杨浦区专业的SPA 桑拿设备

冬天，俄罗斯人还特别喜欢通过洗桑拿来御寒，请友人去洗桑拿也是很多俄罗斯人**喜欢的冬日待客之道。

俄式桑拿的***个环节需要先用冰水清洗全身。经历了冰冷，紧接而来的就是高温了，俄罗斯桑拿室内蒸汽温度很高，为防止蒸汽烫伤头皮和耳朵，头上要戴厚厚的羊绒毡帽。而在经历高温之后俄罗斯人还热衷于接受冰水洗礼，可用冷水冲洗，跳进冰水池游泳，或者直接用凉水从头浇到脚。传统的俄罗斯浴，洗浴者在冬天蒸完桑拿后冲到雪地里打滚，以冰雪揉搓身体，或者直接扎入刺骨冰河，在冰火两重天里磨炼意志，强健体魄。

俄罗斯的桑拿浴还包括一项特别的“抽打”。按俄罗斯习俗，沐浴时还要用植物枝叶从头到脚反复抽打身体。据说这能按摩身体、促进血液循环。

事实上，冬天俄罗斯人洗桑拿早已不是洗个澡那么简单的事。在俄罗斯的桑拿澡堂，几个好朋友一起坐在蒸汽浴室里，打开伏特加，就着熏鱼和酸黄瓜来几口，简直就是浴室里的宴会。寒冷的冬天里，温暖的澡堂早成了人们谈生意、叙友谊的交流场所。

心里有蒸汽，无处不桑拿.杨浦区专业的SPA 桑拿设备

 水疗是一种行之有效的训练方法，既可以选择舒适的泡浴，也可以适时用水的浮力来减轻压迫从而自由的活动，继续保持健康的生活习惯，这不仅改善了疼痛，同时还进行了心肺功能的锻炼，可谓一举两得。  水疗是一种行之有效的训练方法，既可以选择舒适的泡浴，也可以适时用水的浮力来减轻压迫从而自由的活动，继续保持健康的生活习惯，这不仅改善了疼痛，同时还进行了心肺功能的锻炼，可谓一举两得。  水疗是一种行之有效的训练方法，既可以选择舒适的泡浴，也可以适时用水的浮力来减轻压迫从而自由的活动，继续保持健康的生活习惯，这不仅改善了疼痛，同时还进行了心肺功能的锻炼，可谓一举两得。普陀区价优的SPA 桑拿房酒店配备60°的生物桑拿浴室、高山干草桑拿室、室外温泉池，蒸汽浴室和休闲室。

2、看材质

能做桑拿房的板材有很多，一般来说， 香杉红雪松的材质比较好,但相应的价格也比较贵。选购材质时,要看

其木材是否有不易影、耐用防腐的性能，在根据自经济条件选择具体的材质。

3.看电压和功率

由于品牌和款型差异，拿房的电流和功率也各不相同,一般来说， 市面上普通桑拿房的功率多在4500瓦左右,

远红外桑拿房功率多在2000瓦左右。桑拿房电压多为220V,如需要380V的电压的桑拿,就必须改装家里的电表,消

费者要根据自己实际情况选购。

4、看品牌

拿房-般价格较贵,使用时间长，但不同的厂家生产的桑拿房质量也有差别。因此消费者在购买时要慎重挑

选。选择口碑好的品牌,这样才有质量保证。

5.看售后

桑拿房属于长期使用的产品，售后服务非常重要。語的售后服务,不仅会让您买的放心,还会让你无后顾之

忧。因此,购买时要看清家有无三包，了解厂家是否有完善售后服务系统。

越是高级的度假酒店项目，越是对SPA空间有更高的要求。常有把环境**宁静、风景比较好雅、**有价值的空间作为SPA的空间，结合主题的室内设计风格及装饰的室内空间，配有花瓣的泡池，加入让人心身放松的环境灯光、色彩、香味、音乐等营造空间的意景。使人进入该空间便有平和、安详之感觉。越是高级的度假酒店项目，越是对SPA空间有更高的要求。常有把环境**宁静、风景比较好雅、**有价值的空间作为SPA的空间，结合主题的室内设计风格及装饰的室内空间，配有花瓣的泡池，加入让人心身放松的环境灯光、色彩、香味、音乐等营造空间的意景。使人进入该空间便有平和、安详之感觉。能够在寒冷的冬日泡在热呼呼的水里的确是一种享受，不但可以活络筋骨、消除疲劳，还可以美容健身。

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时至冬季，美国一家健康医疗网络媒体近日盘点了蒸桑拿的诸多健康益处。杨浦区专业的SPA 桑拿设备

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