打保龄球的正确姿势和技巧：1）持球：持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。注意，任何弯曲的动作都会消耗能量，懂物理的人都应知道。持球比较好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。 2）摆球：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。 保龄球的构造是什么样的：飞碟。亚洲区职业选手常用打法，以球体带水平旋转向前移动。襄阳标准保龄球厂家直销
打保龄球的坏处：打保龄球对身体健康基本没有坏处,但是注意不要戴首饰打保龄球,特别是戒指。佩戴戒指打保龄球是非常的危险的,因为一般佩戴戒指的手指是需要穿过保龄球的球孔的。当我们将保龄球从手中甩出去的时候,我们手指上佩戴的戒指很可能会卡在保龄球的球孔内,戒指卡在了里面。而我们的手指却会随着甩出去的力度被从中抽出来,这样会导致我们手指上的肉被戒指活生生的剥落。当我们将保龄球从手中甩出去的时候,我们手指上佩戴的戒指很可能会卡在保龄球的球孔内,戒指卡在了里面。而我们的手指却会随着甩出去的力度被从中抽出来,这样会导致我们手指上的肉被戒指活生生的剥落。丽江儿童保龄球供应商打保龄球还能培养一个人创造美和欣赏美的能力。
打保龄球时，一定要换用所用的保龄球鞋，可自己购买或在保龄球馆中租用，因为只有所用鞋的无花纹平滑鞋底才能确保较后一步顺利滑行，若滑步不顺畅很容易摔倒或受伤，所以打保龄球时一定要换用所用的球鞋。所以如果要购买自己的保龄球鞋，一般需要根据自己的习惯，右手执球的要选择左脚的摩擦力小的，反之要选择右脚磨擦力小的。一般球馆里面的公用鞋，由于客户的习惯不同，所以两只鞋底的材质是一样的，只是在颜色上加以区分，表示应该是阴阳鞋，但其他方面两只鞋是完全一样的。如果爱好保龄球这项运动，建议购买一双适合自己的所用的保龄球鞋!保龄球的助走区是枫木质的有蜡面，非常光滑，起到助跑较后滑步的作用，普通鞋的底子都是防滑的，和打球时的助跑要求正好相反，上了助跑区是发涩的，如果不小心是会摔倒的，而且是狗吃屎似的爬倒得，呵呵，而所用鞋的左脚前脚掌用的是不防滑的所用底，正好和助跑区的地面质地吻合，不会摔倒的，所以你去打球必须要穿所用鞋，而且还得看你是左手打还是右手打，有区别的。
保龄球的硬件要求：球道的组成：助走道：是球员在投球前的助走区，即球员走步、滑行及掷球的区域，它的长度一般为4573厘米，宽度与球道的宽度相同，在104.2-106.6厘米之间。犯规线：是助走道和球道的分界线，宽0.95厘米。每个有认证书的保龄球场必须有犯规探测器在工作，或安排犯规线裁判员，他所站的位置应可以对所有犯规线进行无阻碍的审视。投球区：从犯规线到1号球瓶的中心点之间的区域，长为1828.8厘米。竖瓶区：在球道的很末端区域，从1号木瓶中心线到底部为86.83厘米，10个瓶位间隔距离为30.48厘米，成正三角形排列。打保龄球注意事项：通常有分为三步助走、四部助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数。
打保龄球对锻炼身体有哪些好处：1、可以有效的缓解和消除工作以及生活上所带来的压力。现在很多人压力巨大，运动是一个不错的减压方法，但是如果你不想在球赛上和人有激烈的碰撞的话，那么室内运动保龄球就是一个不错的选择。2、保龄球对于年龄、性别都没有限制，男女老少均能参与，不同年龄之间的人都可以同场竞技，可以充分的体现了人和人之间的平等竞争。3、保龄球对于身体素质并没有太大的要求，也不是一项单凭体力的运动，任何人通过努力均可以得到分数，很大的调动了参与运动的热情，增强人的自信心。保龄球道由用于投球助跑的走道和让球滚动的滚球道以及防止保龄球瓶的球瓶区组成。大连MINI保龄球报价
保龄球是击打的艺术，是破坏的艺术，但绝不是发泄的艺术。襄阳标准保龄球厂家直销
打保龄球时的安全注意事项：球鞋别沾水：保龄球爱好者都知道，打球要换上专业的保龄球鞋。赵军说，这对投球者的安全很重要。他解释道，保龄球鞋的底是纯皮的，所以鞋和助走道的地板之间的摩擦力较小，这能保证投球者在出手的瞬间，有一个向前的滑步。这个滑步能缓冲膝盖受到的压力，防止受伤。租鞋的时候，要看看鞋底是否有严重的磨损，比如出现卷边，就一定要换双鞋。另外，穿着保龄球鞋不能离开球员区，特别是不要去洗手间，因为鞋底沾了水或者弄脏以后会增大摩擦系数。鞋底的摩擦力增大，人按照以往的习惯做动作，很有可能向前摔倒。襄阳标准保龄球厂家直销
