在巴马，随处可见七八十岁的老年人，在田中耕作，忙里忙外。这些老人的体力和精力不比城里一些年轻人要差。根据2010年全国第六次人口普查，全县有82名百岁老人，每10万人中有30.7位百岁老人，2016年，全县百岁以上的寿星有97人。让我们一起聊一聊巴马人的养生哲学吧。巴马人饮食均衡，一生以素食为主，肉食为辅，坚持少糖少盐、低热量、低脂肪。巴马长寿老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。
巴马的蔬果和粮食都是天然的绿色食品。巴马人所食用的油料以火麻油、茶油为主，芝麻油和豆油也是长寿区的食用油。他们以植物油为主，动物油为辅。在巴马的老人更多的是颐养天年，无疾而终。巴马人从不过量进食，也不挑食，更没有“宵夜”一说。
乐观平和的心态以及劳动锻炼都是巴马人的长寿因素，还有一个重要关键就是巴马的水，巴马人解渴用它、做饭用它、农作用它，巴马人的生活都离不开它。 巴马铂泉为什么那么好喝？口碑好巴马养生水****
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巴马铂泉三低一小泡茶之选
1、低矿化度矿化度与品质呈负相关性，巴马铂泉低矿化度的水冲泡的茶汤感官和香气更好体现。
2、低硬度高硬度的水钙镁离子含量高，导致口感苦涩、茶味变淡。巴马铂泉低硬度特性可起到修饰茶汤的作用。3、低碱度过高的PH会使得茶水香气变得熟闷、欠纯，出现水闷味。巴马铂泉弱碱性特将会带出茶汤浓郁香气和醇厚滋味。
4、小分子团水小分子团水具有高渗透力、高扩散力、高溶解力的特点，能迅速渗透，将茶叶中的物质溶解于水中，茶叶中的营养成分如茶多酚能更好的地释放。
同时，使用巴马铂泉泡茶可节省茶叶用量20%以上。
和你度过烟火日常，想陪你去看星辰大海，想见证你的精彩时光。脑海中，不禁浮现出你幸福的模样。从工作到生活，巴马铂泉一直陪在你身边。巴马：上帝遗落人间的一片净土，空气、水、阳光、磁场和别人有那么点不一样。你好吗？
来自寿乡巴马的真挚问候。巴马有铂泉，流淌天地间。你我之间只隔着一瓶水的距离，巴马铂泉，你的健康水管家。巴马铂泉愿将健康带给你。天地之铂，日月之泉。无论工作还是到生活的日常，巴马铂泉一直陪伴你左右。 巴马水名列前茅 巴马铂泉。
饮料，千万躲远点早上起来不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。因为这些食物并不能提供此时机体需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。而且，一些饮料有促进排尿的作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加机体对水分的要求，反而造成体内缺水。淡盐水，升压利器中医就提出过“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，这是因为，咸入肾，“肾为先天之本”，早上吃点咸的，可以激发肾气，提振全身元气，让人精神百倍！但是，淡盐水却不适合饮用。
因为，早晨是人体血压升高的高峰，当血液粘稠度增加时，饮用盐水会加重口干，使血压升高，有害健康。此外，营养学会提出盐每天的摄入量是6克，一汤勺的盐大约是10克，我们现代人常常超标摄入盐，这样会不断加重我们心血管的负担。 巴马铂泉 航空用水 定制水 生活用水 企业用水 酒店用水 华住酒店用水 万豪用水 巴马铂泉。口碑好巴马养生水****
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巴马铂泉小分子团的好处，科学鉴证，只有小分子团水才能通过只有2纳米的亲水通道：
1、用小分子水来浸泡蔬果，可以去除农药外还可以保有蔬果的新鲜程度。
2、米饭用小分子水洗涤并经过浸泡烹煮，更加的香甜，饭粒则显得晶莹剔透。
3、以小分子水煮汤，煲汤速度快并且甘甜可口。
、经常饮用煮沸过的小分子水，除了口感佳之外，还可以把酸性体质调整成为健康的弱碱体质。
5、利用小分子水烹煮豆类会熟得快，黑豆可防止钙和镁不易溶出。巴马铂泉来自人瑞圣地——广西巴马。 口碑好巴马养生水****
