打保龄球方法：1持球姿势要到位。持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。注意，任何弯曲的动作都会消耗能量，懂物理的人都应知道。持球较好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。2.怎样摆球出球速度才快。摆球时将原本弯曲的`手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。保龄球，英文名是bowling，又称地滚球，它是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。惠州迷你保龄球批发
打保龄球还能培养一个人创造美和欣赏美的能力：打保龄球是一个创造美的过程，当保龄球按照自己所设想的速度、旋转、线路在球道上行进时，那就是一种美，当助走结束，球很顺利而且满意地脱手而出时，那一种完美的手感也是一种美，当保龄球撞击球瓶发出清脆的响声、球瓶被纷纷击倒时，那更是一种美，一种破坏的美，一种只有在保龄球馆才能感受到的因破坏而享受到的美。打保龄球能够使你忘却尘世的烦恼：保龄球运动之所以能够使你忘却烦恼是因为它是一项要求精力高度集中的运动，打球时要求你全神贯注于球道上的目标点，抛开一切杂念，然后助走、出手、观察球的线路、分析击打效果，这个高度用脑的过程会使你将所有的精力用在打球上，自然会忘却所有的烦恼，当你痛快淋漓地打完球后，用一种平和的心态去想想那些使你烦恼的事情的时候，也许你会觉得许多事情并不一定就会使你那样的烦恼!天津保龄球厂家电话当你选择了保龄球运动作为你的爱好，你就永远告别了寂寞与孤独!
打保龄球的好处？在打保龄球的时候，实际上是能够增进和他人进行交往的。对于打保龄球来说，这是一个不断交流的过程了，所以说在打保龄球的时候，我们是可以通过请教、交流、切磋的方法，很自然的就可以增进了与他人之间的交往，是非常不错的一种锻炼方法。大家在打保龄球的时候还可以发现，这样是可以起到锻炼大脑功效的，这样是可以起到防止老年痴呆问题产生的。而且我们在打保龄球的时候可以发现，在这个过程中，实际上是一个高速用脑的过程了，在这时候对于体力的消耗是比较小的，但是对于用脑来说消耗是非常大的，所以说是可以促进我们大脑健康的。
打保龄球注意事项：1、打保龄球时，务必换上保龄球专门的鞋。尽量不要大声喧闹影响到隔壁球道的球友投球。2、尽量礼让相邻球道的球友，等对方完成投球动作，再开始动作。无论是准备、投球还是完成动作的时候，都不要在球道上逗留太久，会造成旁边球友等待过久。3、通常先让右边的球道投球，不要同时跟两旁的球道投球。4、尽量不要用丢的方式投球使球从空中掉落在球道造成球道损坏。5、通常有分为三步助走、四部助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。6、右手出球的人，较后把球送出时，应该是右脚它交在左脚的后面，左手反之。打保龄球注意事项：决定站立位置的基准线和球员的脚有关。
保龄球球道上的标记：（1）在助走道的起点处有两组共10个黑圆点被称作助走标识点，也叫站位标识点，是供球手选择站位的标志。在助走道与犯规线之间，有一组7个小黑圆点，叫作脚步标识点，也叫滑步标识点，这是为助走时掌握较后滑步的位置而设的。（2）投球区球道上有两组标记，是球员打球时瞄准用的一组呈箭头，距犯规线365.97-487.95厘米不等，这组箭头又叫作目标标识点。每隔5块木板有一个箭头，从左向右数，依次分布在第5，10，15，20，25，30，35块木板上，一共是7个箭头。另一组是小圆点，离犯规线约243.97厘米，分为左半组和右半组，两组相互对称，这种圆点叫作引导标识点。右半组依次分布在从右数第3，5，9，11，14块木板上，左半组则分布在从左数同样的位置上。现代保龄球比赛使用的标准球道长1915.63厘米，宽104.2-106.6厘米。东莞MINI保龄球供应商
保龄球礼仪：当你击球时，请不要超越犯规线，不要使用滑石粉。惠州迷你保龄球批发
打保龄球能够增进与他人交往：打保龄球是一个不断向高手请教以及和球友交流、切磋的过程。通过请教、交流、切磋自然增进了与他人之间的交往。人类是群居的动物，人有与他人交往的需求，由于保龄球运动不受气候影响的特点，保龄球爱好者与球友的交往可以随时随地，可以比其他的一些运动项目的频率更高，以球会友，以球怡情，谈天说地，增进友谊，保龄球实在是一个不错的选择。当你选择了保龄球运动作为你的爱好，你就永远告别了寂寞与孤独!惠州迷你保龄球批发
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