适合人群:老人、病人、产妇宜用的滋补品
食材
小米 50克
山药 20克
红薯 20克
红枣 30克
方法/步骤
小米红枣粥:
首先我们要用到的配料是大枣,把枣洗干净后放在一边。然后开火加入适量清水,待水完全沸腾之后再放入五台山妙德金小米这样不但煮粥的时间比较快,而且还***不会糊锅底。还有就是要提醒您避免使用高压锅来制作小米粥,因为小米粥的颗粒比较碎,容易堵塞高压锅的阀门,引发安全隐患。然后是放入大枣和小米一起煮,大枣的营养成分是非常***的,不但具有******和降压的作用还能延缓衰老,增强身体抵抗力和皮肤弹性。大枣放进去煮开后,上面会出一层沫,然后我们就要把上面的沫撇掉,去掉其中的杂质。再用小火煮就可以了。如果担心溢锅的话,可以放一点点食用油进去。
五台山的三宝是指哪三宝?西藏五台山特产口碑推荐
五台山原为神仙方士所居,故名紫府。而是叫紫府山,也称作五峰山道场,曾建有紫府庙,是道士们修行的地方。《清凉山志》称佛教的文殊菩萨初来中国时,居于石盆洞中,而石盆在道家的玄真观内,这说明当时五台山为道家所居。 [10-11] 唐代高僧慧祥在其《古清凉传》卷上,引《仙经》云:五台山,名为紫府,常有紫气,仙人居之。其《传》卷上又说:晋永嘉三年,雁门郡后人县百余家,避乱入此山,见山人为之 步驱而不返,遂宁居岩野。往还之士,时有望其居者。至诣寻访,莫知所在,故人以是山为仙者之都矣。 [10] 佛教传入五台山,普遍的说法始于东汉。永平十一年(68年),迦叶摩腾、竺法兰来到了五台山(当时叫清凉山)。由于山里很早就有阿育王的舍利塔,再加上五台山又是文殊菩萨演教和居住的地方,二人在此建寺。广西五台山特产商家五台山台蘑属于什么菌类?
贫瘠的土地上,也可以生长出营养丰富的果实。在五台山的大山里,就生长着一种“颜值”并不算高的小伙子~不,小果子。它的名字就叫“沙棘果”。
五台山赋予沙棘果丰富的营养物质,它不仅被称为“维C***”,还富含蛋白质、糖分、氨基酸等人体所需的多种营养物质。
每100g沙棘果中比较高可含1716mg维生素C、120mg维生素E、200mg胡萝卜素、以及维生素B1、B2和叶酸等营养物质。由如此质量的沙棘果而提取制造的汇源沙棘原浆,在确保不添加色素、不添加防腐剂的基础上,保留了沙棘丰富的营养价值与独特风味,又便于运输、储藏,更便于饮用与吸收。
丰富的营养让沙棘汁受到人们的喜爱。那是不是意味着,我们可以想喝就喝,随时随地喝?答案当然是否定的,虽然“诸事皆宜”但也偶有禁忌,沙棘汁的比较好饮用时间为饭后1-2小时或适量运动后,既有助于刺激肠胃蠕动促进消化,也有助于人体营养吸收。
有一次去五台山旅游,晚上,回到下榻的五台山灵峰宾馆,那里的服务员给我沏了一杯金莲花。她告诉我说,您参观了***,心里准有火了,用金莲花泡水喝就有清热、***、***的作用,尤其是对喉咙、气管类的疾病更有***疗效。
从五台山旅游回来的时候,我顺便在下榻的五台山灵峰宾馆买了几罐金莲花的干品。每当我喝着金莲花沏的水,那微苦又返甘甜的味道,又让我神游一次美丽佛国圣地五台山。回来后把金莲花送给朋友品尝,他们都赞叹我居然发现了这么神奇又美丽的花茶。
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黄苦荞茶的正确喝法你知道吗?
黄苦荞茶**正确的喝法就是每次取十克左右的黄苦荞茶,直接放在杯子中,加入沸水冲泡,3到5分钟以后可以取出直接饮用。除了这种喝法以外,苦荞茶还可以直接撒在做好的粥或者汤品中,也可以把它与茉莉花和菊花以及绿茶等饮品搭配在一起冲泡,这样能让泡好黄苦荞茶滋味更加诱人。
五台山黄荞苦茶选用佛国圣地五台山周边高寒山区质量苦荞精制而成,冲泡后汤色金黄,口味醇香。 五台山藜麦有哪几种?广西五台山特产商家
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关于五台山金莲花茶的传说不知道大家有没有听过:
清乾隆时期有一副对联:“塞外黄花如金钉钉地、京中白塔如银钻钻天。”这里面写的黄花就是金莲花。在佛国圣地五台山,每年七八月份在五台山海拔2千米的阴湿高寒地带,如万点金星落地,四野一片金黄,如织如锦,漫野铺去,颇为壮观。金莲花味微苦,性润凉,既可入药,亦可制茶。入药可清心明目、祛火润肺、止咳痰。制茶与冰糖相配,则甘苦绵连、清洌爽喉、余味悠长,被称为“五台山***茗。”
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