天然中富含DHA的食物,主要是海藻,以及海鱼类,所以孕期、哺乳期的妈妈们要注意吃适量的这些食物,可以按照上面的推荐来吃。如果因为种种原因吃不到的,可以考虑吃一些DHA补充剂,大多是从海藻、海鱼中提取出来的。对于还需要吃奶的宝宝来说,母乳就是DHA的主要来源,而母乳中的DHA,就来自妈妈吃的食物了,只要妈妈按照推荐吃这些食物,宝宝就不会缺少DHA了。对于混合喂养或奶粉喂养的孩子来说,奶粉里会添加一定量的DHA,家长就可以稍作计算,判断孩子每天至少要喝多少奶粉才够100mg的DHA。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。
为什么宝妈们都选择宝素能DHA?法国产后DHA产后母乳喂养的妈妈,同样可以继续补充DHA,因为在宝宝吃辅食前,母乳是宝宝重要的食物,宝妈补充DHA,宝宝可以通过吃母乳,从而吸收到DHA,从而促进宝宝大脑发育。此外,宝妈可以避免出现“一孕傻三年”的现象哟!但是每个孕身体素质都是不一样的,因此,补充DHA的时间也不尽相同。从而宝妈比较好在产检的时候,就可以向医生询问,关于自己何时可以补充DHA的事情,产检医生是更了解自己身体情况的,听从他们的意见,一般都不会有太大问题的。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。口碑好的DHA有用吗宝素能DHA,宝宝的第1盒DHA。
1-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期,这个期间家长需要给宝宝补充DHA,DHA的来源非常丰富,宝宝需要摄入富含DHA丰富的食物之外,还可以根据宝宝发育的购买DHA补剂,家长还可以做一些有利于大脑开发的早教活动,让宝宝的智力发育越来越好。被称为“脑黄金”的DHA对宝宝的智力发育是有一定的帮助,这几个给宝宝补充DHA的关键期,宝宝千万不要错过了!宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。
需要额外补充DHA的情况:如果哺乳妈妈不喜欢吃鱼肉,平日只吃素食,那么DHA的摄入量可能会不足,这种情况就需要额外补充DHA制剂。孩子2岁以后如果挑食严重,只吃单一的蔬菜,从不吃鱼肉,或者家长没有条件购买海水鱼,那么可以给孩子适当补充DHA,比较好是藻类DHA。总的来说,如果日常饮食结构不均衡,长期只吃单一的食物,那么就需要额外补充DHA制剂。特别推荐宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质。宝素能极智DHA,珍稀的“脑黄金”。
每天补充多少?什么时候吃?那么,补充多少合适呢?中国营养学会关于DHA推荐摄入量(比较低摄入量):婴幼儿及儿童,每日比较低摄入100mg一般成年人,每日比较低摄入200mg孕期哺乳期妈妈,每日比较低摄入300mg。由于一部分食物也会含有DHA,比如鱼、蛋黄、海藻、坚果(亚麻酸)等,因此我们每日额外给宝宝补充DHA只需要达到这个比较低摄入量即可。鱼油好还是藻油好?现在市面上的DHA补充剂主要集中在这两类,更推荐藻油配方的。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。 乘风破浪的宝妈都在用宝素能DHA。口碑好的DHA有用吗
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6-7个月龄的宝宝就开始有意识地解决问题;9月龄时会解决一些相对复杂的问题,如掀开毯子,找出玩具……等,这是宝宝复杂问题解决能力的开端。儿童**相信,宝宝成功解决问题,体验到的乐趣,可以进一步激发他们的探索欲。研究证实:婴儿期持续补充高水平水平DHA的宝宝,9个月时比未补充的另一组宝宝解决问题的能力更出色,未来IQ可能更出众。12个月视力表上多看1.5行。古语说“耳聪目明”,现代科学研究发现人类大脑获得的信息,有60%以上来自于视觉,因此视觉功能的好坏直接影响儿童的智力发育,尤其对于儿童反应能力,空间思维影响较大。特别推荐宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质。 法国产后DHA
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