保龄球的比赛规则：胜负规则：保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，次投球如果投得全中，仍要继续投完两个球；如果是补中，就要继续投完一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。保龄球的重量是有适合各个年龄层的人群的，现在主要有三种打法，飞碟、曲线、直线球打法。开封保龄球售价
保龄球使用技巧：持球：持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。注意，任何弯曲的动作都会消耗能量，懂物理的人都应知道。持球很好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。持球手法：摆球：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。开封保龄球售价保龄球道由助走用的走道，还有让球滚动的滚球道和放置球瓶的球瓶区所构成。
保龄球的打法：一个完美的全中球，是球员技术动作共同作用的结果。综合来讲，有以下几个要点：选择很好角度线，确定站立位置。决定站立位置的基准线和球员的脚有关。直脚(右手球员)以左脚内侧线为准，内八字脚以左脚前部内侧线为准，外八字脚以左脚跟内侧线为准。站立后应面向目标，双肩和犯规线平行(或在意念上与犯规线平行)，姿势自然。不少人在助跑和滑步终止时会有一定的偏离倾向性，这种倾向性属于自身因素，在确定站立位置时必须将这个自身因素计算在内。在正确的位置上站好后，球员投球前在心理上和情绪上必须进行自我调节。调节的方法为集中一放松一集中一深呼吸一起步。为了确保身体平衡和步幅自然，幅度和节奏要一致。手脚配合应高度协调，左手慢慢向外侧展出，要有推墙之感。
保龄球运动是由保龄球瓶和保龄球以及保龄球球道构成的一项运动，在打球的时候需要将保龄球瓶按照规定的形式进行摆放，一般是以正三角形的形式，保龄球的球瓶一般为十个球瓶，而各自球瓶的编号是从一到十，在摆放球瓶的时候通常是由置瓶器来自行摆放的，无需人工去摆放。通常一排为一个球瓶，二排为两个球瓶，三排为三个球瓶，而四排为四个球瓶，四行总共为十个球瓶。球瓶之间的位置为21厘米其实以球瓶的中心作为中心点，而打保龄球瓶的保龄球的直径为21.4厘米，确保保龄球不会从两个球瓶的溜过去。而球瓶的前后之间的距离根据球的中心来计算的，距间为十点三厘米，市场上的球瓶大多都是采用枫木制作的，高度为十五英寸，看宽度为四点七五英寸，球瓶的重量在三磅或四磅之间，不过大多的保龄球馆的球瓶重量是在三点五磅左右，磅数比较低的球瓶很少看到。不过作为业务者打保龄球的话，保龄球瓶的重量越轻就越好，造成全倒的概率就增加，球瓶越重的话，全倒的概率就会降低，但这这还关乎到个人击球的手法和球在过程中的速度。保龄球的球道它包括助走道、犯规线、投球区、边沟、边墙和竖瓶区等几个部分。
保龄球的计分规则：分瓶：分瓶是指在球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态：2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。注：分瓶在记分表上用（O）表示。犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用（F）表示。保龄球中的全中：在记分规则中，每一格（轮）凡次投球（又称球）将10个木瓶全部击倒。兰州大型保龄球供应商
保龄球，又称地滚球是由持球者使球延着球道朝终端排成正三角形的十个球瓶前进，目标是要击倒球瓶的运动。开封保龄球售价
保龄球是一项每个人皆适宜的球类运动新项目，它挑战性极强，从业此项健身运动时，应留意以下几个方面：要挑选适合净重的球，新手要从比较轻的球逐渐练，等能量提高后，再渐渐地提升球的净重。保龄球的礼仪知识进投篮区的时候，要拆换保龄所用型鞋。只应用自身选中的保龄球。直到瓶彻底置完以后再投篮。不必进到边上的投篮区。不能随便进到投篮区。先让早已准备好投篮姿态的人投篮。与此同时进到投篮姿势的状况时，由右侧的人先投篮。在投篮区，投篮的准备姿态不必很久。投篮姿势完毕后，不能长期立在投篮区。不能投出高球。不能打搅已经投篮的人。没有投篮区挥舞保龄球。考试成绩不太好时，不必怪球道状况欠佳。不能指责他人。不能把水散落在投篮区域内。开封保龄球售价
