保健按摩师（中级）编辑锁定《保健按摩师（中级）》是中国劳动社会保障出版社2004年出版的图书，作者是赵毅。本书从强化培养操作技能，掌握一门实用技术的角度出发，较好地体现了本职业当前的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握中级保健按摩师的内容与技能有直接的帮助和指导作用。作者赵毅编ISBN04页数198定价出版社中国劳动社会保障出版社出版时间2004-10目录1内容介绍2作品目录保健按摩师（中级）内容介绍编辑本书由劳动和社会保障部教材办公室、上海市职业培训指导中心依据上海1+X职业技能鉴定考核细目——保健按摩师（中级）组织编写。本书的编写中摒弃了传统教材注重系统性、理论必和完整性的编写方法，而是根据本职业的工作特点，从掌握实用操作技能，以能国和培养为根本出发点，主要内容包括：保健按摩师职业道德与岗位规范、保健按摩基础知识、中国保健按摩发展史、人体解剖学基础、经络腧穴学基础、常用按摩手法、保健按摩操作程序、指导压按摩法、中外其他保健按摩术简介、保健按摩辅助方法、保健按摩器械、保健按摩心理学基础、保健按摩实用英语会话等。为便于读者掌握本教材的重点内容。教材每单元后附有模拟测试题及答案。保健按摩师的培训学校哪家好？瑞丽职业保健按摩师培训学校口碑哪家好
一)方法与步骤1、用手指背侧小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力于皮肤上。2、通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上。(二)动作要领1、肩臂和手腕要放松，肘关节微屈约120°，即腕关节屈曲、前臂旋后时向外滚动约80°，腕关节伸展，前臂旋前时向内滚动约40°。2、着力要均匀，动作要协调而有节律，一般滚动的频率每分钟约140次。保健按摩刮法拇指屈曲，用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动的手法为刮法。松解粘连，消散瘀结，改善病变部位的营养代谢和促进受伤组织的修复。常用于髌骨张腱末端病。(一)方法与步骤1、拇指屈曲，用指甲(可用硬币、匙等代替)着力于病变部位上。2、拇指端屈曲作单方向的匀速刮动。(二)动作要领1、刮动时用力要均匀。2、刮时可蘸些水，切勿损伤皮肤。保健按摩掐法用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压的手法为掐法。具有消肿，防止粘连及开窍醒脑，提神解痉，***通络的作用，适用于消除局部肿胀。常用于急救，是穴位按摩常用的手法。(一)方法与步骤1、用拇指指端着力，选取一定的部位或穴位上。2、用持续或间断的力垂直向下按压。。瑞丽中级保健按摩师培训学校哪家靠谱保健按摩师的考证条件！
2、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。3、揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。4、揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。5、揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。6、揉风池穴：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。7、擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。8、捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复揉捏、提拿肩部肌肉。两侧交替进行。9、揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧后外侧，两侧交替进行。10、按揉腹部：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围由小到大，先顺时针，后逆时针。11、捶打腰：两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为拳，反复捶打腰部。12、捏小腿：一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替进行。13、摇动踝：一侧小腿放在对侧大腿上，一手放在跟腱上，反复揉捏；另一手抓住足的前部，先顺时针，后逆时针转动踝关节。两侧交替进行。14、揉捏足：一侧小腿放在对侧大腿上。
传说战国时代的神医是其发明者，经过几千年的医学探索，这种按摩方法现在已经比较完善。韩式按摩韩式按摩由韩国家庭按摩改良而成，是一种价位适中的美容按摩方法，在美容界也被称为“韩式松骨”。除了“松骨”这一大***特点，**和热敷也是韩式按摩的主要内容，此外韩式按摩还常常包括洗头、修甲、中草药沐浴。港式按摩港式按摩是广东医生在南方沿海地区按摩手法基础上，吸收西方**按摩手法，近年新创的一种按摩方法。主要包括拇指指腹按压法、踩背法和**法。热石按摩1993年，美国按摩大师玛丽·纳尔逊推出了这种热石搭配特制精油(根据个人体质调配)的按摩法，一出现就吸引了大批好莱坞明星。body-fit按摩按摩细节按摩师先替体验者全身去死皮;然后配合精油从脚部开始向上轻柔按摩腿部、腹部、臀部，**后放松性的按摩背部。通过按摩过程中与体验者的交流，按摩师会对气血不畅的特殊部位施以不同力度和手法。TOUCH-LIFE按摩按摩细节按摩前，按摩师先和体验者交流，以便有的放矢地按摩;接着，按摩师使用按摩油，用揉捏、抚摸等手法放松身体不同部位。体验者要平静、有节奏地呼吸，便于按摩师将按摩速度与其配合一致。淋巴按摩按摩细节按摩师沿着体验者淋巴流向推擦。保健按摩师未来的职业方向？
3）拿揉肩部2～3min（4）按压肩井、秉风、天宗穴1～2min（5）磙肩部2～3min（6）叩击肩部1～2min2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够消除宾客颈肩部酸胀僵硬等不适1.颈椎的排列、生理曲度等解剖知识2.颈肩部主要肌肉的名称及解剖位置3.肩井、秉风、天宗穴的定位及主要作用4.拿、揉、按、压、磙法的施术技巧（六）背腰部按摩1.能够按以下操作顺序进行背腰部按摩操作（1）按揉背腰部3～5遍（2）弹拨足太阳膀胱经3～5遍（3）按压足太阳膀胱经3～5遍（4）磙脊柱两侧2～3min（5）拍打背腰部1～2min（6）按揉肾俞穴l～2min（7）搓命门1～2min（8）直推背腰部3～5次2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够消除宾客背腰部酸痛等不适1.背腰部椎体的排列、生理曲度等解剖知识2.背腰部主要肌肉的名称及解剖位置3.足太阳膀胱经、督脉的体表位置4.脏腑俞的定位及主要作用5.按、揉、推、压、磙、搓、拍打、弹拨法的施术技巧（七）下肢后侧按摩1.能够按以下操作顺序进行下肢后侧按摩操作（1）拿揉臀部及下肢后侧3～5min（2）磙臀部及下肢后侧3～5min（3）按压环跳、承扶、殷门、委中、承山穴各（4）拿揉昆仑、太溪穴l～2min（5）拍打臀部及下肢部l～2min（6）抱揉下肢2～3min。保健按摩培训学校**排名？瑞丽职业保健按摩师培训学校口碑哪家好
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约30秘后突然放开，如此重复5次。有豁胸、顺气、镇痛、止喘作用。15、苏华盖端坐，心神宁静，深吸一口气，然后慢慢呼出，重复10次。有吐故纳新，健肺顺气，改善呼吸功能的作用。16、豁胸廊两手微张五指，分别放于胸前两旁的胸壁上，手指端沿肋间隙从内向外滑动，重复10～15次。有开胸顺气、止痕止喘作用。17、舒大肠一手叉腰，另一手五指张开，指端向下，从心口窝，沿脐两旁向下腹部，再向右向上至右肋下再向左。即沿大肠走行方向擦揉10次。有疏通大肠、增进消化、预防***的作用。18、分阴阳以肚脐为中心，两手虎口相对，平置于脐眼左右，两手向内向外揉抚，共10次。有顺气、消胀、增进消化功能的作用。19、揉环跳坐位或站位，左拇指端揉左侧环跳穴（股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处），再用右手拇指端揉右侧环跳穴，交叉进行，各10次。有通经活络，壮筋强足作用。20、搓腰眼两手紧按腰眼，用力向下搓到骶尾部，左右手一上一下同时进行，共30次。有壮腰强肾、防治腰痛的作用。21、甩双手两臂自然下垂，向前向后甩动30～50次。有放松肩、臂、腕、指关节，通畅气血，增强手臂功能的作用。22、捶两肩左右手握空拳，在对侧上肢从肩到手腕扑打共20～30次。瑞丽职业保健按摩师培训学校口碑哪家好
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