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打保龄球的技巧：1、出手。出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。2、走步。可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。3、左手、很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手时不光右手出力，连左手都应出相等的力气，不然您的姿势会因不平衡而垮掉，出手时左手应像后方撞。4、落点。放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销，放球时没有声音是较能打出速球的。打保龄球注意事项：直接瞄准保龄瓶不是好的瞄准方法，因为曲线球、弧线球都是斜眼炮。天津小型保龄球厂家电话

打保龄球的好处：1.满足在现代文明社会里人性潜在的破坏欲，缓解、消除工作和生活中的压力。2.不分年龄、性别，男女老少均能参与，无论个人体质好坏，都可得到好的成绩。3.不管身体的强弱，只要通过努力均可获得分数高，因此可培养和增强人的自信心。4.弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。5.不受天气、时令影响的运动。6.长久不衰，文明的社交场所。据计算，参加保龄球运动的运动量与以下几种常见运动的运动量的比较。3局保龄球＝骑车20分钟。3局保龄球＝跑步15分钟。3局保龄球＝网球20分钟。成都大型保龄球价格保龄球是一项高雅的运动，但是目前国内对于保龄球的认识不是很足，娱乐地方及娱乐人群并不是很多。

打保龄球时的注意事项：打保龄球时应将手上佩戴的戒指和手链都摘下来，防止这些首饰将手弄伤。防止外伤打保龄球应注意掌握正确的掷球要点和正确的步伐，如用力过猛，可致上臂的肌肉拉伤和肩关节拉伤，严重的可致脱臼，步伐上应与掷球力协调，不当则可致膝关节半月板拉伤和韧带拉伤、踝关节的扭伤等。如果是老人或不常运动的人，还应在运动前做一些准备活动，如下蹲、绕臂等伸展活动。另外掷球时要注意抓球牢固，否则易脱落掉下砸伤脚面。

打保龄球能够增进与他人交往：打保龄球是一个不断向高手请教以及和球友交流、切磋的过程。通过请教、交流、切磋自然增进了与他人之间的交往。人类是群居的动物，人有与他人交往的需求，由于保龄球运动不受气候影响的特点，保龄球爱好者与球友的交往可以随时随地，可以比其他的一些运动项目的频率更高，以球会友，以球怡情，谈天说地，增进友谊，保龄球实在是一个不错的选择。当你选择了保龄球运动作为你的爱好，你就永远告别了寂寞与孤独!打保龄球的技巧：落点。放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销。

打保龄球能够锻炼人的大脑，可以防止老年痴呆,因此尤其适合老年人打。打球的过程实际上一个高速用脑的过程，打球不动脑，球就打不好。每一次从助走到球出手再到球撞击球瓶的时间非常短，只有几秒的时间，而就在这很短的时间内你必须对球的出手、落点、线路、撞击的效果进行分析判断，并作为下一个球调整的依据，如此反复，一段时间下来，虽然体力消耗不大但脑力消耗是很大的，所以不少人有时晚上打球后都很清醒而睡不好觉(如果年龄较大，可以把锻炼的时间放在下午，如果只能晚上练习就不要搞得太晚)。练球的过程实际上是将练球过程中为数不多的好的合理的东西固化在大脑中，从而形成一套固定的好的动作，这些对大脑的运转要求是相当高的。俗话说：脑子越用越活，练球之用脑对所有的打球的人都是有好处的，特别是对年纪相对大一点的人。可以这样说，一个保龄球打得好的人一定是一个绝顶聪明的人。保龄球：流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。天津小型保龄球厂家电话

去打保龄球需要注意什么？球馆公用球往往指孔都比较大，所以人们打球的时候，手要使劲捏着球以免滑落。天津小型保龄球厂家电话

去打保龄球需要注意什么？球鞋别沾水。保龄球爱好者都知道，打球要换上专业的保龄球鞋。赵军说，这对投球者的安全很重要。他解释道，保龄球鞋的底是纯皮的，所以鞋和助走道的地板之间的摩擦力较小，这能保证投球者在出手的瞬间，有一个向前的滑步。这个滑步能缓冲膝盖受到的压力，防止受伤。租鞋的时候，要看看鞋底是否有严重的磨损，比如出现卷边，就一定要换双鞋。另外，穿着保龄球鞋不能离开球员区，特别是不要去洗手间，因为鞋底沾了水或者弄脏以后会增大摩擦系数。鞋底的摩擦力增大，人按照以往的习惯做动作，很有可能向前摔倒。天津小型保龄球厂家电话

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