保龄球在打的过程是球和球瓶在碰撞过程的形式,而球的重量各有不同,在打的时候我们要选择适合自己使用球重量,一般是根据人体的体重来选五分之一重量的球,而对于所选的球孔拇指和无名指的第二个关节要都能放在里面,球拿的时候要托平在胸前,并那种不能有任何的倾斜再将从手中抛出。保龄球打起来非常简单,但是在将球抛出去的时候需要结合助走,一般助走有三种分别为3、4、5步,而这都需要个人所走的步伐大小来决定的,以少伐多步多伐少步的形式,在迈出di一步的时候是右脚先起步而此刻的球则是向前伸去,而在后一步的时候左脚是以滑出的形式,而此时的球就会慢慢的从手中推去,不过要记得在助走的时候脚步不能越线否则视为犯规。打的过程对于送球的形式是非常的有讲究,一般在身体要摆正且肩膀不能过于紧张,以直走的助走形式球在落地的时候是属于垂直平衡的,在进行投球的过程中要形成自然现象,这需要手和脚的相互配合,球所送去的方向要与眼睛注视的球道箭头上。保龄球特点和作用：缓解、消除工作和生活中的压力。辽阳小型保龄球厂家电话
保龄球抓球法：初学者一般是采用传统的两节式直球抓球法，即把中指和无名指插入指孔中，直至第二指节为止。采用这种抓球法，比较重要的是要选择姆指指孔稍宽松的球，但中指和无名指的指孔则不宜太松，否则就不好抓，而且很容易掉球。随着技术的进步，你便需要较宽的指孔间隔(大姆指和中指、无名指的距离)，以使用曲球抓球法，又称作(半指尖式曲球抓球法)，即把中指和无名指插入指孔直至开始指节为止。采用这种抓球法，姆指、中指和无名指都不能太松，否则便不能打出半指尖式抓球法的旋转力和击瓶的威力。承德保龄球批发打保龄球本来就不是一项热烈的室内运动，可以说任何一类人都能打，保龄球打法非常容易上手。
打保龄球有什么好处：可以有效的缓解和消除工作以及生活上所带来的压力。现在很多人压力巨大，运动是一个不错的减压方法，但是如果你不想在球赛上和人有激烈的碰撞的话，那么室内运动保龄球就是一个不错的选择。保龄球对于年龄、性别都没有限制，男女老少均能参与，不同年龄之间的人都可以同场竞技，可以充分的体现了人和人之间的平等竞争。保龄球对于身体素质并没有太大的要求，也不是一项单凭体力的运动，任何人通过努力均可以得到高分，的调动了参与运动的热情，增强人的自信心。优点：不分年龄、性别，男女老少均能参与，无论个人体质好坏。不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。可以弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。据计算，打3局保龄球的运动量相当于骑车20分钟，或跑步15分钟，或打网球20分钟。不受天气、时令影响的运动。
保龄球的计分规则：保龄球项目是根据运动员投球所击倒的球瓶数量来计算得分，按运动员在规定局数中所得分数的多少决定胜负。记分规则如下：每局比赛由10格组成，前9格中运动员每格有两次投球机会：如该格次投球击倒全部10个球瓶，则不需第二次投球，该格计为全中，该格全中所击倒的瓶数（10分）加随后两次投球所击倒的瓶数为该格所得的分数；若该格次投球未能击倒全部10个球瓶，则可投第二次，若第二次投球将剩余的球瓶全部击倒，则该格计为补中，该格两次投球所击到的瓶数（10分）加下一次投球所击倒的瓶数为该格所得的分数；若该格两次投球未能将10个球瓶全部击倒，则称为失误，该格得分为两次投球所击倒的全部瓶数。在第10格中，如果在或第二次投球中出现了全中或补中，则运动员可进行第三次投球，该格所得分数为该格实际击倒的球瓶数量。按上述规定将运动员10格所得分数进行累计，即为该局得分。保龄球的有关知识：直线球：直线球即球路为直线而无侧旋的球。
保龄球置瓶机的材质及规矩：保龄球瓶的材质运用漆木，外层涂上一层塑胶维护漆。基本颜色为白色。高为38厘米，比较粗的部位为12厘米，底部直径5.02厘米。分量约1.4千克到1.6千克不等。一组10个球瓶中，比较重的和比较 轻的不能差超过113克。保龄球瓶依照正三角形摆放，为了便利描述，能够1-10编号，终究一排7、8、9、10号瓶 倒数第二排4、5、6号瓶 倒数第三排2、3号瓶，倒数开始排1号瓶。实际球瓶上面并没有号码，球瓶的 摆放是经过球道尾端的置瓶器自动完成的。具体的间隔能够核算： 两球瓶中心的间隔，为21.4cm。而保龄球的直径21.8厘米，不能从两瓶正中间经过。 前后两行之间的间隔，假如依照瓶中心核算，则为10.7cm。在打保龄球时打的时曲球的话，每当保龄球打满九十局时一定要将保龄球进行重新的打磨。邯郸标准保龄球哪家可靠
保龄球不受天气影响，可以随时娱乐。辽阳小型保龄球厂家电话
保龄球怎么入门：首先，找个人教你基本动作，没人的话可以让球馆工作人员教你。其次，要明白很重要的是稳定性，其次是准确性，才是力量。所谓稳定性，就是每次能打出同样的球路来，而不是一会偏左边，一会偏右边。不稳定的结果就是不知道怎么改进，稳定的话就很容易调整好，例如每次都偏左，那就调整一下站位或瞄准点，接下来就能稳定地打中目标位置。要保证稳定性，主要是要保证每次的站位、瞄准点、投球过程都是稳定的，心态也要是稳定的，手上动作要稳定。所谓准确性，就是能打到你想打的位置。这包含两个目标，首先下要打到很中间的球瓶偏右的位置，即1、3号球瓶之间（左手选手是1、2之间），其次是补球要能打中。辽阳小型保龄球厂家电话
