保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，初次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，初次投球如果投得全中，仍要继续投完后两个球；如果是补中，就要继续投完后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。保龄球的走步：可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。韶关迷你保龄球厂家电话
保龄球的构造：加上球的外表打磨成各种不同的粗糙度,即通常所说的光面与磨砂面。能适合各种不同的球道表面。保龄球的生产工艺很复杂。首先要浇注球的主要,然后同定在注堡垒的模具中,浇注出球的堡垒。堡垒做成后固定在外壳的模具中,注出整个球。进行抛光,刻出商标等识别标记。球的表面除球的品牌名、商标、编号及重量堡垒等识别标记外,不允许有任何凹凸不平的现象。球分顶(上)、底(下)、前、后、左、右六个部位。堡垒和重心点等识别标记都在球的顶部。球的硬度分软，中、硬三种。按国际保联规定:72~76度为软性球,77~85度为中性球,86~90度为硬性球,90度以上为极硬性球。对球的硬度的测量有专门用的硬度计,它多用于正式比赛中,如果球过软将会被取消使用。重庆大型保龄球厂家保龄球道由用于投球助跑的走道和让球滚动的滚球道以及防止保龄球瓶的球瓶区组成的。
保龄球的计分规则：全中：当每一个格的次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用（X）符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的很高分300分，运动员必须投出十二个全中。补中：当第二次投球击倒该格个球余下的全部瓶子，称为补中，用（/）表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。失误：除次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。
打保龄球可以说在历史方面有着比较悠久的阶段，不过他的大众化并不是很好，但却是男女老少皆能玩的运动，但保龄球落地砸向由十个保龄球设备排成吨袋球瓶并将其击倒后，从而完成打保龄球运动的整个过程，不过在实战打保龄球的是有些技巧是非常的使用。持球是非常的重要，特别是姿势要对，正常是要将手臂竞价胳肢窝，将肩膀摆正并把半蹲改成站立，而半蹲或加大体能的消耗。在对保龄球的摆动一般都是呈现垂直的状态，而且是往后方进行摆动的，可以说在打保龄球的过程中这一摆球动作是比较的重要，若是在持球的时候球的高度比较的高，所摆动的幅度也就越大，那么球在扔出去的时候速度就会更快，不过在很多情况下在摆动的时候由于没有将胳肢窝加紧和手臂不直造成方向的偏离。保龄球具的维护以及保养：如果是POLY的球，打前放进洗球机洗一洗。
保龄球（bowling）又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；10轮为一局；经过多局的投球，按击倒的木瓶数计算得分，得分多者为胜。现代保龄球起源于古代欧洲的“九柱戏”，开始时是在德国、荷兰、美国和英国流传，以后逐渐在世界各地开展起来。保龄球运动的世界组织是世界保龄球联合会，替代国际保龄球联合会和世界十瓶保龄球总会，每四年举办一次世界保龄球锦标赛，推动保龄球运动的发展。保龄球抛掷的对象是十个瓶子，一个球砸倒九个瓶子看起来和砸倒十个瓶子好像差异不大。韶关迷你保龄球厂家电话
打保龄球对锻炼身体有哪些好处：简单的运动，可以有效的弥补日常工作忙碌之下无法运动的情况。韶关迷你保龄球厂家电话
保龄球又称为地滚球，是一种集娱乐趣味与身体锻炼于一身的室内运动。由于是室内运动，优势众多，保龄球已经是欧美一些国家流行的运动项目了，随着国内生活水平的提高，保龄球在国内也逐渐成为一项时尚运动。那么常见的保龄球设备用品有哪些呢？保龄球是在运动中担任的是被投掷出去，在球道中滚动到尽头击倒球瓶的角色，所以要求要有一定的重量，硬度要高，同时球身表面要足够光滑，方便抓取和滚动，所以保龄球材质限定为非金属，边面设计有三个空，方便手指紧紧抓住球体。目前保龄球一般都是使用强化橡胶和软木塞混合组成球心，然后在外层使用硬质橡胶或玻璃纤维进行包裹，直径为21.5cm，圆周为68.5cm，重量在8至16磅不等，各位可以根据需求选择。韶关迷你保龄球厂家电话
