▼鸡胸肉通心粉沙拉可以当做主食的一道快手沙拉，低脂又饱腹。▼用料鸡胸肉生菜通心粉（螺丝或贝壳）黑胡椒各式沙拉酱▼做法1、鸡胸肉一块，250克左右，片薄一点。用自己喜欢的方式处理熟，煎或烤均可以。菜谱用的方子是将鸡胸肉用少许料酒，黑胡椒，生抽腌制片刻，裹上干淀粉，盖锅盖小火煎至熟透。2、通心粉适量。水烧开后，放入，加少许盐。煮至通心粉熟透。过冷水沥干。3、将洗净的生菜，切块的鸡胸肉，沥干的通心粉混合装盘，撒少许黑胡椒。***拌入喜欢的沙拉酱即可。喜欢轻食的可以拌入油醋汁，不在乎热量的可以拌入白酱，美奶滋，或者千岛酱～▼蔬菜沙拉和中式大拌菜有异曲同工之妙，多彩的蔬菜看着就让人清爽！▼用料胡萝卜、小黄瓜、紫包菜、花菜、莲藕、蘑菇、新鲜柠檬、橄榄油、黑胡椒粒、香叶▼做法1、胡萝卜削皮后，切菱形片待用。2、小黄瓜洗干净，用波浪刀斜切成片待用。3、花菜切成小朵，蘑菇切片，紫包菜切菱形片待用。4、莲藕削皮后纵剖成二半，再切成厚半圆片，并浸泡在加入少许醋的水中，用时沥干水。5、将橄榄油、香叶、黑胡椒粒放入锅里，用小火炒1～2分钟，让香味散发出来。加水煮开，继续煮2～3分钟，加盐、蘑菇精，然后放入蔬菜烫熟。马铃薯已经成为欧洲的重要粮食作物并且已经传播到中国。武威彩色土豆哪家好
空罐事先要洗净后方可使用）。装罐后可将罐体倒置20分钟，然后贴标即为成品。3、马铃薯饴糖将六棱大麦在清水中浸泡1-2小时（水温保持在20-25℃），当其含水量达45%左右时将水倒除。继而将膨胀的大麦置于25℃室内让其发芽，并用喷壶每天喷2次水。4天后当麦芽长到2厘米以上时备用。同时制备马铃薯渣料：马铃薯渣研细过滤后，加25%谷壳，然后把80%左右的清水洒在配好的原料上，充分拌匀放置1小时，分3次上屉。第1次上料40%，等上汽后加料30%，再上汽时加的30%，待再次上汽时计时2小时，把料蒸透，然后糖化。将蒸好的料放入木桶，并加入适量浸泡过麦芽的水，充分搅拌。当温度降到60℃时，加入制好的麦芽（约占10%），然后上下搅拌均匀，再倒入麦芽水，待温度下降到54℃时，保温4小时。温度下降后再加入65℃的温水100公斤，继续让其保温。经过充分糖化后，把糖饴滤出，将糖液置于锅内加温，经过熬制，浓度达到波美40度时，即可成为马铃薯饴糖。4、马铃薯香脆片⑴原料处理：选大小均匀、无病虫害的薯块，用清水洗净，沥干后，去掉表皮，将薯块切成1-2毫米厚的薄片，再投入清水中浸泡，以洗去薯片表面的淀粉，避免变质发霉。塔城彩色土豆哪里有中国马铃薯的主产区是甘肃定西市、宁夏固原市、西南、内蒙古 和东北地区。
黑地膜覆盖栽培马铃薯通常采用两种方法，一种是先种后覆膜，待出苗后人工放苗，优点是保墒，播种速度较快；缺点是人工放苗费工费时，放苗不及时容易高温烧苗。另一种是先覆膜后破膜播种，优点是可以提早覆膜，提高地温，且不容易烧苗；缺点是需要专门的工具播种，播种速度慢，对地膜损伤大，保墒性差。在引黄补灌区，土壤质地较差，普通地膜覆盖技术灌水后极易发生淹垄现象，造成土壤板结，薯块变形；另外，覆膜后土壤温度偏高，不利于根系的下扎和薯块的膨大；同时膜下除草困难，容易出现绿薯等现象。高垄黑膜压土自然破膜出苗栽培技术是在普通地膜覆盖栽培的基础上，借鉴土壤压砂覆盖技术，通过2～3次垄面培土，在地膜上覆盖厚度5～8cm左右的土层，形成高垄，达到自然出苗和半沟量灌水防淹的栽培效果。具有自然出苗省劳力、地膜田中不见膜、保墒调温防绿薯、高垄防淹土疏松等特点。此技术从2005年起在甘肃省白银、兰州、张掖等马铃薯种植区应用，累计推广面积6870hm2。白银市景泰农场已成为全国种植大西洋的优质生产基地。引大灌区的兰州市秦王川传统栽培产量极低，被认定为马铃薯不适宜种植区，2006年采用膜上覆土法种植加工品种大西洋，每667m2产量比较高达2520kg。
块茎的淀粉含量与对照区的基本一致。据有关试验结果表明，施用氯化钾后，块茎有较好的味道，提高块茎的淀粉含量。氯浓度在200毫克/公斤以下时，块茎中的淀粉和可溶性糖含量基本不受影响。1993年以来，围场满族蒙古族自治县连年应用马铃薯专用肥，无论是种薯还是商品薯，无论在种植、食用还是加工，均未发现不良影响和反应。4.氯元素在土壤中没有明显的积累，在亩施马铃薯专用肥50公斤(耕层土壤氯浓度)的用量下，对施用1年～3年的地块进行了测试。结果土壤氯浓度在～，平均为，仅为施入时土壤氯浓度的％。换言之，施入量的％都被作物吸收利用或雨水淋失。这与“在北方石灰性土壤上，连续10年施用含氯化肥，没有明显的积累”的报道是一致的。因为土壤中的氯元素以Cl－的形态存在，在酸性至中性土壤条件下，Cl－以分子力为土壤吸附，当pH值大于，吸附可以忽略。所以，Cl－在土壤中移动性较大，易于淋失，在常规用量下连年施用含氯化肥，土壤中没有明显的氯积累，更不会使作物中毒，可根据生产需要连年使用。基于上述分析和认识，马铃薯生产可以施用含氯化肥，特别是氯化肥，每亩底施10公斤～15公斤(耕层土壤氯浓度为～)一般增产10％以上。每年全国种植马铃薯300万公顷左右。选择土层深厚，土质肥沃、保肥性能好，保水排水良好，有灌溉条件，有深松基础的偏酸性岗地。
①黑美人经甘肃省农业科学院农业测试中心检测（NO.R41-AP-2006)测定淀粉含量12%，每千克黑美人中含粗淀粉119.7克，还原糖3.49克，每百克黑美人中含蛋白质2.45克，脂肪0.1克，每百克黑美人中微量元素及维生素含量为：碳水化合物16.5克，维生素C21.7毫克。②其黑紫色的原因是富含Delphindin（紫色）花青素，经北京谱尼理化分析测试中心检测（检测报告编号为：SH061204-014）其花青素含量为每百克4.28毫克。该品种除养分丰厚外，其富含的花青素还具有抗衰老、美容和等多种保健作用。症状因服用量的多少表现轻重不一。咸阳红美人土豆产区
马铃薯产量高、营养丰富，是粮、菜、饲、工业原料兼用 马铃薯 马铃薯 的农作物。武威彩色土豆哪家好
黑美人”紫马铃薯，被称为：“花青素冠者”，面、香、糯，忒好吃一般的白马铃薯相信我们都有吃过，那么请问您吃过紫色的马铃薯吗？紫色的马铃薯，俗称黑色铃薯，适应性强，产值高，用处广。
紫色的马铃薯虽然看起来黑，但并不是真实的黑色，紫色的马铃薯也不是传说中的转基因食物，而是因富含花青素变成黑色，营养价值比一般马铃薯更为丰厚。
紫马铃薯含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、钾、镁等多种营养物质，紫色的马铃薯比较大特点是富含花青素，具有增强人体抵抗力、推迟变老、增强体质、美容等多种效果。
紫色食物都具有一个共同点，除了大量的VC和VE外，紫色食物都含有一种叫做“花青素”的物质，如能经常吃一些紫色食物，可有效防备眼病的发作。也可以说紫色的马铃薯是很好的天然“护目食物”。
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