现在农村也不用那种柴火铁锅了，每每回到农村，总是在寻觅一种似乎久远又特别熟悉的味道，总是有种想吃却又没得到满足的感觉，其实魂牵梦绕的就是那儿时的锅巴饭，尤其是放了腊肉和香肠的锅巴饭！所以这珐琅锅开锅后就是用来煮了米饭，珐琅锅做的米饭比电饭锅煮的可好吃多了，家电饭锅本身也是很厚的铁釜，那做出来的味道完全没有这个煮的香。这两天有不少朋友问用这锅煮米饭的心得，比如水加多少，煮多长时间等，根据自己的心得来分享一下。锅巴俗称饭焦,是人们生活中经常被丢弃的东西,其实锅巴不仅可以食用。安徽**锅巴饭
锅巴石锅拌饭石锅饭市场投资前景非常好，这是在市场上很轻松很顺利发展起来的项目，能够得到广大消费者的一致厚爱。谷稻香餐饮管理锅巴石锅饭加盟制作出来的产品让无数的消费者得到了满足，谷稻香餐饮管理锅巴石锅饭加盟不错，这个品牌运营多年，已经成为了一个深入人心的品牌，选择它加盟不会错的。现在品牌发展优势明显，正是各位加盟的好时机，加盟其中总部会有非常完善的创业扶持提供给大家，所在总部专业人员的扶持下，各位可以快速不操心的完成创业梦想，非常的不错。上海石锅锅巴饭项目招商锅巴石锅饭的特点就是米饭松软，特别的香，而且在锅中加入一些自己喜欢的蔬菜。
比较喜欢的是粳米锅巴，有时干吃锅巴片，有时用锅巴配料做成菜，有时研末调服。御医还曾经拟过“粳米饭锅巴焙焦，研细末服用”的方法。中医学认为，黄色食物五行属土，对应人体脾胃。锅巴黄入脾，能够厚肠胃，助消化，比较大的好处就是可以健脾、消食、泻。如《本草纲目拾遗》賄锅巴“补气，运脾，消食，止泄泻”的记载。1976年人民卫生出版社出版的《蒲辅周医疗经验》中记载的黄金膏(又名锅焦丸)，即以焦锅巴为主药，辅以山楂、神曲、砂仁、鸡内金、莲子之类，谓“此方性味和平，无论男女老幼，中虚脾弱，肌肉消瘦，久患下利(腹泻)，或大便不成形，俱可久服”。由此可证民间用锅巴治病有其依据。
糙米锅巴饭中的膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助血脂症患者降低血脂。吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减去肥脂。锅巴饭的做法：准备好剩饭、鸡蛋、鸽子蛋、雪菜、剁椒。
鱿鱼锅巴饭做法：将鱿鱼刮净杂质，先切成约3公分长10公分宽的块，后批成均片，泡在清水中，烧热锅放入猪油，先将肉末下锅煸散后，烹入料酒，加入酱油、精盐、汤，放入鱿鱼、笋片、冬菇略滚一下，加入味精，随后用水菱粉勾薄芡，加入香油、香醋、撒入胡椒粉搅匀，起锅装在碗中。烧热锅放入植物油，待油烧至九成热时，将锅巴饭掰成金钱块，下沸油锅炸至呈金黄色时捞出，装在深圆盆中，随即将鱿鱼倒入锅巴饭盆中即成。特点：色泽金黄，酸辣松脆，鲜嫩。锅巴类的菜式在川菜馆中种类非常多，但也只是在浇头的用料及口味上加以变化。锅巴饭的秘诀之二在于锅巴，所以一定要用香油在热过的石锅里刷上一层之后在铺饭上去。常州特色锅巴饭
如果有铁釜的电饭煲，将剩米饭在电饭煲里铺好后，直接启动“煲仔饭”功能即可做出一整张金黄的锅巴饭。安徽**锅巴饭
锅巴饭肉片的肉片浮起即捞起，装入窝盘，并浇上少量沸油，将锅巴饭和炒好的肉片同时上桌，趁油烫迅即将肉片淋于锅巴饭上即成。特点：上菜形式别致，糖醋香味浓郁，肉片滑嫩，锅巴饭酥脆。口味：香气浓郁，口感润滑，松脆香甜。营养成分：小米锅巴饭含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质，营养丰富、香脆可口。生产制作：米锅巴饭是一种休闲小食品，香酥可口，广受欢迎。工艺流程：淘米→煮米→蒸米→拌料→压片→切片→油炸→喷调料→包装。安徽**锅巴饭
