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防晒用品：女性出行很担心的一个问题就是防晒，户外紫外线很强，涂抹防晒霜是女性在户外应该必备的。选择时注意以下几点：防晒霜要清爽易推开的，以液状为佳，这样才不会使毛孔阻塞;可以根据紫外线指数选择不同SPF值的防晒霜。防晒系数过高的产品容易堵塞毛孔，感觉油腻，会增加肌肤敏感的机会。使用的时候还要注意，适时补充，一般在高海拔阳光充足的地方，半小时涂抹一次，补擦时要先吸去脸上的油脂;用小瓶罐装，这样能减轻重量和方便放在口袋里随身携带;同时擦有防晒系数的护唇膏;注意颈部及耳朵的防晒。在日照强的高海拔地区，涂抹了防晒霜以后还应该佩戴遮阳帽和墨镜配合防晒。其他物品(日用品、防潮垫)：就是我们平时用的洗漱用品，包括刷牙工具、毛巾、香皂、等。防潮垫有3个功能：舒适，保暖，防潮。舒适是让你在高低不平的山间野外有层柔软的睡垫;保暖是将人体和寒冷的地面隔离，减少人体热量损失，阻止地面寒气侵入;防潮是隔离地面湿气。防潮垫的主要类型有：气床垫，自充气垫，泡沫垫，我一般选择重量轻，易携带，用起来很方便的防潮垫就可以了。青岛璞智管理咨询有限公司为消费者带来更***的生活空间。黄岛区党建拓展基地电话

关于拓展基地中亲子拓展的好处：亲子关系发展是近年来非常流行的一项会议活动。顾名思义，是家长引导孩子以家庭的形式参与和合作的一系列户外发展活动。在发展活动中，可以锻炼孩子的能力，还可以增强父母和孩子之间的感情。那么，扩大亲子关系的意义是什么呢?1。改善父母和孩子之间的情感交流情感是通过交流建立起来的。血浓于水。父母和孩子生来就有爱。然而，在现代社会，由于竞争激烈，父母总是把大部分精力投入到工作中，很少花时间和孩子在一起，这必然会疏远父母和孩子。任何感觉的升华都取决于交流。因此，完全可以考虑与您的孩子一起度过一个阳光明媚的业余时间，开展一项独特的户外户外活动。它会让你的孩子更爱你，也会让你的心厌倦一刻的安宁，享受真正的家庭幸福!2。促进儿童身心健康成长现代健康理念是德、智、体、美、劳的发展。有好的文化成就是不够的。它还需要开阔的胸怀，积极锻炼体育精神。现代健康概念已经扩展到三个方面：生理学、心理学和社会适应性。亲子发展活动包括游戏教学、娱乐和知识。他们能培养孩子的智力，而且能提高孩子的实践能力、反应能力和创造力。培养孩子的高情商，让他们懂得如何分享和感恩。黄岛区党建拓展基地电话青岛璞智管理咨询有限公司钻研的拓展项目受到用户的一致称赞。

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