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    想吃？先过了二郎庙超级大坡再说！点击边框调出视频工具条。二郎庙少年变身记同一个二郎庙大坡，更强的吃瓜少年少女点击边框调出视频工具条。不论何时，教练都是你们坚实的后盾登顶的路上，谁不需披荆斩棘？谁不是筋疲力尽？谁不曾汗水裹着泪水？可是，咬牙坚持下来，发现一切都值得。这就是户外运动的魅力，让你相信努力的意义！蹬坡到怀疑人生是什么感觉？一波未平一波又起，四大连坡横亘在前，没有一位队员退缩，拼到，**放弃，这就是专业的团队和真实的户外挑战赋予孩子们的能力。你们努力的样子迷人！逆风前行，穿越古今的豪情壮志辽阔西夏，茫茫戈壁，千年烽火台静默无语。只有这群蓝精灵，驭风而行……加油吧少年！在户外运动中可以感知自然，认知并超越自我，点燃内在的力量！这个夏天美的风景，是一群蓝色少年，全力拼搏，昂扬生长！宁夏的西瓜好甜，茶叶蛋世界！甜到心坎的西瓜，香到心里的茶叶蛋，是一路挥洒的汗水让一切变得更美好。百舸争流，牛刀小试，皮划艇进阶开始这里的天很蓝，这里的水很清，这里是皮划艇训练的天堂。1:3以内的超高教练配比，孩子们经过精细分组，根据不同的能力划分组别。 大城市的人更热衷参加徒步，年龄越大的人越知道徒步的好处。深圳户外品牌排名

生活的重担，让男人承担更多压力。他们会被人吐槽变油腻，变世故；但曾经，他们也是少年，也曾怀揣梦想去闯荡世界。只是更多的时候，他们面对现实，不得不甘于平凡。

所以，很多男生会去户外中找回自我，徒步、跑步、骑行……，在户外的天地间，他们能找寻到曾经的自己，发现生活的美好，让平凡的日子，因为户外而有所不同。

有人说，男生更喜欢玩户外是天性，挑战自我，发现探索，勇敢拼搏等这些特性注定让男生更迷恋行走在户外的感觉。

确实，户外的环境更适合男生来挑战自我，收获满满的成就感。其实更多的男生去户外是因为这些原因！深圳户外露营用品在户外人的心里，都藏在一颗文艺的种子。用山川湖海灌溉，被阳光雨露滋养，然后生根、发芽。

食物和水如何轻量化

水

一般不需要携带水，合理利用户外水源。注意饮水安全，可携带户外净水装备，饮用煮沸的水。携带水袋储存水。

食品

轻量化食品具备以下特征：美味、营养、便于烹饪、轻量而且在长时间徒步的过程中也能保质不坏。携带食品的量一定要与出行的计划相适应，做到准备充足；再多带上一点，以防不能在规定时间内完成计划。在徒步开始前，食品都应该重新包装一下，以减少体积和重量。携带含水量高的像水果等要尽量在行程前期就用掉，减少背负重量，而且也避免了食物的变质。尽量携带脱水食品，冷冻干燥食品，“免煮”食品。

炉具

可携带使用起来简单方便压缩气罐炉具，注意尽量选用 小但够用气罐。尽量携带超轻量化炉具：像酒精炉，小巧的炉具等。锅000选择一个轻量化的钛锅

到野外旅行很大的一个目的是感受认识自然的美，这不仅是野外旅行的意义，同时也是其乐趣之一。大自然充满了各种美的“元素”，我们学习领会自然之美，是野外旅行高层次的收获。如果加以归纳，自然之美的“元素”有以下几个方面。

形态美：大自然万物有它们各自特有的形态、线条、形状等，并彼此构成了自然不同分类的总体形态。如山岳、丘陵、峡谷、河溪、戈壁等。

色彩美：自然万物的色彩是千变万化、丰富多彩的：七彩霓虹、绿色原野、色彩各异的花朵、兰色的小河等。自然万物的色彩不仅丰富多采，同时还不断变化。这是我们在都市里不可能见到的。

声音美：惊心动魄的雷电声、牵肠挂肚的雨滴声、万马奔腾的瀑布声、松涛、水流，鸟鸣猿啼、秋虫唧唧等声音，如果没有这些美妙的自然之音，很难想象人类将生活在一个什么样世界上。

动态美：风起云涌、潮涨潮落、日月更替、飞瀑流水等，尤其人们 喜爱的日出、日落，急流飞瀑等等，这些都是大自然的动态美 世间虚伪假面太多，我们在户外行走，选择与灵魂干净、有趣的人同行也是无形中让自己的心灵接受清洗与涤荡。

    日本由于板块的交汇处，经常受地震的影响。日本对于人们的逃生技能培训的重视程度，也造就了日本人民户外的生存技能。但要说起日本的露营文化，也无疑受到欧美国家的影响。在沿袭了欧美模式的特色上，日本才逐渐发展出属于本国的特色露营。例如2008年，由日本户外杂志《GOOUT》举办的GOOUTCAMPJAMBOREE露营活动聚集了全世界各地的人们感受露营的精致化发展。▲《GOOUT》举办的GOOUTCAMPJAMBOREE。在日本露营的发展史中，可以看出日本对于后期的宣传维护比美国更加注重。日本的公共营地数量从60年代开始逐步增加，并且如今达到高峰，私有露营地的数量自90年代开始已超过400所。日本还建立起户外用品培训学校，为了建立起青少年的户外自然观，传承起日本的精神就可以看出，露营对日本文化的宣传起到重要的作用。日本也是都市化快的国家，处处感受都市的繁华景象与状态，也让户外渗透了城市的痕迹，种种迹象构建起日本精致露营的生活方式。国内露营的几种形式01.野餐式露营——网红的朋友圈随着露营在国内的发展越来越大，也激发了大多数人对露营的浓厚兴趣。各种类型的户外形式也被发展起来。其中有一种被各大网红广为推崇的形式：野餐。而国内野餐形式的情结。在户外路上，会见过许多有趣的人，你会惊讶，原来也有很多人在追逐自由和生命的广阔。深圳户外结伴旅游

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    每当太阳升起，灿烂的霞光就为雪山披上了一层金色的外衣，光芒万丈，在这里徒步还会被珍奇的动植物所吸引，仿佛一座巨大的自然乐园。这片神奇的土地仿佛充满了灵性，让你不得不踏上这片净土，去洗涤你的心灵，在这里，相机都难以记录它的美丽，如果不自己去行走一番，很难想象出她惊人的魅力，这里的让人充满惊奇的，在一片皑皑白雪中，露天的温泉却冒着滚滚热气，在热腾腾的温泉中欣赏漫天飞舞的雪花，是多么浪漫的奇景啊。14神农架老君山体验放逐的感觉老君山在神农架主峰东北，因传说古时太上老君常在此炼丹而得名，每当冬季，山顶皆为冰雪覆盖，山腰又常云雾缭绕，恰如银须白发的老君仙翁端坐云中。如果到这里徒步旅行，大约需要3天时间，老君山千百年来一直为道教信众朝圣之所，沿路你可以感受到道家文化的传承与发扬。神农架每年9月底到次年4月为冰霜期，山内气候十分不稳定，东边日出西边雨的现象时有出现，到了这里要很快的适应因海拔不断升高而变化的天气，所以在这里身体强度会受到非常高的考验。这是一条真正勇敢者之路，一场不能错过的徒步探险之旅，穿越神农架，这里可能是无人区，在没有尽头的原始森林中，寻找回去的路，在这里你只能靠你自己。深圳户外品牌排名

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