一)方法与步骤1、用指或掌等部位着力于被按摩的部位上。2、根据推法用力的大小，可分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推3～5次。(二)动作要领1、轻推法时用的压力较轻；重推法时用的压力较重。作全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，要求掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，双手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。2、指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。保健按摩擦法用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动为擦法。具有温经通络，******，***止痛，能提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性等作用。轻擦法多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感。重擦法多插用于其他手法之间。(一)方法与步骤1、用手掌、大鱼际、小鱼际或掌根部位着力于皮肤上。2、根据力量大小选择轻重手法作来回直线的摩动。(二)动作要领1、操作时腕关节要伸直，使前臂与手接近相平，以肩关节为支点，带动手掌作前后或左右直线往返擦动，不可歪斜。2、按摩者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶叠为宜。3、擦法的速度一般较快，往返擦动的距离要长。学习保健按摩多久可以考证？中级保健按摩师培训课程
保健按摩师楚雄州实用技术职业培训学校是云南省劳动和社会保障厅批准的具有国家职业资格认证鉴定培训资质的单位，为了响应国家政策号召，适应社会发展需求，本学院保健按摩师设有初、中、高级班，凡有志于从事保健按摩师就业、转业、创业或自我保健的人员均可以报名【培训对象】1、医学院校的大中专毕业生及在校生；2、医院康复科、社区医疗机构从事康复的人员；3、康复理疗保健中心人员；4、养老护理机构人员；5、现从事康复理疗的人员；6、对中医推拿按摩保健爱好者，年龄、性别不限。【培训优势】1、经云南省人力资源和社会保障厅批准，具有保健按摩师国家职业资格培训资质的省属培训机构。2、2012年4月成立广东南大职业技能鉴定所，鉴定工种有：保健按摩师、保健刮痧师、中医药膳制作、营养配餐师等相关职业。3、云南省人力资源和社会保障厅批准的农民工培训基地。4、**团队：授课**由云南省保健按摩师**组**、新加坡同仁堂的中医**、医院临床主任、各明星高校**等30多位教授、教材主编、副主编主讲。5、考试通过率高：云南省职业技能鉴定指导中心**组**指导复习、评讲模拟试卷。提供课程自测题、练习题、考试模拟题。昆明国家职业保健按摩师报名条件保健按摩师未来的职业方向？
7）按揉常用足部反射区：心、肝、脾、肺、肾等（8）拔伸趾关节各1～2次（9）搓、推、按、叩足底1～2min2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够使宾客消除下肢酸沉疲劳等不适1.下肢主要肌肉的名称及解剖位置2.足三阳经的名称及体表位置3.环跳、承扶、殷门、委中、承山、太溪、昆仑、涌泉穴的定位及主要作用4.五脏的足部反射区的定位5.按、揉、压、拿、推、搓、磙、拍打、叩击、拔伸法的施术技巧以下操作宾客取仰卧位（八）足部反射区按摩1.能够按照以下操作程序进行足部反射区按摩（先左脚后右脚）（1）探查心脏反射区3～5次（2）压刮肾上腺、肾、输尿管及膀胱反射区（3）推压三叉神经、额窦、鼻、大脑及小脑反射区（4）推压颈椎、颈、项、眼、耳反射区（5）压刮肺、斜方肌反射区（6）推按压甲状腺、食道、胃及十二指肠反射区（7）压刮横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠，点肛门及小肠反射区（8）推刮生殖腺、子宫及前列腺反射区（9）钩刮内尾骨、骶骨、腰椎、胸椎反射区（10）刮横隔膜、上身淋巴、输卵管及下身淋巴反射区（11）压刮外尾骨、膝、肘及肩反射区（12）刮躯体淋巴结及扁桃体反射区（13）刮压喉、气管、胸部及内耳迷路反射区（14）推内外坐骨神经反射区。
保健按摩师：基础篇目录编辑篇初级基础知识章保健按摩师职业概况与职业道德节保健按摩师职业概况第二节保健按摩师职业道德第三节相关法律法规第二章按摩须知节按摩发展概况第二节部分国家的风俗礼仪第三节保健按摩服务程序第四节按摩禁忌症第三章按摩基础知识——解剖学基础节人体概述第二节骨骼第三节关节第四节肌肉第四章按摩基础知识——中医学基础节中医基础理论的基本特点第二节阴阳、五行学说第三节藏象学说第五章按摩基础知识——经络腧穴学基础节经络学基础第二节腧穴学基础第六章按摩专业知识节按摩作用原理第二节按摩基础手法第二篇中级基础知识第七章按摩基础知识——解剖学节循环系统基础第二节神经系统基础第八章按摩基础知识——中医学节藏象学说第二节气血津液第三节中医防治疾病原则第九章按摩基础知识——经络腧穴学节十二正经第二节奇经八脉第三节腧穴的分类和命名第四节腧穴的主治作用第十章按摩专业知识节按摩的保健功效第二节按摩手法的分类与操作要领第三节按摩递质的配方与使用第三篇高级基础知识参考资料。保健按摩师的工作环境？
保健按摩师考核内容编辑基础知识、法律常识、按摩知识、按摩基础知识（正常人体解剖基础知识、中医基础知识）、按摩专业知识（按摩的作用原理、按摩的种类、掌握15种常见不适症、15种病症的保健康复按摩、按摩基本手法）、常用按摩递质（粉剂、水剂、膏剂、酊剂、油剂）等。保健按摩师职业模块编辑接待与咨询、按摩前的准备、按摩操作、使用用品用具、培养培训、经营管理及科研等。保健按摩师职业要求编辑本标准对初级、中级、高级和技师的技能要求依次递进，高级别包括低级别的要求。初级职业功能工作内容技能要求相关知识一、接待与咨询（一）接待宾客1.能够做到主动、热情迎接2.能够做到形象得体、举止适度、尊重宾客3.能够正确运用有关文明用语及礼仪、礼节1.当地风土人情2.礼仪、礼节知识3.文明用语（二）服务项目介绍与咨询1.能够完整介绍按摩服务项目及收费标准2.能够根据宾客需求推荐服务项目3.能够向宾客简单介绍按摩的基本作用4.能够发现宾客的按摩禁忌证1.按摩服务项目及价格2.按摩基本作用3.按摩服务程序4.按摩禁忌证二、按摩前的准备。在楚雄有保健按摩培训学校吗？昆明国家职业保健按摩师报名条件
如何成为一名合格的保健按摩师？中级保健按摩师培训课程
起决定性作用的是人的整体的健康状况，而美发按摩恰恰具有具有以下两个方面的作用，、通过美发按摩，可以促进头皮的血液循环，给头发的生长与保养增加更多更好的营养成分；第二、头部经络集中，腧穴密布，与脑、脏腑、气血皆有密切关系，通过按摩，不仅能够疏通气血，调理阴阳，而且可以凋节人体内各脏腑的功能，促进人体健康，进而为头发的生长与保养提供了有利条件。沐浴按摩人们经过的工作劳动，无论在精神上，还是在身体上，感到疲劳是十分常见的，如情绪紧张、头昏脑胀、肌肉酸痛等。如果单纯靠放松休息，不可能很快完全消除疲劳，这不仅影响第二天的工作和学习，常此下去还会影响身体健康甚至发生疾病，此时若洗个热水澡，再进行全身或局部的按摩，就能促进全身血液循环，使人体各组织得到充分营养，不仅很快消除疲劳，还有增加肌力和肌肤弹性、延缓衰老的作用。故沐浴按摩已经被越来越多的人所喜爱。沐浴按摩是按摩术中的一个组成部分。其发源地虽然在中国，但就目前来讲，日本、东南亚以及欧美等国家和地区发展很快。沐浴按摩在国外兴央起的有：喷射沐浴按摩，气浴按摩，泥浴和沙浴按摩，以及对大多数人来说还不可及的太空浴按摩等。这些按摩方式在我国还不普及。中级保健按摩师培训课程
楚雄州实用技术职业培训学校总部位于楚雄市中大街308号，是一家我校经过27年的职业培训，形成了独特的办学特色，建立了完善的培训管理体系，突出了就业率高的特色专业，培育了供不应求的学员。由于我校师资技术过硬，现有国家职业技能鉴定考评员64人，承担全省《许可证》规定的职业（工种）鉴定及考核发证，外地州培训机构在楚雄州范围内开展的培训，结业后大多由我校进行鉴定。 为了促进培训学员就业，本校还先后成立楚雄彝族自治州餐饮与美食行业协会、楚雄州食品行业协会、楚雄彝族自治州家政服务行业协会、楚雄州美容、美发化妆品行业商会，并与省内外各大中型企业长期签订用工协议，为学员就业提供了有力保障。 由于我校培训经验丰富，师资力量雄厚，楚雄州各县、市职业高级中学、楚雄州职教园区、楚雄**支队、各中大型企业、外校等单位请我校进行学员培训和教师技能提升。并受邀到昭通、保山、德宏、丽江、普洱、迪庆等地州、市为各职业培训机构进行授课。其中：中式烹调、家政服务、美容、美发、酒店管理等服务行业在我校是重点培训专业。的公司。楚雄实用培训学校拥有一支经验丰富、技术创新的专业研发团队，以高度的专注和执着为客户提供美容师，茶艺师，家政服务员，餐厅服务员。楚雄实用培训学校不断开拓创新，追求出色，以技术为先导，以产品为平台，以应用为重点，以服务为保证，不断为客户创造更高价值，提供更优服务。楚雄实用培训学校始终关注商务服务行业。满足市场需求，提高产品价值，是我们前行的力量。
