河南厂家绿豆沙公司

    超详细版自制红豆沙做法！想吃豆沙再也不用去买了！素食志当日红豆沙是做很多传统小吃的原材料，比如豆沙粽子，豆沙月饼，豆沙面包，豆沙包，豆沙糯米糕等等，所以说做好一份红豆沙是做很多后续美食的基础啊～红豆沙在超市里还是挺少见的，而自制却很简单只要些许红豆，一小撮砂糖即可～用料红豆350g砂糖85g（可根据口味酌情增减）水红豆三倍体积的量（大约）350g红豆洗净，加三倍体积左右的水泡1～2小时，多泡点时间没关系。放高压锅中压20分钟，或者直接放煮锅里煮，**遍水开以后改小火慢慢熬，直到熬到红豆变软开裂即可。加入白砂糖，连红豆和煮红豆的水一起倒入榨汁机中搅拌。搅拌到红豆颗粒看不见，变为细腻的红豆沙即可。当然啦想吃比较有口感的红豆沙的朋友也可以不需要把红豆打得这么细腻，稍留一些红豆颗粒口感也很棒～放入炒锅不断翻炒，中小火，一定要不断翻炒，否则红豆沙很容易煮沸然后往外溅。直到炒到豆沙变干，翻炒略微费劲，用锅铲铲起不会下滴即可。干的程度视个人喜好决定。然后关火，盛出，装盘～可以直接吃也可以做各种美味的糕点甜点～！小贴士1.将榨汁机搅拌好的红豆沙倒入炒锅的时候不用放油，因为炒锅的作用在于加热使水分蒸发掉。红豆在我国已经具有几千年的使用历史了，李时珍在自己的巨著中着重强调了红豆的养心作用。河南厂家绿豆沙公司

    才能平均夹在饼里，吃起来就不会一半是面一半是馅。健脾豆沙包编辑健脾豆沙包的制作方法是：1、用250克山药并去皮，蒸熟后捣烂成泥状。另外，将白扁豆150克、赤小豆150克，洗净后加水煮烂，制成豆沙备用。再取茯苓150克，磨成粉末，与山药泥、豆沙混合，加适量水及白糖，调制成馅。2、取面粉500克，干酵母2克用温水化开倒入面粉中，揉成面团。将面团放置于较温暖处发酵2小时左右，待面团发起时即可将面团切成小块，用擀面杖将小面块擀成圆形的薄片，将做好的馅包入其中，做成大小均匀的豆沙包。3、在蒸锅内放水，将做好的豆沙包放置于蒸屉中，蒸20分钟左右，将豆沙包蒸熟即可食用。这种豆沙包中的山药性味甘温，能健脾止泻，补中气，益肾精。白扁豆能和气和中，健脾化湿。赤小豆能利水消肿，清热清热。茯苓则是利湿止泻，补益脾胃的佳品。所以此款点心经常食用，能够健脾止泻。对于体质虚弱的老年人来说，不失为一款食疗佳品。4南瓜小饼编辑原料：南瓜、砂糖、糯米粉、澄粉、豆沙馅制作：1、南瓜去籽，洗净，包上保鲜膜，用微波炉加热10分钟左右（以南瓜肉粉熟为准）；2、用勺子挖出南瓜肉，加糯米粉和澄粉，砂糖，合成面团，分成小块。山东红豆沙批发中医方面认为红豆性甘酸，服用之后具有利便的作用。所以在平时千万不能够多吃。

    再倒入少量的植物油下手揉成光滑的面团，盖上盖子让面团发酵至两倍大。如果天气冷可以放到温暖的地方加快发酵。二、发酵好的面团里面有丰富的蜂窝状态，或者手指戳一下，面团没有明显的回弹也可以。三、发酵好的面团搓揉排下气，整理成团，擀成方形的面饼，厚度约半厘米就可以了。四、调个生油酥，碗里放两勺面粉，倒入三勺的植物油搅拌均匀，稠稀程度和酸奶差不多就可以了。五、调好的油酥淋在面饼上，用刷子、勺子或者手都可以，反正随你发挥涂抹均匀就可以。六、油酥抹均匀后，从一端开始折起直到另一端。七、折叠好后，用刀切成均匀大小的面剂子。为了增加层次丰富，我如图2、3、4将面剂子卷一下再收住两端，并把两端折叠中间压实。其他的面剂子如图所示操作。八、依次折叠好后整理成团，取首先个面团擀薄包上豆沙馅，像包包子一样收住口，用手掌压扁，其它以此类推。九、包上馅儿的饼防止表面风干，可以用保鲜膜遮盖，也可以面饼上刷些油。所有都包上馅儿后，再取首先个擀成稍稍薄些的牛舌状。十、平底锅或者电饼铛烧热后，锅底刷上油，根据锅的大小放入饼的数量。当然你也可以做成圆形的饼，饼的形状根据你的喜好而定。十一、底部上色后翻过来另一面，然后盖上盖子。

    破壁机做火龙果沙冰也非常方便。火龙果肉150g，冰块150g，炼乳一大勺，将所有材料放入破壁机中，按破壁蔬果键，再按一下速度＋，点开关键开始工作，非常简单。做好一杯冰沙，我只尝了一口，女儿一个人吃完了，很美味。如果家里小朋友喜欢吃外面卖的冰沙，不妨和我一样在家制作，好吃更放心。滴两三滴洗洁精再倒入适量的水，按瞬转键20秒，然后用清水洗净即可。中秋节前我做红豆沙月饼馅儿，一般包子里的红豆馅不需要放油，但做月饼必须放，油量还需要多一点。自制超细红豆沙用料--红豆200g细砂糖或冰糖70g油80g。油量可增减）--做法--❶将红豆泡发一晚，淘洗干净后放入锅中煮烂；❷放凉后倒入破壁机打碎，不需要加水，点酱料健两分钟不到就非常细腻了。我这款破壁机功率大，如果功率小的机器要多加点水；❸打磨好的红豆沙细腻光滑，像一朵花儿；❹倒入不粘锅，加入油和糖，油分3次加入，每次与豆沙融合之后再加下一次，炒到豆沙抱成团即可，如果做月饼馅就要干一点。做包子面包馅就不需要炒很干，也不需要放油。月饼是不是很诱人啊，父女俩喜欢吃豆沙蛋黄馅的。中秋节的时候还多做了一些送长辈及朋友们。蛋黄豆沙月饼（广式）然后就想自己试验一下，没想到一次成功。红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。

    天的时候就想吃有红豆的各种食物，就像夏天的时候一定要喝绿豆汤！其实在国内的时候可能吃的选择太多了，所以并没有对红豆有太多的感情，反倒是在法国都会珍惜每一次吃的机会，因为下一次...总是要等很久！一起来听一首法语小清新：）徐老师来法国的时候用做迷你红豆酥剩下的红豆沙馅料加牛奶给她喝，咕噜咕噜几声后，牛奶没了，红豆沙没了，只有一句“喝下去好有满足感呀！”。懒惰地我，总是想着方法吃吃喝喝，除了用披萨皮做葱油饼，还有用挞皮做迷你红豆酥，前几年这一度是我很拿手的甜点，简单方便，无论是带给法国朋友还是中国朋友吃，总是获得好评。那时候涂方便，红豆沙馅料是买的罐头装的！很近试着自己做了一次，原料简单做法也很简单，就是比较费时间，但是味道真的很棒！红豆以前一直说的是haricotrouge,这次买的时候袋子上有写haricotazuki，可能是根据日语来着。不说废话啦！食谱在这里！红豆沙馅料所需材料：红豆糖半盐黄油做法：1.红豆用水泡一晚2.煮红豆，将红豆煮至软烂。这个步骤可以直接用水煮，还有可以用电饭煲的蒸米饭模式把红豆煮熟，然后再加水煮一小会。3.将煮好的红豆打成红豆泥，这一步骤可以用搅拌机，也可以自己手动。俗语说：“男怕穿靴，女怕戴帽”，水肿是女性的大敌，而红豆有利水去湿的作用，对祛除水肿很有帮助。常州专业红豆沙商家

绿豆沙味甘性凉，无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能 ，为机体许多重要脏器营养所必需。河南厂家绿豆沙公司

    绿豆沙馅~可做包子,面包,绿豆椪,蛋黄酥的内馅自己做油量减低甜度减半一斤绿豆仁约可做出约1500公克左右的绿豆沙馅材料绿豆仁600公克无盐奶油60~80公克细砂糖250公克水麦芽100公克做法1方法一~先将绿豆仁洗净(约3次)泡水2~3小时后沥干水分开关跳起后焖约10分钟取出,此时绿豆仁一捏就碎了!2将奶油放入锅中融化,加入水麦芽与砂糖拌炒均匀后,倒入绿豆仁以小火慢慢炒至成团即可(共约20分)3方法2~将绿豆洗净后加水放在瓦斯炉上煮滚(浮出的白色杂质捞干净),盖上锅盖焖40分钟40分后移至电锅内外锅放入炒锅中加入无盐奶油溶化后倒入绿豆泥拌炒约2~3分钟后加入砂糖,麦芽此时砂糖融化会更水(用小火必须不停的拌炒避免焦底)炒约20分钟后会慢慢成团,会越来越难搅动,手一捏能成团就是可以了!4完全冷却后放入袋中密封冷藏约3天,冷冻可放更久~。河南厂家绿豆沙公司

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