传统文化倍加推崇的师生关系被打破,更使青少年失去可容健康心灵成长的大片土壤。由于缺乏必要的交往,师生间交流互动减少,情感和思想交流渠道不畅,老师在学生心目中的位置渐行渐远,而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。
发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态,提高自身修养,树立家庭教育的可持续发展观,培养孩子多方面的兴趣爱好,从根本上避免外在的、强制的、过度的教育,并给孩子以情感上的支持。
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青少年心理咨询不只是一谓的找专业人寻求答案,而是要给自己和孩子一点空间,有的时候,不是孩子不想跟你说话,而是孩子觉得你太忙,不忍心打扰你。孩子们对于父母有多忙是非常的敏感的。如果有一两次,孩子跟你说话,而你因为在忙其他的事情,心不在焉,就打击了孩子跟你沟通的积极性,孩子会觉得很内疚,觉得给你添麻烦了;或者很失望,觉得你没有理解他。
因此,有了孩子之后,父母要合理规划自己的时机,给自己和孩子提供足够的娱乐休息、陪伴时间。在这个时间段内,孩子与父母、父母与孩子亲密相处,全心陪伴,孩子们更愿意跟父母“唠叨”自己身边发生的事情,话不停。
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对青少年咨询者特别要有“同理心”,能站在对方的立场与处境去理解,而不能只是“同情心”。前者的“同理心”是职业性的,能保持客观的性质:后者的“同情心”是私人性的,过分偏重于从情感的层次去感受对方的情绪,容易失掉客观的立场。因此,要注意掌握“同理心”和“同情心”的区别。咨询者在态度上尽量表现出对青少年来询者的理解,但关系上要保持分寸。例如青少年来询者身上刚好没带钱,没法购买车票回家,可以“借给”零钱买票,但不能因他说缺钱,就“送给”他钱用。再如刚好下雨而他没带伞,可以拿伞借给他用,但不能因他穿的衣服不好看,就送给他好的衣服。
对青少年来询者,咨询者有时可以讲述本身处于青少年时期的经历,以拉近彼此的距离,也可以向他们提供学习与模仿的实际例子。但是要注意的是不能为了自夸而谈,也不是根据自己喜好而讲,要有心理咨询的目的与作用。而对过于私人性的问题,应该适可而止。在咨询过程中保持专业的性质,避免私人性的关系,是需要时时注意的。
心理**认为青少年心理健康是需要有一个正确的引导来保障心理健康。具体青少年心理健康正确引导的方式有:需要记录每天个人生活的状态,比如身体的反应和心理的反应,比如担心些什么,又渴望些什么?这对日后进行危机干预有很大的帮助,而且也能防止一些心结凝冻在心底里,形成创伤。有些人特别想抒发自己的情感,想说就说出来,想写就写出来,甚至想哭就哭出来,这样能够缓解心理压力;而且尽量来接受他人善意的劝解和帮助,还可以通过运动,或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多种方式来缓解心理压力。
如果通过自己的努力、他人的帮助,还没有从困惑中走出来,抑郁的化解没有有名的效果,不妨主动申请,向有关的学校、医疗机构、精神疾病科、心理咨询中心等部门,提出心理援助的请求,这样危机就能缓解,痛苦的过程也越来越短,程度也越来越轻。
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在许多人看来,bao力行为和学校是不沾边儿的事,但严峻的事实是:校园中的确存在着bao力行为。在市希望青少年心理援助中心了解到,在他们接待的来访青少年中,因受校园bao力影响而产生心理问题的占有一定比例,且日趋严重。其中比较常见的表现是抢jie,即高年级在校生或流失生向低年级学生索要钱财,被抢者如果没有钱或者钱少就会被殴打,而被抢者由于遭到威胁往往不敢 向 老师或家长反映,导致实施抢jie者愈发猖狂。而学校及家长往往将预防校园bao力的重点对准校外,却忽视了同为学生的校内施暴者。校园中的抢jie现象给青少年的学习、生活特别是心理上造成的危害是极大的,许多被抢学生日后想起当时情景仍感到很害怕。 西宁青少年心理咨询师**!河北专业的青少年心理咨询**
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处理好移情与反移情,也是青少年心理咨询中需引起重视的问题之一。所谓“移情”是指青少年来询者对咨询者发生的特别情感关系,是把他们对过去重要的养育者的情感在无形中转移到目前类似养育者的咨询者身上来。因为是转移过来的,跟咨询者本身及实际发生的关系无关;而目往往是不容易理解的情感与关系,容易被误会。这种转移的情感与关系,有时是喜爱或依赖,或者是讨厌或憎恨,会影响咨询者与青少年来询者之间的关系,也会左右咨询工作。因此,咨询者要能及时注意是否存在这一情况,并采取适当的应对方法,例如向青少年来询者解释和澄清避免这一现象的进一步发展或恶化。
与“移情”相对的是“反移情”,是指咨询者本身将过去对某人的情感转移到青少年来询者身上的现象。这种反移情会令咨询者产生特别的情感,与来询者本身毫无关系。例如:对来询者莫明其妙地特别喜欢或讨厌,表现出过分关心或想回避的态度。当这种反移情发生后,也会影响咨询工作的开展。因此,要在发觉这现象时,及早进行处理,以保证咨询工作的顺利进行。
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