不是说保龄球不是一项剧烈运动吗？为什么还需要热身呢？尤其是在大热天的时候还需要热身，难道还不够热吗，其实所谓的热身并不是说让热体热起来，热身能够避免在运动的时候受到伤害，有效的延伸在运动过程的寿命，再者就是在运动的时候让身体更加的放松，更快速的进入运动模式。一般进行拉伸的形式在打保龄球前可以进行热身可以帮助脂肪燃烧：双膝并拢并微微弯曲，将手搭在膝盖上，在原地对膝盖畸形选择，这个热身动作可以让膝盖部的筋骨起到柔软的效果，在保龄球球助走有很好的帮助。保龄球的球道它包括助走道、犯规线、投球区、边沟、边墙和竖瓶区等几个部分。成都MINI保龄球售价
现代保龄球比赛使用的标准球道长1915.63厘米，宽104.2-106.6厘米，它包括助走道、犯规线、投球区、边沟、边墙和竖瓶区等几个部分。投球区和竖瓶区由加拿大枫木条纵向拼接而成，其余部分用松木条拼成。通常球道都由39块木板拼接而成，也有用41块木板拼接成的球道。为了保护球道表面，会在上面涂上一层特殊的防护漆。除了球道保护漆之外，在球道使用时还会用落油机均匀地落上一层油，便于保龄球在球道上更加顺畅的滚动而不划伤球道或保龄球表面。因此球员在打保龄球的时候千万不可超过犯规线，可能会导致跌倒。东莞保龄球直销厂家打保龄球对锻炼身体有哪些好处：可以充分的体现了人和人之间的平等竞争。
保龄球其实在古代的时候就已经有了，那时候人们对于保龄球的认识并不是很深，不过随着运动的发展，其打法和技术也发生了不少的变化，通常保龄球的打法分为直线、旋转、曲线等不同的球型，虽然球型的打法种类有很多种但是比较流行的有直线、飞碟和曲线三种。而其实直线球这类球型是比较适合初学者打的，对保龄器打法技巧有所了解的都知道，直线球其实是各个球型的基础，若连直线球都打不好的话那么建议不要学其他的球型，一般直线球在投球的时候直到击中球瓶它的线路呈现笔直的状态，进行投球的时候拇指是位置正上方的12点方向也就是球瓶的目标点，而中指无名指则是在后方六点的方向，掌心正对于球瓶，通常所出球的点是在中间，不过所造成的击球效果比较的普通，为此一般都是用于补中。
保龄球（bowling）又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；10轮为一局；经过多局的投球，按击倒的木瓶数计算得分，得分多者为胜。现代保龄球起源于古代欧洲的“九柱戏”，开始时是在德国、荷兰、美国和英国流传，以后逐渐在世界各地开展起来。保龄球运动的世界组织是世界保龄球联合会，替代国际保龄球联合会和世界十瓶保龄球总会，每四年举办一次世界保龄球锦标赛，推动保龄球运动的发展。我们对于保龄球的存放时，一定要把保龄球放在通风和阴凉的地方。
不受人说打保龄球不管是全中、没全中还是没打到球,这都不是重点,重点则时在打保龄球那可动作姿势要够帅.要让一颗有重量的保龄球不偏不倚的击打球道上的保龄球切实全垒打,这不是除了有帅姿就可以解决的问题,讲究是打保龄球技术,作为打球员需要在各方面做协调并进行配合。球员员要选择适合自己的角度线和站立位,基准线和打球人员的脚有很大关系,以左脚内线作为基准,而内八字是以内侧也准,外八字也同样.站住脚后需要目标,并要与犯规线形成平行,姿势要显得自然,大多人在进行助跑和滑步过程会出现偏离情况,造成该现象是由自身造成,所在确定位置时要把自身因素考虑进去。打保龄球不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。合肥小型保龄球批发价格
保龄球设备较重要的就是保龄球的保养方法。成都MINI保龄球售价
打保龄球需要带的装备有哪些？运动鞋：进入投球区时必须更换保龄球鞋。你打保龄球的鞋子的左右底是不一样的。职业保龄球运动员和职业高尔夫球手都有自己的专门用鞋。用右侧持球者，右鞋底有橡胶，左鞋底有皮或布，目的是方便滑动。反之，如果左手拿球，右脚鞋底就会有皮革或布料。保龄球馆提供的普通鞋，左右脚有皮或布。保龄球鞋是运动员取得好成绩的重要装备。一般有通用鞋和阴阳鞋两种。通用型鞋的左右脚底均采用皮革材质，左右手均可使用。右撇子阴阳鞋，左鞋底使用皮革，右鞋底使用橡胶，右鞋底端有一块皮革，以保证进场和滑步的稳定性；左撇子球员的情况正好相反。阴阳鞋都是用线缝制的。成都MINI保龄球售价
