛规则。这些规定和规则，不只是裁判员，而且运动员也需要学习和掌握。比赛由抽签决定。每个回合都在一对相邻的球道上进行，并且在每个回合中球道都互换，直到总体情况结束为止。在第二轮中，需要交换车道。奇数编号的玩家向左移动，偶数编号的玩家向右移动。有时有可能以统一的方式向右移动，以便每个玩家见面并享有平等的机会。俯仰顺序基于绘制的A，B和C的顺序。在保龄球比赛中，排名由6局的总分决定。
保龄球本身是一项不属于具有复杂性的运动，对该项运动进行上手的时候也是比较的简单，不管是男女老少都对保龄球非常的喜欢，它不单单知识作为休闲运动外，还能对人体的体型进行塑造，不过在前几年只要在网上搜有关保龄球的相关的信息，总能看到一条说保龄球衰落的信息，那这又是什么原因，大多数人都是百思不得其解。据我们所知保龄球是一项适合室内运动的体育项目，也正是因为如此在投资方面成本是比较的大，可以说一条好的球道设备就将近十万以上，而且球道在后期要进行维护和保养是比较的繁琐，除了球道的费用还有其他方面的，况且标准的保龄球馆是有十条球道的，要投资的费用并不少。保龄球又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。
保龄球的好处：普及，不分年龄、性别、男女老少均能参与，号称从8岁玩到80岁的运动。不受时间、气候等条件的影响，可以随时进行保龄球入门基础知识休闲体育。技巧性，学打保龄球尽管入门容易，但要打得好，得高分，却必须掌握一定的方法并需要不断的练习，以提高打球的技术与技巧多与高手切磋、沟通，有效利用球馆特设专业教练无偿教球服务，有助于成绩突飞猛进。交际，保龄球运动是一项文明的运动，给人沉稳、冷静、自信与从容的感觉，在这里你不但可以健身、娱乐，而且可以成为您以球会友，增进友谊，结识更多各界朋友的好地方。健身性，打保龄球只要姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼，对人体的心肺、四肢功能的健身功效也是显而易见的，同时对于糖尿病等慢性病的辅助医治作用也相当明显。这些对于需要和喜爱健身的人来说都有一种不可抗拒的魅力。保龄球的重量是有适合各个年龄层的人群的，现在主要有三种打法，飞碟、曲线、直线球打法。青岛MINI保龄球价格
我们需要保养好保龄球的话，对于球袋的保护也启到关键的作用。上海保龄球
保龄球的硬件要求：球道的组成：助走道：是球员在投球前的助走区，即球员走步、滑行及掷球的区域，它的长度一般为4573厘米，宽度与球道的宽度相同，在104.2-106.6厘米之间。犯规线：是助走道和球道的分界线，宽0.95厘米。每个有认证书的保龄球场必须有犯规探测器在工作，或安排犯规线裁判员，他所站的位置应可以对所有犯规线进行无阻碍的审视。投球区：从犯规线到1号球瓶的中心点之间的区域，长为1828.8厘米。竖瓶区：在球道的很末端区域，从1号木瓶中心线到底部为86.83厘米，10个瓶位间隔距离为30.48厘米，成正三角形排列。上海保龄球
