100人自助餐好吃

自助餐中的生鱼片、生蚝、虾蟹总是快被抢光。海鲜蛋白质含量丰硕，但海鲜吃太多会增加肾脏累赘，因此吃海鲜要适量。海鲜还容易滋生微生物，让人吃坏了肚子，因此选择海鲜还要注意选择新鲜食材。另外，在吃自助餐时也要注意少喝碳酸饮料，因为碳酸饮料会占用胃部大部分空间，反而会让人吃不下；且碳酸饮料热量高。建议选择低糖饮料，汽水少喝为妙，可用白开水、茶来代替。我们一贯倡导的是“有滋有味享受美食，不多不少获得健康”。自助餐很灵活根据客户的要求，可以把冷餐设定在客户指定的地点。100人自助餐好吃

再迟自助餐的时候，有不少人为了可以吃回本，因此一次性就取过量的食物，吃不完导致浪费，但其实少拿多取不仅可以让大家品尝到各种食物，而且适量走动还能促进消化，这样也能品尝更多美食，重要的是如果浪费的食物太多还可能会被罚款哦。因此建议大家遵循自取，少拿，多次，适量的原则。吃自助餐比较好选择中午，因为中午的时间更为充足，毕竟晚上吃太多食物反而容易影响身体健康。如果想要在自己家中或者公司也能享用到自助餐，欢迎咨询我们上门服务哦。苏州承接自助餐自助餐上用专业器具盛上错落有致、精雕细琢的美食，食神级的客人都会眼前一亮，增升主题好感。

在选择、布置自助餐的就餐地点时，有下列三点事项应予注意。一是要为用餐者提供一定的活动空间。除了摆放菜肴的区域之外，在自助餐的就餐地点还应划出一块明显的用餐区域。这一区域，不要显得过于狭小。考虑到实际就餐的人数往往具有一定的弹性，实际就铍的人数难以确定，所以用餐区域的面积宁肯划得大一些。二是要提供数量足够使用的餐桌与座椅。尽管真正的自助餐所提倡的，是就餐者自由走动，立而不坐。因此，在就餐地点应当预先摆放好一定数量的桌椅。供就餐者自由使用。

在自助餐上遵守“少取”原则的同时，还必须遵守“多次”的原则。“多次”的原则，是“多次取菜”的原则的简称。它的具体含义是：用餐者在自助餐上选取某一种类的菜肴，允许其再三再四地反复去取。每次应当只取一小点，待品尝之后，觉得它适合自己的话，那么还可以再次去取，直至自己感到吃好了为止。换而言之，这一原则其实是说，在自助餐选取某菜肴时，去取多少次都无所谓，一添再添都是允许的。相反，要是为了省事而一次取用过量，装得太多，则是失礼之举，必定会令其他人瞠目结舌。我司成立十余年，已服务了上千家**企业客户，从十几人的冷餐会，到几千人的大型的冷餐会，活动经验丰富。

自助餐，亦称顿饭，有时亦称冷餐会，它是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会，在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是，不预备正餐，而由就餐者随意在用餐时自行选择食物、饮料，然后或立或坐，自由地与他人在一起或是独自一人地用餐。自助餐之所以称为自助餐，主要是因其可以在用餐时调动用餐者的主观能动性，而由其自己动手，自己帮助自己，自己在既定的范围之内安排选用菜肴。至于它又被叫作冷餐会，则主要是因其提供的食物以冷食为主。当然，适量地提供一些热菜，或者提供一些半成品由用餐者自己进行加工。我司针对客户需求，配备不同风格厨师料理，中西式自助或桌餐皆可。豪华自助餐收费

我司自成立以来为众多客户提供了人性化定制餐饮服务。100人自助餐好吃

自助餐的许多优点越来越被人们认识到：1、用**少的人手达到有效的服务。就餐人数越多这一点越明显。2、食物多种多样。厨师们可制作各种菜式，自助餐为他们提供了布置餐台和装饰食物，表现艺术的机会。3、对客人来说，随便无拘束。4、存货尽出。剩余食品可比较大限度的利用。5、菜单简单。不必印制昂贵而豪华的菜单。**早，**常见的自助餐形式是冷餐酒会，旧时都是在舞会、演出及夜生活之后举行，发展到***已包括了从汤、热菜到甜品等一系列菜肴，在一 天的任何时间里都可以举行，而冷餐酒会在夏天更流行。100人自助餐好吃

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