保龄球的打法规则：其他规则，合法击倒球瓶，运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶：被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。斜靠在边墙隔板上之瓶。在下一次投球前，这些瓶都应消除掉。不合法击倒球瓶，凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分：当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。被自动摆瓶器碰倒的瓶。在消除倒瓶时被碰倒的瓶。被摆瓶员碰倒的瓶。运动员犯规后击倒的瓶。投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。 保龄球可以锻炼人的大脑，预防老年痴呆症，所以特别适合老年人。台州MINI保龄球厂家电话
打保龄球注意事项：在打的时候作为一个球员要做到礼让，当球友完成投球的动作之后再去投球，不管是有没有投球的准备，对于还没有完成投球的动作的时候就不能逗留在球道上，否者会影响到盘边的人投球。保龄球投球是有分顺序的，一般都是让右边的先头，在投球的过程中不要采用丢的形式，由于在丢的过程中，球的高度和重量会给球道带来伤害，从而减少了球道的使用寿命。大多数投球的时候采用的都是三步、四步和五步助走的形式，不过走也同时要协调身体的的灵活。金华小型保龄球厂家推荐。如果是老年人用保龄球设备打保龄球的话，如果是患有心脑血管病的，建议打球时间不要太长。
不是说保龄球不是一项剧烈运动吗？为什么还需要热身呢？尤其是在大热天的时候还需要热身，难道还不够热吗，其实所谓的热身并不是说让热体热起来，热身能够避免在运动的时候受到伤害，有效的延伸在运动过程的寿命，再者就是在运动的时候让身体更加的放松，更快速的进入运动模式。一般进行拉伸的形式在打保龄球前可以进行热身可以帮助脂肪燃烧：双膝并拢并微微弯曲，将手搭在膝盖上，在原地对膝盖畸形选择，这个热身动作可以让膝盖部的筋骨起到柔软的效果，在保龄球球助走有很好的帮助。
保龄球的打法规则：握球方法，持球：手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。持球很好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。 摆球：将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。保龄球场很少使用自然采光和通风保龄球设备，球道两侧一般不开窗。
保龄球是室内活动，不会受到时间、气候等外界条件的影响，也并不受年龄的限制，非常容易学也很容易打，是一项男女老少皆宜的体育运动。保龄球已经成为现代社会中的一项时尚运动，是欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家的流行运动项目。保龄球的精髓并不是在体能的锻炼上而是在于它的益心智，保龄球是一项自己和自己斗的运动，保龄球设备，是自己战胜自己的竞技，保龄球运动对动作的要求相当的细腻，任何一点很细微的变化都可能会对球的撞击效果产生很大的影响，因此对心理的稳定要求相当高，只有保持着稳定的心理，才可以打出好的成绩，因此保龄球运动在锻炼稳定的心理方面是有很大的好处的，所以保龄球就很受人们的欢迎。保龄球对人体心肺功能和四肢功能的健身作用十分明显。绍兴保龄球批发公司
保龄球运动对动作的要求相当的细腻。台州MINI保龄球厂家电话
保龄球的比赛规则：保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分很高者为，次者为亚军，再次为第三名。双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高低决定名次。三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对名的比赛称为决赛，连胜两局者为，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得。台州MINI保龄球厂家电话
