保龄球的打法规则：投球步骤：首先，将右手（或左手）的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节很合适，手心托着球到胸前，两手将球拿正，身体摆正，松肩，精神集中，然后起步。四步助走较常用，以此为例，第1步先从右脚踏出，同时将球向前伸出；第2步左脚踏出，球在手上与身体约成90度；第3步右脚向前踏出时，球的位置放到后面；第4步左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。助走实际上就是由站在球道上到出球的时候所需要走的路线。通常分为三步助走，四步助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人，把球送出时，应该是右叉在左脚的后面，左手反之。初学者要从重量轻的练起，一般用相当于身体重量10%的球。打保龄球的技巧：落点。放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销。绍兴保龄球报价
保龄球平时该如何保养：首先，保龄球要保存在阴凉通风的地方，千万不要长期放置于后车箱及不通风的地方。另外保龄球平常就要清洁、打磨以延长其使用寿命及性能。比较有效又方便的方法，就是每次打完球时，以专业的清洁剂将球面油渍擦拭干净后，再收起来。切忌长期放置高温的后行李箱中，太热的环境会加速材质的老化。但是一颗球再怎么保养还是会渐渐退化，通常使用300局后差异觉得比较明显越高级的材质感觉越明显。通常使用300局后差异觉得比较明显越高级的材质感觉越明显。衡水标准保龄球多少钱保龄球可以锻炼身体各个部位的协调能力。
保龄球道的材质介绍及保养：保龄球道由用于投球助跑的走道和让球滚动的滚球道以及防止保龄球瓶的球瓶区组成，由于人和球等都是直接与其接触的，要求强度要比较高，所以材质一般为可耐撞击的漆木或者松木，同时为了保护球道表面，会在表面涂上特殊保护漆。球道是由39块木板合成，每块木板宽3cm，厚15cm，球道总长19.15m，宽为1.024m-1.066m，而犯规线离球瓶区的1号瓶距离为18.26m。在进行保龄球运动中，如果打的是弧线球（曲球）的话，那么每当保龄球打满九十局前至少要对保龄球进行重新打磨，这样是为了在使用过程中打滑，从而造成抓地力降低，同时对球道造成伤害。打保龄球时一定要使用滑石粉，因为对于相对光滑的保龄球表层是很容易吸附粉尘的，会对保龄球性能造成影响。在顾客使用完保龄球后要开始时间使用专业的清洁剂去清洗保龄球表面，并检查他们的完好性。
保龄球的计分规则：保龄球项目是根据运动员投球所击倒的球瓶数量来计算得分，按运动员在规定局数中所得分数的多少决定胜负。记分规则如下：每局比赛由10格组成，前9格中运动员每格有两次投球机会：如该格次投球击倒全部10个球瓶，则不需第二次投球，该格计为全中，该格全中所击倒的瓶数（10分）加随后两次投球所击倒的瓶数为该格所得的分数；若该格次投球未能击倒全部10个球瓶，则可投第二次，若第二次投球将剩余的球瓶全部击倒，则该格计为补中，该格两次投球所击到的瓶数（10分）加下一次投球所击倒的瓶数为该格所得的分数；若该格两次投球未能将10个球瓶全部击倒，则称为失误，该格得分为两次投球所击倒的全部瓶数。在第10格中，如果在或第二次投球中出现了全中或补中，则运动员可进行第三次投球，该格所得分数为该格实际击倒的球瓶数量。按上述规定将运动员10格所得分数进行累计，即为该局得分。打保龄球的技巧：任何弯曲的动作都会消耗能量，持球较好不要将球摆胸前。
保龄球的硬件要求：球道的组成：边沟：球道两旁下陷部分称为边沟，宽约24厘米，深9厘米。边沟位于球道的两侧，从犯规线开始，一直与球道保持平行并延伸至后槽。球坑：球和木瓶落进的区域。护板：竖瓶区到球坑的两侧，材质是用纤维质料做成的木板。后台板：后台板不得超过5.08厘米，紧贴在球道的后端。任何时候，从7，8，9，10号瓶放瓶点中心联线至后台板外端的距离不得超过12.7厘米。回球装置：投球之后，将保龄球送回到记分台前面地区的自动机械装置。记分台：记分用的桌子，包括双人座位、投影装置、球员座位等设备。现代的保龄球场馆都装有电脑记分系统和选瓶装置。打保龄球的技巧：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要。绍兴保龄球报价
打保龄球注意事项：决定站立位置的基准线和球员的脚有关。绍兴保龄球报价
保龄球的硬件要求：球道上的标记，在助走道的起点处有两组共10个黑圆点被称作助走标识点，也叫站位标识点，是供球手选择站位的标志。在助走道与犯规线之间，有一组7个小黑圆点，叫作脚步标识点，也叫滑步标识点，这是为助走时掌握滑步的位置而设的。投球区球道上有两组标记，是球员打球时瞄准用的一组呈箭头，距犯规线365.97-487.95厘米不等，这组箭头又叫作目标标识点。每隔5块木板有一个箭头，从左向右数，依次分布在第5，10，15，20，25，30，35块木板上，一共是7个箭头。另一组是小圆点，离犯规线约243.97厘米，分为左半组和右半组，两组相互对称，这种圆点叫作引导标识点。右半组依次分布在从右数第3，5，9，11，14块木板上，左半组则分布在从左数同样的位置上。绍兴保龄球报价
