官渡区月嫂考证

请月嫂都有什么好处呢？

1、减轻或消除产妇的产后抑郁

有很多情况会造成产后抑郁的高发，包括老辈人要求坐月子不出门不见客、不洗澡不刷牙，或者家人关注度全部转向宝宝，可能都会造成产后抑郁。月嫂会通过自己的经验开导产妇，并且用科学合理的方式帮助产妇度过月子，尽量给产妇提供一个舒适的月子感受。

2、培养宝妈宝爸**带宝宝的能力

新手爸妈在经过**初的手足无措，慢慢的会学着如何照顾宝宝。有专业的月嫂做指导，爸爸妈妈也会少走很多弯路，遇到什么问题也不会慌张失措。经过月嫂的专业指导，新手爸妈也逐渐掌握了关于照顾宝宝的各种方法。

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请月嫂都有什么好处呢？

增加产妇的休息时间

月子期间，照顾宝宝和产妇不仅是个技术活，更是体力活。老人年纪大了，精力跟不上，很容易照顾不到位。产妇提供母乳，本来就很难保证足够的休息，照顾宝宝更是需要消耗大量的精力。妈睡眠质量肯定受影响，母乳的质量就会打折扣，形成恶性循环。而专业的月嫂，能够减轻产妇的压力，让产妇除了哺乳，其他时间都可以安心的休息。

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月嫂与保姆的区别：

一、保姆的工作是负责家庭中琐事的处理如打扫房间、洗衣做饭、照顾老人小孩、照顾家庭里的所有的人，而月嫂的工作，是照顾产妇和新生婴儿，对她们进行照顾。

二、保姆和月嫂的工作内容也是不一样的，比如说保姆的工作内容是干家庭里的卫生和看孩子老人什么，可以根据雇主的要求而改变工作的内容。但是月嫂是不一样的， 月嫂的主要工作内容是照顾产妇的产后护理、身体的恢复、饮食的健康，照顾新生婴儿的日常护理、抚摸按摩、洗澡喂养等月子期间的工作。

三、保姆的工作范围很很多，只要是家庭当中的事情，经过雇主和保姆的协商，保姆都是可以去干的。而月子的工作只是照顾月子里的产妇和新生儿，照顾她们的生活，帮助产妇的恢复、照顾新生儿的一切。

月嫂需知——月子期间应该吃的15样东西

1.猪肝适合在早上、中午食用。

2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

3.莲藕排骨汤可治  疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。

4.干贝有稳定情绪作用，可治  疗产后忧郁症。

5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的**  佳菜肴。

6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治  疗腰酸背痛等功效。

7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便  秘。

8.猪蹄能补  血通乳，可治  疗产后缺乳症。

9.花生能养血止血，可治  疗贫血出血症，其有滋养作用。

10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便  秘。

11.糯米性味甘平，补中益  气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。

12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚  气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

14.猪心有强化心脏的功能。

15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。

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怎么挑选好的月嫂

现实生活中，很多月嫂是否从事卫生工作的女性，经过短期“产期保健”、“新生儿期保健”义务培训上岗的。一名月嫂选择得好与不好，直接关系到宝宝和新妈身心健康，因此月嫂应当具备的素质和能力十分重要。总的来讲，月嫂必须身体健康，要有爱心、耐心，有产后护理技能和带孩子的经验，同时还要有一定的知识水平和接受新知识的能力。

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请月嫂的时候要注意哪些事项呢？ 第  一、一定要到正规的场所去请月嫂，因为现在有很多一些不是很常规甚至是没有营业牌照的店面。这些店里面的月嫂的素质和经验都是没有办法保证的，所以为了孩子们的安全，一定要好好的选择。 第二、要跟月嫂提前沟通你需要什么一样的服务，需要吃什么等。要提前让月嫂了解你家里周围的环境，在哪里买菜?哪里有超市，以后可以少花一些时间在外面。 第三、月嫂还是住在自己的家里比较方便，因为有时候半夜里孩子会哭泣或者发生其他的事情，那么这个时候月嫂就发挥了很大的作用，自己就不用花太多心思，**睡眠来哄孩子。 第四、要分清楚月嫂该做的事情，一般来说月嫂都是要帮助妈妈做一些粗重活，做一些家务，同时也要照顾孩子，给孩子和妈妈做饭做菜，这都是需要一定的知识的，因为妈妈和孩子都需要一定的营养补充，月嫂需要她们做有营养又丰富的食物。官渡区月嫂考证

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