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老年人康复训练：一、髋关节拉伸。较年长的成年人，尤其是女性，容易出现髋关节过紧的情况。1.拉伸髋关节时仰卧于地面，将一侧膝关节向外伸向身体的一侧。2.把脚放在另一侧腿上，然后轻轻地推动屈曲的膝关节，直到有拉伸感。二、下背部拉伸。保持脊柱的灵活性对于维持适当的身体姿势是很重要的。1.拉伸下背部时可以采取仰卧的姿势，屈膝，双脚并拢，保持双足平贴于地面。2.保持双膝并拢，双腿向下放于身体一侧，使身体的躯干扭转直至有拉伸感，保持姿势20-30秒左右，然后换另一侧重复动作。特殊病人的护理，昏迷病人要加强口腔护理及翻身擦背。肢体康复训练中心收费

什么是科学正规的康复治理？由于康复进入我国的时间不长,现在不少人对康复的印象还停留在“活动筋骨、简单的推拿按摩”的观念上。部分病人及家属不重视康复或经济水平有限,不能到医院康复科、康复医疗机构进行正规有效的康复训练。我们所说的康复治理方法主要有中医康复和西医康复两类。随着年龄的增长,老年人的各方面功能都会出现衰老和下降,或多或少会存在某些功能障碍,如平衡性差、记忆力下降、肢体灵活性下降,试听能力下降等。另外,老年人还是各种疾病的高发人群,如老年痴呆症、帆、骨折、糖尿病、心脑血管的疾病等,在经过临床或手术治理度过疾病急性期后,老年患者往往长期处于功能障碍或失能状态，活动能力、生活自理能力明显下降。老年人常见的功能障碍或失能状态为肢体功能障碍和认知功能障碍,如吞咽障碍、认知障碍、心肺功能疾病、平衡能力下降、试听功能退化等老年退化性疾病。因此,老年患者在治理或术后出现的功能障碍应得到更大的重视。嘉定康复医疗费用运动康复护理应按照规程进行。

康复训练应注意的问题:1.训练中要注意循序渐进原则。训练时应从易到难，循序渐进，切忌急躁，如关节活动训练次序从大关节到小关节依次进行，用力均匀柔和，幅度由小到大，逐步增大活动范围。2.合理掌握运动时间和运动量。康复训练每天进行1~2次，每个动作重复5~8遍，时间由10~15min逐渐延长至20~30min。每周坚持训练4~5d。3.康复训练应与实际生活相结合。指导老人将训练内容应用于日常生活活动中，如进食活动在中晚餐进行训练，更衣活动在早晚间进行训练。4.训练后要注意观察老人精神状态和身体状况。康复训练中出现不适，如头晕、气短、心悸等，应中止训练。比较高的血压老人要随时测血压，有变化时及时与医生取得联系。

重手术轻康复是误区：“偶尔是治理，常常是帮助，总是在安慰。”这句话几乎是所有医务工作者耳熟能详的座右铭。但是，生活中，我们经常看到的是，一人生病，全家慌乱，这种情况在一些急性脑出血患者中尤为多见。家属恨不得花光所有钱、求医生帮助患者，却忽略了多数病是治不了的，帮助和安慰可能更重要。事实上，如果寻求积极的早期康复治理，就能在一定程度上维持和改善患者的各项功能活动，提高生活质量，维护患者生命尊严。康复治理不是可有可无的辅助性措施，临床上，多数疾病尤其是老年病、急性脑血管病、骨关节手术等患者，一定不能忽视早期的康复干预。这是因为，手术做得再好，如果不注重科学的康复训练，也不一定能尽快恢复身体功能。因此，不能把过多希望寄托在输液、吃药上，虽然它们有可能会防止疾病复发，但降低不了致残率。体育医疗、运动训练是现代康复医学的重要内容和手段。

医学康复是指尽可能改善由疾病或外伤所引起的生理或心灵的损伤，不论在躯体上还是在精神上都能较大限度地使患者提升个人的能力，使其功能逐渐恢复，以重返家庭、社会正常生活。为了能够使患者回归社会，康复不只是单纯医学方面的康复，而且还应包括心理的、社会的、经济的、职业的、教育的等多方面的康复。康复是指综合地、协调地应用医学的、教育的、社会的、职业的各种方法，使病、伤、残者（包括先天性残）已经丧失的功能尽快地、能尽较大可能地得到恢复和重建，使他们在体格上、精神上、社会上和经济上的能力得到尽可能的恢复，使他们重新走向生活，重新走向工作，重新走向社会（WHO）。康复不仅针对疾病而且着眼于整个人、从生理上、心理上，社会上及经济能力进行各方面康复。现代医学模式下的康复护理学着眼于对人身心实施整体康复。精神康复理疗中心哪家正规

康复护理除包括一般基础护理内容外，还应用各科专门的护理技术，对患者进行残余机能的恢复。肢体康复训练中心收费

老年人康复的注意事项：由于康复医疗能避免残疾、长期卧病和老年性痴呆，有着重大的社会效益和经济效益，因此对老年人康复必须采取积极态度。要对应进行康复的老年人劝之以情（热情积极地动员），晓之以理（介绍生命在于运动，不进行康复就要长久致残，就要长期卧床，甚至要发展到痴呆），并示之以法（制定切合实际的康复步骤和方法，即康复程序），坚持长期康复治理，避免半途而废。老年人对于康复，往往缺乏积极求治的意志，又缺乏合作的耐心，加之心理衰退、耳目失聪、患多种疾病并活动不便，往往不能完成规定的康复程序，因此对老年人康复，必须有耐心、对功能恢复的预后估计必须慎重。肢体康复训练中心收费

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