保龄球项目是根据运动员投球所击倒的球瓶数量来计算得分，按运动员在规定局数中所得分数的多少决定胜负。记分规则如下：每局比赛由10格组成，前9格中运动员每格有两次投球机会：（1）如该格初次投球击倒全部10个球瓶，则不需第二次投球，该格计为全中，该格全中所击倒的瓶数（10分）加随后两次投球所击倒的瓶数为该格所得的分数；（2）若该格初次投球未能击倒全部10个球瓶，则可投第二次，若第二次投球将剩余的球瓶全部击倒，则该格计为补中，该格两次投球所击到的瓶数（10分）加下一次投球所击倒的瓶数为该格所得的分数；（3）若该格两次投球未能将10个球瓶全部击倒，则称为失误，该格得分为两次投球所击倒的全部瓶数。在第10格中，如果在初次或第二次投球中出现了全中或补中，则运动员可进行第三次投球，该格所得分数为该格实际击倒的球瓶数量。按上述规定将运动员10格所得分数进行累计，即为该局得分。对于爱好健身的人来说，保龄球具有不可抗拒的魅力。湖州标准保龄球供应商
国际保龄球联合会已经建立了一套完整的法规和竞赛规则。这些规定和规则，不只是裁判员，而且运动员也需要学习和掌握。比赛由抽签决定。每个回合都在一对相邻的球道上进行，并且在每个回合中球道都互换，直到总体情况结束为止。在第二轮中，需要交换车道。奇数编号的玩家向左移动，偶数编号的玩家向右移动。有时有可能以统一的方式向右移动，以便每个玩家见面并享有平等的机会。俯仰顺序基于绘制的A，B和C的顺序。在保龄球比赛中，排名由6局的总分决定。湖州标准保龄球供应商保龄球的材质限定为非金属材质，有3个孔。
保龄球的打法规则：其他规则，合法击倒球瓶，运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶：被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。斜靠在边墙隔板上之瓶。在下一次投球前，这些瓶都应消除掉。不合法击倒球瓶，凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分：当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。被自动摆瓶器碰倒的瓶。在消除倒瓶时被碰倒的瓶。被摆瓶员碰倒的瓶。运动员犯规后击倒的瓶。投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。
保龄球设备是由球瓶和瓶体组成的运动，说其这项运动一开始是在西方的国家才流行的，而后慢慢的流传如到国内，且在历史上曾经也有这样的运动，具有比较长的一段历史时间了，在国内该运动 非常受大数青少年的喜爱，不过打的过程中有些注意事项是需要我们每个保龄球球员去做和注意的。打保龄球对于环境一般都是比较的安静，球馆内基本上不会有任何的喧哗声，太过喧哗会印象到其他球员打球，且在打的时候要换上专门额球鞋。在打的时候作为一个球员要做到礼让，当球友完成投球的动作之后再去投球，不管是有没有投球的准备，对于还没有完成投球的动作的时候就不能逗留在球道上，否者会影响到盘边的人投球。保龄球投球是有分顺序的，一般都是让右边的先头，在投球的过程中不要采用丢的形式，由于在丢的过程中，球的高度和重量会给球道带来伤害，从而减少了球道的使用寿命。标准保龄球道采用加拿大枫木，镶嵌松木板。
保龄球入门须知：保龄球以局为单位，以击倒球瓶数量的多少来计分并决定胜负。一局为10轮，每轮有2次投球机会。每根球道既可1人单独使用，也可多人—起使用，轮流投球。保龄球的打法分为直线球、飞碟球、曲线球。初学者在起步阶段适合选择直线球，多注重基础技能及球感的训练，儿童可选择儿童球道打球。球馆为初学者准备了“保龄球四步助走打法示意图”，球友可根据图示进行学习，也可选择球馆提供的教球服务，如有需要，请向服务人员咨询。在打球过程中，保龄球与机器时刻发生碰撞与摩擦，出现刮划情况均为正常现象，不会影响所用球的使用。打保龄球时，一定要换用所用的保龄球鞋，可自己购买或在保龄球馆中租用。辽阳大型保龄球
保龄球不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。湖州标准保龄球供应商
实战中怎么更好的打好保龄球？摆动之后便是出球，在出球的时候手一样要直，不能弯曲也不可太过于用力，若出球时手势不对就会造成球在滚动过程中速度下降。打球时走位是非常的重要，步伐可以快也可以慢，但不能没有任何的规律，良好的助步可以很好的提高球的速度。大多数打球持保龄球设备都是用右手了，而对于左手可以说几乎完成被忽略了，这也是因为才导致球在转动过程的速度没能很好的发挥出来，通过左手的协调从而来保持右手的平衡，只有将身体的平衡保持好才能更好的将球速发挥出来。湖州标准保龄球供应商
