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打保龄球的好处：1、身心。保龄球运动不光可以增进健康、增强体质，还可以锻炼人的意志，提高人的心理素质，多多参与各种比赛，为自己制定短期和长期超越目标，对您的身心锻炼有很大益处。2、减轻体重。据说，1局保龄球=骑车20分钟；2局保龄球=跑步30分钟；3局保龄球=网球30分钟。通过打保龄球是可以帮助我们大量消耗热量的，同时还可以有效的帮助我们消耗体内的脂肪，这样是可以让我们保持一个好的体型，是我们锻炼身体各部位的好选择。选择保龄球时，你可以将球放在掌心作比较，如果你可支持半分钟，这球便适合你了。青岛儿童保龄球售价

打保龄球能够使你忘却烦恼。保龄球是击打的艺术，是破坏的艺术，但绝不是发泄的艺术，常常听人说有气就去打几局保龄球发泄发泄，其实当你带着怒气去打保龄球是无法得到很好的宣泄的，因为保龄球讲究一个“稳”字，稳定的心理、稳定的心态、稳定的动作，试想一下，有气怎么能够稳定？当你总是分瓶和漏瓶时，可能会气上加气。保龄球运动之所以能够使你忘却烦恼是因为它是一项要求精力高度集中的运动，打球时要求你全神贯注于球道上的目标点，抛开一切杂念，然后助走、出手、观察球的线路、分析击打效果，这个高度用脑的过程会使你将所有的精力用在打球上，自然会忘却所有的烦恼，当你痛快淋漓地打完球后，用一种平和的心态去想想那些使你烦恼的事情的时候，也许你会觉得许多事情并不一定就会使你那样的烦恼!北京大型保龄球保龄球初学者一般是采用传统的两节式直球抓球法，即把中指和无名指插入指孔中，直至第二指节为止。

打保龄球还能培养一个人创造美和欣赏美的能力。打保龄球是一个创造美的过程，当保龄球按照自己所设想的速度、旋转、线路在球道上行进时，那就是一种美，当助走结束，球很顺利而且满意地脱手而出时，那一种完美的手感也是一种美，当保龄球撞击球瓶发出清脆的响声、球瓶被纷纷击倒时，那更是一种美，一种破坏的美，一种只有在保龄球馆才能感受到的因破坏而享受到的美。当你一次次欣赏勾球那美丽的弧线以及飞碟球那迷人的飞旋时，身心怎么会不产生极大的愉悦，就在这时时刻刻的愉悦中你对美的评判和欣赏得到了升华。一个保龄球打得好的人同时也是一个创造美也欣赏美的艺术家。

打保龄球的好处：1.娱乐。保龄球运动的乐趣在于：不管你是三五成群，还是出双入对；不管你是全家上阵，还是自我挑战，都能各得其所；因此，这项运动将成为领导当今“娱乐休闲”的新时尚。2.竞技。规则简单，易于入门，不管身体强弱，只要通过努力均可获得分数高，因此可充分体现人与人之间的平等竞争，培养和增强人的自信心。比赛规则多样，形式新颖，可规范大型组织，亦可自发，其乐无穷。3.普及。不分年龄、性别、男女老少均能参与，从8岁玩到80岁的运动。不受时间、气候等条件的影响，可以随时进行。打保龄球注意事项：尽量礼让相邻球道的球友，等对方完成投球动作，再开始动作。

打保龄球能够增进与他人交往。打保龄球是一个不断向高手请教以及和球友交流、切磋的过程。通过请教、交流、切磋自然增进了与他人之间的交往。人类是群居的动物，人有与他人交往的需求，由于保龄球运动不受气候影响的特点，保龄球爱好者与球友的交往可以随时随地，可以比其他的一些运动项目的频率更高，以球会友，以球怡情，谈天说地，增进友谊，保龄球实在是一个不错的选择。当你选择了保龄球运动作为你的爱好，你就永远告别了寂寞与孤独!打保龄球注意事项：选择较佳角度线，确定站立位置。南京MINI保龄球哪家好

打保龄球注意事项：直接瞄准保龄瓶不是好的瞄准方法，因为曲线球、弧线球都是斜眼炮。青岛儿童保龄球售价

保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的，它可以锻炼身体各部位的协调性。打保龄球只要姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼，它不受天气影响，兴之所至可以随时娱乐。保龄球礼仪：1、当你上球道时，请不要吸烟及饮食。2、当邻球道打球时，先上球道先打球，后上球道则礼让。3、当你击球时，请不要超越犯规线，不要使用滑石粉。4、你的保龄球鞋请不要沾油及沾水，以避免造成伤害。保龄球的特点和作用：1.缓解、消除工作和生活中的压力.2.不分年龄、性别，男女老少均能参与，可充分体现人与人之间的平等竞争。3.不管身体的强弱，只要通过努力均可获得分数高，因此可培养和增强人的自信心。4.弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。青岛儿童保龄球售价

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