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与青少年来询者建立起友善关系,对青少年的心理咨询能否取得好的效果,其关键常在于咨询者能否与来询的青少年建立起良好的友善关系。青少年寻求心理咨询多半是被父母带来的,或受老师的建议而来的。由于缺乏自发求治动机,咨询工作是否能持续下去,关键靠咨询者能否与青少年来询者建立起良好的友善关系。

青少年初次来咨询时多半抱有怀疑与警戒的心态。咨询者要能主动地表现出友善的态度,表示自己是站在青少年的一边来帮助他,而不是受父母或老师的委托管教或处罚他。

虽然咨询者要有**者的风度,但是应尽量保持平等相处的同辈关系,扮演犹如大哥或大姐的角色,让他们感到容易接近在咨询过程中应使用青少年可理解的言辞进行沟通,要避免压制性的说教或大量的讲道理,这样做不至于引起青少年的反感,容易争取到他们的合作与配合。


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随着工作的丰富,接触到越来越多的孩子与父母,很多父母说自己的孩子不愿意跟他们沟通,不愿意说真心话,问多了,孩子要么沉默不语,要么左耳朵进右耳朵出,要么脾气比大人都大,作为父母非常无奈和沮丧。无论是年幼的孩子,还是初高中的孩子,让他们乖乖跟你说心理话,想要知道究竟发生了什么,都是有一定难度的。

青少年心理咨询问题中对于孩子的逆反情况一定不要逼他,孩子不愿意跟你沟通,不愿意说一些事情,肯定是有原因的。但他们不说,或不愿意跟你说,也是有原因的。这个原因,你现在或许不清楚,但无论怎样,不要逼孩子。   

你越是逼着孩子让孩子和你交流,孩子可能会越抗拒。相反,如果你尊重孩子,给孩子说的自由和不说的权利,孩子们经过一段时间的权衡后可能更愿意和你谈。


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青少年心理咨询中,常见的问题主要有四大类:厌学、网络成瘾、高考心理咨询、亲子关系。

厌学:从心理咨询的角度看厌学,实际上还是和青少年的心理特征和人格特征有关。厌学比较常见的心理特征有如敏感、不安全感、抑郁、焦虑、稚气、人际紧张、情绪紊乱等。而厌学常见的人格特征则有安全缺乏型、自尊维护型、情感依赖性和意义缺乏型四种。

安全缺乏型的厌学者,对未来充满了焦虑,容易和人比较。所以很难以承受学业不佳时的失败,因而容易厌学。自尊维护型的厌学者,将成绩和自尊挂钩,一旦成绩不佳则自尊心受到打击,因此也很容易因为自尊不足而厌学。情感依赖型的厌学者,学习动力是为了获得他人的喜爱,因此在人际交往出现问题的时候,也会导致厌学。意义缺乏型的厌学者,追求轻松自由的气氛,因此会对于压力表现出逃避行为。

对于青少年厌学的原因,可能是一种或几种原因共同作用的结果,所以需要找到其厌学的根本原因,有针对性地给以指导和培养。人格因素跟成长环境和父母的教养方式密切相关,因此对于青少年厌学的心理咨询,一方面会关注青少年厌学的原因发掘、并试图和青少年共同关注原因的形成及纠正,另一方面也会关注青少年的个人成长环境。



潜意识受到的压抑越多的孩子越“叛逆“。

越“叛逆“证明孩子的潜意识力量越强悍!

催睡放松,专门针对青春期孩子的潜意识压抑,释放压抑,引导孩子正常释放压力,训化潜意识的接受域,不轻易被激发战斗逃跑模式,潜意识和意识对接,让孩子更理性地判断矛盾和自我感知,孩子自我感知能力提高,清晰自己的需求,潜意识和意识合作共同向需要、目标行动,做知行合一的人,完美人格。

催睡让青春期的孩子更能好地在学习上投入专注力,上课注意力集中,不容易受干扰,记忆力增加,学习效率提升,复习功课事半功倍,运用潜意识记忆,将学习的知识刻入潜意识,随调随用,灵活于课堂和考试,发挥强劲的学习能力,所以学习能力提高,学习成绩变好,是催睡的“副作用“。


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对青少年咨询者特别要有“同理心”,能站在对方的立场与处境去理解,而不能只是“同情心”。前者的“同理心”是职业性的,能保持客观的性质:后者的“同情心”是私人性的,过分偏重于从情感的层次去感受对方的情绪,容易失掉客观的立场。因此,要注意掌握“同理心”和“同情心”的区别。咨询者在态度上尽量表现出对青少年来询者的理解,但关系上要保持分寸。例如青少年来询者身上刚好没带钱,没法购买车票回家,可以“借给”零钱买票,但不能因他说缺钱,就“送给”他钱用。再如刚好下雨而他没带伞,可以拿伞借给他用,但不能因他穿的衣服不好看,就送给他好的衣服。

对青少年来询者,咨询者有时可以讲述本身处于青少年时期的经历,以拉近彼此的距离,也可以向他们提供学习与模仿的实际例子。但是要注意的是不能为了自夸而谈,也不是根据自己喜好而讲,要有心理咨询的目的与作用。而对过于私人性的问题,应该适可而止。在咨询过程中保持专业的性质,避免私人性的关系,是需要时时注意的。



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青少年心理咨询的基本技巧就是要充分考虑青少年的心理特点,心理咨询是一种学问、技术和经验,也是一种艺术。在心理咨询过程中,除了需要掌握机制知识、医治原则和医治方法以外,还需要了解和掌握基本技巧。对于青少年的心理咨询工作,需要根据青少年的特点,合理运用适合青少年来询者的基本技巧一、要充分考虑青少年的心理特点。

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西宁市城东区言之心理咨询工作室致力于商务服务,以科技创新实现***管理的追求。言之心理咨询拥有一支经验丰富、技术创新的专业研发团队,以高度的专注和执着为客户提供心理咨询,抑郁咨询,焦虑咨询,青少年儿童心理咨询。言之心理咨询致力于把技术上的创新展现成对用户产品上的贴心,为用户带来良好体验。言之心理咨询创始人孙海泓,始终关注客户,创新科技,竭诚为客户提供良好的服务。

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