深圳经典户外路线

    循序渐进每个人都有自己的节奏。能力较强的老队员无须多说，他们的体能、技能、规则感、与教练的配合已经非常好，一个眼神就知道如何做；新队员们也在教练的带领下操练起来。一**训练照袭来，看看您的娃能到第几层？01救援引发的惊喜连连救与被救之间拼的是技术，靠的是坚实的体能和强大的心理素质02华丽丽的高阶技术流来袭同样做皮划艇训练，有的营是玩水和娱乐，健飞的营里是不断进阶的挑战等着你。03小蔡队长领衔这一期的皮划艇翻滚技术爱斯基摩翻滚——不用跳出座舱，而是和艇一起360度翻滚一圈，人从水下回到水面。可以说是皮划艇运动里刺激、具观赏性的技巧之一。去年就能做到的小蔡队长，今年继续突破，连续翻滚走起！点击边框调出视频工具条▲▲健飞队员展示皮划艇翻滚技术04巾帼不让须眉反复的练习，克服内心的恐惧和犹豫这是真正的运动夏令营带给孩子的品质。又一位健飞女队员拿下翻滚！点击边框调出视频工具条05水大战，教练惨遭围攻技术练习的同时娱乐也是有的，这不孩子喜欢的就属水大战了。一场水上的较量，平静的湖面霎时热闹欢腾，教练惨遭“围殴”，爱的有多深，打的就有多狠~O(∩_∩)O哈哈~06水上钢琴，弹奏动人音符皮划艇组成琴键。做个户外人，愿你在平凡的生活中，自在徜徉，一路有光。深圳经典户外路线

轻量化（UL）户外是指背着小巧且轻量的背包进行徒步或露营，且背包中携带了能够保证安全、温饱，并提供舒适度的装备。轻量化背包客可以走的更环保，所走路线也可以更具挑战。户外活动并非装备带的越多越全越好，要分清必须装备和非必需装备。轻量化讲究刻意争取必须物品都比传统背包客所带的物品轻小，同时刻意减少不必要物品的携带。例如必需品食物，要注意计算用量，减少不必要的携带。轻量化除了能减轻户外活动的负担，让户外活动变得更加潇洒外，还能减少对自然环境的冲击，比如对植物和土壤的损坏，有利于环保深圳户外拓展训练心得户外活动中，首要补充的是碳水化合物，即米面类食物。

意志坚强。没有强大的内心和坚强的意志，你肯定玩不好户外。试想无数次你背着沉重的重装背包在爬坡，筋疲力尽想放弃时，如果没有强大的信念支持，你就会停下来休息， 终脱离队伍，甚至酿成意外事件。只有一鼓作气，将所有想放弃的念头抛弃脑后，继续向前走，才能迎来美好。每一个户外人，都是在常年的风雨经历中，慢慢磨砺出一个坚强的内心。

敬畏自然。户外活动的开展离不开自然环境。每一个合格的户外人都应对自然抱有一颗敬畏之心。遵循户外LTN法则，坚持除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。因为随着户外人群的壮大，对自然的承受能力也越来越要求越高。很多火起来的户外线路，由于自然环境承受能力有限，被迫关闭，成为户外人心中永远的遗憾

    在户外活动中，无论是徒步，还是骑行，或者是登山，只要专注的做好当下的事，身心都融入的其中。这段时间你会发现，你的内心无比的轻松自在，凡尘的琐事也随风消散了。虽然，户外不能解决生活中的问题，但是却能缓解心内的焦虑和不安。通过在户外的行走和感悟，人们会明白很多人生的意义，在户外短暂的停留后，理清思绪，重拾激情再出发，你会发现自己的成长是从内心开始的。在户外的环境下运动量增加，身体素质提升，健康状况自己也会越来越好。有人说去户外就是为了锻炼，让自己身体强壮结实。户外人别的不敢吹，说到身体好那是玩户外的基础，没个好身体，拿什么行走户外！那些为了健康入坑的人们，收获的不仅*是健康，还有大自然的风景，户外结下的友谊，以及美好的人生体验。 在户外，可能遇到强风暴雨，会忍饥挨饿，也会露宿夜空，但穿过暴风雨，你早已不再是原来那个自己。

    比之前更为细致，空间更大。除此之外，早在1830年美国创办了个户外品牌Woolrich，并担任1861年到1865年北军毛毯的供应商。由此可见，美国早期户外的雏形，主要是由生存或基础建立起来的。▲美国现代露营。次世界大战后，人们发现帐篷可以用很少的花销，更便利的去各种地方，欣赏户外风光，因此露营度假热潮开始。1959年，伴随着美国二战后经济的繁荣发展，人们开始追求休闲的生活，纷纷走向户外。当时，帐篷无疑是**单品，也着露营文化逐步深入人心。如今露营这种休闲的生活已经融入了美国每家每户的日常中，形成一种健康积极的生活方式。露营所需的用品也从普通的样式，发展成轻量化、便携式的潮流单品，无论在家还是户外都可以方便使用。值得一提的是，在美国参与露营的年龄不断降低，露营形式也从单一的野营扩展到家庭式露营、自驾露营等，让形形**的人都可以加入到户外这个领域，感受户外之美。▲美国现代露营。02.落地生根的日本户外文化日本作为岛国，大自然的重要性就扎根在这个国家的文化中，日本人对于自然存在敬畏之心，他们热爱自然，并且感受自然带来的变化，也希望把自然与日常的城市生活相结合。这一理念，衍生成日本户外文化的根基。其次。在户外走遍山川湖海，保持灵魂有趣。深圳大型户外

徒步是一种修行，修的是心，行的是路，路上虽苦，但苦不是我们的目的。深圳经典户外路线

    夏季沙漠干热难忍，每隔几天就要刮两三天的暴风，并不适合沙漠探险。冬季是徒步沙漠的佳季节，在这期间不会出现沙尘暴，白天徒步也不至于出汗太多，夜晚也没有寒风瑟瑟的感觉。于沙漠中行走，比平时实地上艰辛几倍，每走一步脚都可以陷进沙子深处，如同沼泽一般，沙漠里缺少水和食物，如果想徒步尼雅遗址必须自己带够足量的物品供给，这样的负重行走是对身体极限大的考验。尼雅遗址是寂寞的，当初的古精绝国为什么会放弃自己的故乡，至今也是不得而知的，这里已经尘封了几个世纪，等待着能够揭开它神秘面纱的那个有缘人，驻足在这片沙漠之中，感受无人区的萧瑟与寂寞，在这里才能更好的认识自己的生命吧。4车师古道步入千年丝绸之路车师古道跨越天山南北，是一条有两千多年历史的古道，它的历史可以追溯的汉朝，这里曾经是丝绸之路交通往来的咽喉要塞，这里也是吐鲁番乃至新疆历史悠久的古道之一。曾经这里重要的通商知道，行走在其中仿佛像看到当年繁华的交通以及络绎不绝的行人商贾，但这里的繁华已经成为了历史，现代便利的交通将这条丝绸古道遗忘在了高大的天山之间的，鲜为人知的道路吸引无数徒步探险者的到来。徒步走进车师古道，也就走进了它的历史。深圳经典户外路线

征途荣耀（深圳）户外运动有限公司是一家专注于户外徒步旅行的正规户外俱乐部，致力于为都市人提供质量的户外旅行体验，我们的目标是在跟团游和自助游之间，创建全新的出游方式：一种集有趣好玩深度体验的户外社交旅行。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每个周六周日、节假日和你一起去发现这世界的与众不同，认识朋友、结下友谊，一场有温度的旅行。公司总部设在深圳，目前广州分部、东莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等还在规划当中。

征途荣耀是一家以户外社交为中心，线上与线下活动相结合的户外社交网络平台，线上开展户外分享，交友结伴等栏目，线下开展以登山、徒步、露营、跑步、温泉、溯溪、泅渡、溜索、冲浪、浆板、自驾、骑行、攀岩、溪降、探洞、滑翔、皮划艇、聚会、摄影、烧烤等多种户外旅行主题活动。征途荣耀把“轻户外社交”作为品牌发展理念，这种健康、纯粹、快乐的生活交友方式，将使得更多兴趣爱好的人走到一起，从陌生到熟悉，从熟悉到朋友！让户外社交自然发生。