与青少年来询者建立起友善关系，对青少年的心理咨询能否取得好的效果，其关键常在于咨询者能否与来询的青少年建立起良好的友善关系。青少年寻求心理咨询多半是被父母带来的，或受老师的建议而来的。由于缺乏自发求治动机，咨询工作是否能持续下去，关键靠咨询者能否与青少年来询者建立起良好的友善关系。
青少年初次来咨询时多半抱有怀疑与警戒的心态。咨询者要能主动地表现出友善的态度，表示自己是站在青少年的一边来帮助他，而不是受父母或老师的委托管教或处罚他。
虽然咨询者要有**者的风度，但是应尽量保持平等相处的同辈关系，扮演犹如大哥或大姐的角色，让他们感到容易接近在咨询过程中应使用青少年可理解的言辞进行沟通，要避免压制性的说教或大量的讲道理，这样做不至于引起青少年的反感，容易争取到他们的合作与配合。
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青少年心理咨询一定要善用青少年的潜在能力，在对青少年进行心理咨询时，要看到青少年正处于旺盛的成长期，他们潜在的能力也处于成长期，因此要时时考虑如何让他们发挥自己的潜在能力，不仅是去解决目前存在的心理问题，还要帮助他们逐步成长与成熟起来。
咨询者不应该过分地保护、照顾青少年来询者，也不要提供多余的协助。咨询者要做到名符其实的“咨询”，要让青少年得到自己改善成长的机会。这是咨询者、父母和老师的共同任务。
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言之心理咨询工作室的老师发现很多同学认为，有问题，找老师，老师一定有办法帮我解决的。只要我把问题告诉老师了，接下来等答案就可以了。
这种想法，是错误的哟。
如上所述，心理辅导过程，是一个互动的过程。老师在这个过程中，充当的是一面镜子。如果在辅导过程中，自己不自觉，不主动思考，等老师帮你解决，甚至隐瞒、编造一些事情，那么辅导将失去意义。
比如有同学跟你提了一个很过分的要求，但是你又不好意思拒绝，可是自己又不想做那件事情，于是心里非常难受。找辅导老师后，可以说一说自己内心的真实的想法，也可以一起探索下，是哪些因素影响着自己，让自己不能去拒绝别人对自己提出的要求。
从事青少年心理咨询的咨询师工作的心理医生基本要求具有心理学、教育学等相关专业本科以上学历，获得国家劳动部心理咨询师职业技能资格认证。其次，还要具备各种专业的心理测试方法，良好的职业道德；具有足够的人生经历和社会经验；具有充分的灵活性，能够针对具体情况适当的运作，给予咨询者温暖和关爱。
青少年心理咨询行业起步晚，从业的咨询师水平不齐。而青少年处于成长的关键期，如果咨询不力，很可能对青少年成长起到负面作用，所以家长在带孩子做咨询时，一定要多加注意，选择那些好的真正能帮孩子解决问题的心理咨询机构。一般来说，家长在带孩子做心理咨询时，可以找那些存在时间较长，积累的案例多，对青少年心理有专门研究，对青少年进行心理咨询能够在短时间内取得较好效果的机构。
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青少年心理咨询的方法有很多，推荐认知行为疗法，认知行为疗法主要是改变不良的认知，尤其是歪曲的信念、错误的认知、图式等，改变自己的行为模式，就能有效缓解各种心理问题。然后推荐精神分析疗法，精神分析可以很好的找到自己焦虑、抑郁的原因，尤其是从早期的童年经历当中找到疾病发生的客观规律，解决问题。也可以推荐人本主义疗法，比如青少年很自卑，很难接受自己，同时敏感、孤僻，这个时候可以考虑人本主义疗法，积极的接纳自我，认知自己，实现自我。
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青少年心理咨询沟通中一定要突出学校教育的重要地位。要在高起点上塑造教师完美人格，加强师德建设，增进师生感情；要依靠学校现有的心理健康工作者队伍和工作网络，针对不同年龄段学生的特点，开展实用的心理健康教育和适应能力训练；要加强对学校心理健康教育方面的教师、班主任、校医等相关人员的精神卫生知识培训，提高早期发现学生心理行为异常、疏导和解决学生心理问题、指导学生寻求医疗帮助的能力。优化社会环境。要在全社会创设宽松的成长环境，尊重青少年个体特点和发展需求；要逐步建立有效的青少年心理援救体制，有针对性地指导青少年了解心理健康方面的知识，如何自我调适；要按照国家有关规定，建立从事学生心理健康教育的专、兼职教师，特别是心理辅导或咨询人员的资格认证体系。南宁正规的青少年心理咨询电话
西宁市城东区言之心理咨询工作室位于南山东路7号创新创业大厦3楼3-c-11室。公司业务涵盖心理咨询，抑郁咨询，焦虑咨询，青少年儿童心理咨询等，价格合理，品质有保证。公司将不断增强企业重点竞争力，努力学习行业知识，遵守行业规范，植根于商务服务行业的发展。言之心理咨询秉承“客户为尊、服务为荣、创意为先、技术为实”的经营理念，全力打造公司的重点竞争力。
