保龄球可以锻炼人的大脑，预防老年痴呆症，所以特别适合老年人。玩的过程其实就是一个高速的头脑风暴过程。如果你不使用你的大脑，你将无法打球。每次从助球到击球击球的时间都很短，只有几秒钟，而且在这很短的时间内你要分析球的射门、落点、线、撞击的效果判断和用作下一次球调整的依据。反反复复，一段时间后，虽然体力消耗不大，但精神上的疲惫却很大，所以很多人有时晚上玩完就醒了，睡不好（如果年纪较大，可以把锻炼时间下午，如果只能晚上练习，不要太晚）。训练的过程，其实就是把训练过程中少有的好的、合理的东西在大脑中固化，形成一套固定的、好的动作。这些对大脑运作的要求是相当高的。俗话说：越用脑，活得越活。在训练中使用大脑对所有球员都有好处，尤其是那些年龄较大的球员。可以说，一个打得好的人，一定是一个非常聪明的人。保龄球又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。广州小型保龄球售价
比赛规则：1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，开始次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，开始次投球如果投得全中，仍要继续投完比较后两个球；如果是补中，就要继续投完比较后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。广州小型保龄球售价去打保龄球需要注意什么？较好使用自己的球。
保龄球是室内活动，不会受到时间、气候等外界条件的影响，也并不受年龄的限制，非常容易学也很容易打，是一项男女老少皆宜的体育运动。保龄球已经成为现代社会中的一项时尚运动，是欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家的流行运动项目。保龄球的精髓并不是在体能的锻炼上而是在于它的益心智，保龄球是一项自己和自己斗的运动，保龄球设备，是自己战胜自己的竞技，保龄球运动对动作的要求相当的细腻，任何一点很细微的变化都可能会对球的撞击效果产生很大的影响，因此对心理的稳定要求相当高，只有保持着稳定的心理，才可以打出好的成绩，因此保龄球运动在锻炼稳定的心理方面是有很大的好处的，所以保龄球就很受人们的欢迎。
保龄球平时要怎样进行保养呢：1.首先球袋正常情况下是分为两种类型的，要么里面是放一个保龄球的，要么里面是放两颗保龄球的。放一个保龄球的袋子，在放球之前，先把鞋子放进去，鞋底要朝下放，避免和保龄球摩擦，像这种放一个保龄球的袋子，里面的空间是有限的，鞋子和保龄球之间没有空隙，这样会对保龄球的使用寿命是有影响的。放两颗保龄球的袋子中间有一层保护层，所以放两颗保龄球的袋子是不会影响保龄球的使用寿命的。2.玩保龄球的鞋子要维持干燥，不要有水，还有打球时不要用石灰粉去除鞋底的水分，如果有水分就用毛巾擦擦就好了，这样就不会那么容易摔倒了。保龄球：流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。
保龄球抓球法：初学者一般是采用传统的两节式直球抓球法，即把中指和无名指插入指孔中，直至第二指节为止。采用这种抓球法，比较重要的是要选择姆指指孔稍宽松的球，但中指和无名指的指孔则不宜太松，否则就不好抓，而且很容易掉球。随着技术的进步，你便需要较宽的指孔间隔(大姆指和中指、无名指的距离)，以使用曲球抓球法，又称作(半指尖式曲球抓球法)，即把中指和无名指插入指孔直至开始指节为止。采用这种抓球法，姆指、中指和无名指都不能太松，否则便不能打出半指尖式抓球法的旋转力和击瓶的威力。保龄球礼仪：当你上球道时，请不要吸烟及饮食。韶关标准保龄球报价
保龄球中的满分：凡一局中连续获得12次“全中”，得300分时，叫“满分”，也称很高局分。广州小型保龄球售价
保龄球馆里的顶面用什么隔音材料：多孔材料有很多种类，只有那些孔洞是连通的多孔材料才有很好的消音效果，而闭合孔的多孔材消音效果就很差，比如泡沫板，苯板，海绵等产品。玻璃棉，岩棉，海绵不应该在室内隔音材料的考虑范围内，玻璃棉和岩棉由于其原料是脆性纤维，会很容易进入皮肤，从而引起皮肤过敏，其分层进入室内会引起呼吸道过敏。海绵是易燃产品，燃烧后会产生有毒气体。虽然它们都是多孔材，有一定的吸音功能，但是脆性纤维的吸能效率低，所以它们整体的消音效果并不是很好。广州小型保龄球售价
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