西宁心理咨询

心理咨询师对离婚女性的健康建议受传统观念影响，离婚后的女人更易被人议论，而导致自卑、抑郁、焦虑和无助。这些负面心境对女性心理健康十分不利，对此西宁市城东区言之心理咨询工作室的心理老师给大家给出了以下建议。

放下感情。离婚后可以大哭几场，然后把自己的喜怒哀乐全部讲给家人听，做到真正的放下。

接受现实。将离婚当作人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。

搬离旧居。心理咨询师表示，环境疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说，为了尽快忘掉伤心的记忆，离婚后的女性应尽量脱离原来的环境。、向新生活前进。

心理咨询师劝慰伤心女性，婚姻是女性幸福的依靠，人生匆匆几十年，如果不能及早从失败的婚姻中抽身，会给自己的心理健康乃至今后的人生幸福带来阻碍。如果有什么想不通的地方，又不愿跟家人诉说，可以向西宁市城东区言之心理咨询工作室的心理老师倒出内心的苦闷，若有需要，也可以直接联系我们。西宁市城东区言之心理咨询工作室竭诚为您服务。

团体心理咨询要多长时间

团体心理咨询的时间是根据团体的形式和目标而定的，针对严重的心理问题的人的看病性团体心理咨询(比如抑郁症团体)，时间往往持续的很长，可能多月甚至一两年期间每周聚会一次;针对训练性或者发展性团体(比如新兵入伍、大学生、人力资源等)的时间设计就会短一些，比如连续四天八次每次2-3个小时;也有的团体是长期的，比如咨询师督导和自我成长、患者相互支持等团体咨询可能会持续多年。

因此不能一概而论，通常而言，单次进行的团体咨询往往在2到3个小时之间，因为从彼此陌生到认识、熟悉、信任到后面的彼此认同，达到很高的亲密度和信任度，时间短了很难达到目的;时间长了会让人感觉疲劳。

青海婚姻心理咨询中心并不是所有的人都适合做团体咨询对象，有的人情绪极端，有的人自我封闭严重。

如何找靠谱的心里咨询机构？

看机构的营业执照，将公司名称在市场监督管理局输入就可以看到了，正规的公司你的权益才能够得到保障。当然这里只能说明是否合法注册，受法律的管辖和保护，并不能说明是否专业。

第要看机构的收费标准，一般来说，西宁心理咨询的收费是不会太贵的，当然有些**级咨询师会稍微高一些 ，有些实习咨询师收的会低，一般收费会从侧面说明一个咨询师的实力。需要提醒大家的是，每个行业都有部分招摇撞骗的，一大堆的称号，号称这个那个的，收费高的离谱，几千块一个小时。 我只能说目前国人对待心理咨询的看法很多是，找个**解决自己的问题，实际上这反而是没用的。

要看清咨询合同，当你和咨询师进行咨询前，会签署一个咨询合同的规定咨询事项。会包含保密协议、咨询相关规定。对你来说，要特别留意终止咨询这一个条款，比如说你交了10次钱，使用了6次，还剩下4次你不想做了，你是否有权利自行终止咨询。

介绍的太浮夸的要保持警惕，什么国内**啊，各种头衔啊....不要交智商税了哦。 千万不要因为焦虑，胡乱选了一些有假大空称号的。

心理咨询室对企业发展的重要性

近几年由于工作压力大，员工从物质生活的需求转变到精神需求。他们需要更多的私人空间。**度的工作状态，影响员工的精神状态，单纯的物质生活提高无法满足员工精神需要，导致职业抑郁、职业倦怠等情况。所以企业一定要定期给员工做一些心理辅导，有助于员工心理健康。

心理咨询室是开展心理健康教育工作的场所，建设规范的心理咨询室首先要保证基本功能健全，再根据建设地点本身情况、来访者情况合理地增加发展性功能模块。

心理咨询室选址的一般要求：安静隔音、明亮舒适、便于来访，但出入不明显。

首先，心理咨询室要选在安静温馨的地方，减少噪音对心理咨询工作的影响，比较好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍等场所；

其次，心理咨询室要选在明亮舒适的地方，房间要求阳光充足，通风良好，冬暖夏凉，房子周围比较好有绿色植物，这样积极向上的环境能潜在地调动来访者内心积极阳光的情绪；

心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。

社会对于职工的心理问题的重要性还是一片空白。对于职工的一个心理健康问题，解决了职工的心理问题，可以大的提高员工的幸福感，以及提升工作效率。所以关注员工的心理问题对企业对社会对家庭是一举几得。 相对于成人心理咨询，儿童与青少年的心理咨询要同时面对家长和孩子，容易出现“站队”问题。

心理咨询师和心理医生的区别

在中国,这两者的认证部门、认证证书不同。心理医生的资格认证是卫生部的“心理看病师”,以医疗工作者为主要认证对象。而心理咨询师的认证部委为劳动部,颁发的证书是“心理咨询师职业资格证”

性质不同：两者学的不一样,心理医生是学医学出身的,学医学还分学一般医学和神精有病学,而学神精有病学的医生中还有一部分又学习了心理学,于是这一部分人被称做心理医生;而心理咨询师是学心理学的,从事该行业的人属于社会服务类人员。

对象不同：心理医生主要看病轻度的神精有病人和非神精有病人但有心理障碍的人。后者主要是解决健康人群的心理问题。

心理咨询师不是都有开药权：心理医生有开药权,可以给病人用药,而心理咨询师不可用药。

职业原则不同：心理咨询师做的心理咨询是一种特殊的助人方式。

工作压力不同

心理咨询师的主要压力来源:在于如何提高自己的阅历和知识水平,水平提高了来自自身的压力就会转化成动力。

心理医生主要压力来源:像强迫症、抑郁症等多种疾病,再加上病症又因患病程度的不同分为各种级别,这又与来的各种类型的人形成了无数的组合,所以每个来的人都是一个谜,需要我们一个个地来解开谜底。

你需要的就是一个旁听者，那么什么老师便宜就选择什么样的老师，原因很简单，你需要倾听者。焦虑心理咨询哪家效果好

通过咨询师的视频，来访者可以提前直观感受到咨询师的。西宁心理咨询

心理咨询的作用是什么？

倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要,它能帮你缓解心理压力,是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人,但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师,他能耐心听你诉说,并且有心理学的专业知识,能帮你分析问题,排忧解难。

辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质,其中许多并非心理疾病,它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质,发现引起问题的原因。

磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色,他的头脑冷静,思路较为开阔,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路。

平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡。

促进成长。学校心理咨询的性质属于发展性咨询,目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题,更要通过处理当前的问题提高你的认知水平,增强你的自信心,发展和完善你的人格。

西宁心理咨询

西宁市城东区言之心理咨询工作室创立于2020-03-20，总部位于青海省西宁市，是一家心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）的公司。言之心理咨询作为心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）的品牌企业，为客户提供质量的[ "心理咨询", "抑郁症咨询", "焦虑症咨询", "青少年儿童心理咨询" ]。公司终坚持自主研发创新发展理念，不断优化的技术、产品为客户带来效益，目前年营业额达到10-30万元。言之心理咨询始终关注商务服务行业。海纳百川，有容乃大，国内外同行的智慧都是促使我们前行的力量。