深圳山野户外用品

    立秋。说起立秋的习俗，很多人的反应就是贴秋膘。经过一季苦夏，缺觉、出汗、食欲不振可能使很多人消瘦不少，秋天到了，人们想增加一些营养，补偿夏天的损失，“以肉贴膘”成了优先方法，所以，立秋这天，炖肉、烤肉、红烧肉等成为了主角。贴秋膘（吴克涛摄/光明图片）贴秋膘可以补充营养，但如果想增强体质，还需要积极健身。明天就是**健身日了，让我们一起来看看秋季适合进行哪些运动？有着什么注意事项呢？快来看一下！秋季适合慢跑、登山宁夏体育科学技术中心研究员余小燕建议民众秋季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，例如慢跑、徒步、登山、自行车骑行等户外运动，也可以选择游泳、器械练习、瑜伽等室内运动。慢跑，是公认的佳有氧代谢运动，它能消耗人体大量的热量，。但跑步过程中需要注意调整呼吸，跑后要做拉伸运动、放松肌肉。登山，可以有效缓解秋乏。据了解，秋季登山能促进登山者的神经、心血管和呼吸系统保持健康。通过行走、攀登等，使全身关节筋骨得到适度的运动。再加上轻松快乐的情绪，能使人气血流通，经络畅达，利关节而养筋骨，畅神志而益五脏。因此，可以起到祛除秋乏的效果。此外，慢跑、登山也都是提高御寒能力的好方式。如果说玩户外是追寻自由，那骑行一定是能感受自由的一种方式。深圳山野户外用品

    想吃？先过了二郎庙超级大坡再说！点击边框调出视频工具条。二郎庙少年变身记同一个二郎庙大坡，更强的吃瓜少年少女点击边框调出视频工具条。不论何时，教练都是你们坚实的后盾登顶的路上，谁不需披荆斩棘？谁不是筋疲力尽？谁不曾汗水裹着泪水？可是，咬牙坚持下来，发现一切都值得。这就是户外运动的魅力，让你相信努力的意义！蹬坡到怀疑人生是什么感觉？一波未平一波又起，四大连坡横亘在前，没有一位队员退缩，拼到，**放弃，这就是专业的团队和真实的户外挑战赋予孩子们的能力。你们努力的样子迷人！逆风前行，穿越古今的豪情壮志辽阔西夏，茫茫戈壁，千年烽火台静默无语。只有这群蓝精灵，驭风而行……加油吧少年！在户外运动中可以感知自然，认知并超越自我，点燃内在的力量！这个夏天美的风景，是一群蓝色少年，全力拼搏，昂扬生长！宁夏的西瓜好甜，茶叶蛋世界！甜到心坎的西瓜，香到心里的茶叶蛋，是一路挥洒的汗水让一切变得更美好。百舸争流，牛刀小试，皮划艇进阶开始这里的天很蓝，这里的水很清，这里是皮划艇训练的天堂。1:3以内的超高教练配比，孩子们经过精细分组，根据不同的能力划分组别。 深圳山野户外用品并不是骑行这项运动本身，而是我们骑行或者户外徒步的过程中，找到了生活的意义。

   体察国情。在我国，将会在相当长的一段时期里，城乡会存在较大的差距。做为在城市里生活的人不应只看见自己生活的环境，而对乡村农民同胞的生活没有感性认识。认识我国的国情不了解农村是不行的，我国是农业大国，60％的人口在农村，并且还有不少农村人口尚未解决温饱问题，生活条件仍然很差。做为一个中国人，认识我们的国情是很重要的，我们到野外山乡驴行，不能只顾自己的旅行生活，临村而不进，入村而不访，和农民兄弟咫尺天涯，也许你会更懂得珍惜。其实，这*是随路而为之事，就多了对国情、民情的了解及一些意想不到的收获。如果再能让自己的子女同行，一同了解、认识我们的国情，尤其是到尚处在贫困线上的乡村，也许就不用你天天教他们如何艰苦奋斗，勤俭生活了

放松身心。在我们的生活中，由于生存与发展的驱使，人们总是在为生计而忙碌，快节奏、高效率的生活将人的神经及生活搞得高度紧张。长期这样的生活，人们的目光将变得浅浮，心理也会畸形发展，身体则易患各种现代都市综合症，健康状况日下等。人们渴望一种彻底的身心放松，及保持一种健康的心理状况。虽然都市里有不少类似的行业为此服务，如什么桑拿浴、各种按摩及一些康乐运动等，它们多是一种外表的、暂时的放松，治表而不治里！在户外愿我们能与灵魂有趣的人同行，将日子过好自己喜欢的模样。

    海拔6714米，雄伟壮观，气势磅礴，在藏语中，岗仁布钦是“雪山之宝”的意思，岗仁布钦在宗教中拥有神圣的地位，无数信教**和旅行者，不远万里来朝拜这座神山。据说来岗仁布钦转山一圈，可洗尽一生罪孽，转山十圈，可在轮回中免下地狱之苦，转山百圈可在今生成佛升天，千百年来此朝圣的人络绎不绝，在通往神山的道路上，许多人汇聚在一起，仿佛一条生生不息的长河。神山已深深地印刻在西藏的宗教文化之中，这是一座包含信仰与精神之山，在西藏许多信教者将冈仁布钦的图片与佛像供奉在一起，冈仁布钦不仅风景雄伟壮阔，更是西藏人民以及信教者们精神的向往。岗仁布钦是一座神灵之山，来到这里也就来到了信仰之山，在漫长的岁月长河中，有无数虔诚的朝拜着希望在此能给受到神的眷顾，在这里，转山，不需要任何语言，这是需要用双脚丈量的土地，这是一段需要用双脚祈祷的虔诚。3新疆尼雅遗址探寻生命的禁区尼雅的前身是古精绝国，位于民丰县北约150公里处的沙漠中，周围都是起伏的沙山。它被来此考察的**学者称之为“东方的庞贝”。早是由英国人斯坦因在1901年发现的，这个被人遗忘在茫茫黄沙中的遗址，才又从漫漫历史长河中显现了出来。尼雅遗址位于塔克拉玛干沙漠西南部。在秋天，去户外，让身体和灵魂一同在路上，在风景中享受生活，行走中感受自由，在旅行中体会人生！海滨栈道户外装备

喜欢徒步的人，不一定爱上的都是沿途风景，可能是一种放松。深圳山野户外用品

到野外旅行很大的一个目的是感受认识自然的美，这不仅是野外旅行的意义，同时也是其乐趣之一。大自然充满了各种美的“元素”，我们学习领会自然之美，是野外旅行高层次的收获。如果加以归纳，自然之美的“元素”有以下几个方面。

形态美：大自然万物有它们各自特有的形态、线条、形状等，并彼此构成了自然不同分类的总体形态。如山岳、丘陵、峡谷、河溪、戈壁等。

色彩美：自然万物的色彩是千变万化、丰富多彩的：七彩霓虹、绿色原野、色彩各异的花朵、兰色的小河等。自然万物的色彩不仅丰富多采，同时还不断变化。这是我们在都市里不可能见到的。

声音美：惊心动魄的雷电声、牵肠挂肚的雨滴声、万马奔腾的瀑布声、松涛、水流，鸟鸣猿啼、秋虫唧唧等声音，如果没有这些美妙的自然之音，很难想象人类将生活在一个什么样世界上。

动态美：风起云涌、潮涨潮落、日月更替、飞瀑流水等，尤其人们 喜爱的日出、日落，急流飞瀑等等，这些都是大自然的动态美 深圳山野户外用品

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征途荣耀是一家以户外社交为中心，线上与线下活动相结合的户外社交网络平台，线上开展户外分享，交友结伴等栏目，线下开展以登山、徒步、露营、跑步、温泉、溯溪、泅渡、溜索、冲浪、浆板、自驾、骑行、攀岩、溪降、探洞、滑翔、皮划艇、聚会、摄影、烧烤等多种户外旅行主题活动。征途荣耀把“轻户外社交”作为品牌发展理念，这种健康、纯粹、快乐的生活交友方式，将使得更多兴趣爱好的人走到一起，从陌生到熟悉，从熟悉到朋友！让户外社交自然发生。